En Via Unua Helpo Kit Kiu Estas
Kiam konstrui unuan helpilon, konstruu ĝin por la medicinaj kriz-okazoj, kiujn vi atendas vidi. Estas donita, ke vi inkluzivos erojn por brulvundoj, kortego kaj skrapoj. Dependante de la nivelo de vundoj, kiujn vi atendas, vi eble eĉ inkluzivas splinojn kaj ŝnurojn por sprajoj aŭ rompitaj ostoj. Estas multe pli malfacila decido ĉu inkluzivi aŭ medikamentojn.
Drogoj aŭ Ne?
Ni ofte forgesas ĉion pri drogoj dum konstruado de unuaj helpoj, kvankam ni havas tunojn da malsamaj drogoj en la medicina kabineto hejme.
Aliflanke, nur ĉar vi havas drogojn en via medicina kabineto ne signifas, ke vi devus meti ilin en via unua helpo. Ĉu vi volas, ke vi ne volas, ke drogoj en via unua helpo dependas de kiel vi planas uzi ĝin.
- Unuaj helpoj, kuraĝaj por organizitaj sportoj, probable ne devus inkluzivi drogojn. Pli bone sugestu, ke partoprenantoj aŭ gepatroj alportas sian propran. Tamen, ĝi ne estas tiel granda interkonsento por plenaĝaj sportoj kiel ĝi estas por infanoj - plenkreskuloj ĝenerale respondecas pri siaj propraj decidoj.
- Unuaj helpoj-aparatoj desegnitaj por uzo ĉefe de familiaj membroj probable verŝajne kun drogoj inkluzivitaj. Estas malpli da respondecaj aferoj kaj estas pli facile konservi trakon de ĉiuj medikamentaj alergioj.
- Vojaĝoj de unuaj helpoj bezonos iujn drogojn. Vojaĝoj estas destinitaj por prepari vojaĝantojn por eblaj medicinaj bezonoj kaj ricevado de drogoj povas esti problemo dependante de kie vi vojaĝas.
- Unuaj helpoj por la hejmo eble aŭ povas ne havi drogojn; ĝi dependas, ĉu la unua helpo estas parto de la medicina kabineto aŭ ne.
Drogoj estas tiom oftaj, ke ni kelkfoje eĉ ne rimarkas, kiam ni uzas ilin. Antibiótica ungvento, ĉefa de la unua helpo, estas drogo. Abeloj kun pikiloj de abeloj , uzataj por malpezigi doloron de miksaĵoj, ankaŭ estas drogoj. Ĉi tiaj traktadoj estas medikamentadoj, sed ili ne venas kun la sama etika dilemo kiel parolaj drogoj (piloloj kaj eliksiroj).
Unuaj Helpoj Kit-Bontenado
Meti drogojn al unua helpo-batono signifas konservi la kiton pli ol se la drogoj ne estis tie. Drogoj eksvalidiĝas. Se drogoj ne regule kontrolas kaj eksvalidiĝintaj drogoj ne anstataŭas, vi kuras la riskon de drogo, kiu ne funkcias ĝuste kiam ĝi bezonas. Akiru kutimi kontroli la unuan helpilon kiam vi anstataŭigas la kuirilarojn en via fumo-alarmo. Bona regulo de dikfingro devas fari ambaŭ ŝanĝante la horloĝojn dufoje jare.
Eviti kombinarajn drogojn
Kiam provizado de unua helpo-kitaro aŭ via medicina kabineto evitas kombinajn drogojn. Preskaŭ iam ajn drogo pretendas trakti pli ol unu simptomon, ĝi kutime havas pli ol unu aktivan ingrediencon. Legu la etikedojn kaj serĉu drogojn kun nur unu aktiva ingredienco. Ekzistas pluraj kialoj por tio:
- Kombinaj drogoj nur daŭras tiel longe kiel la drogo kiu eksvalidiĝas unue. Se du fármacos kun malsamaj vivfunkcioj estas kombinitaj, ili eksvalidiĝos kune kiam la pli mallonga pasos ĝia unua. Se vi aĉetas la du drogojn aparte, vi nur devas anstataŭigi unu kiam venos la dato de venĝo.
- Solaj drogoj estas pli malmultekostaj. Miligramo por miligramo, kombinaĵoj estas preskaŭ ĉiam pli multekostaj ol unuopaĵoj. Kombinaj drogoj ankaŭ estas malpli verŝajne vendataj kiel generiko, provita maniero por akiri pli malmultekostajn medikamentojn.
- Vi ne ĉiam volas ĉiujn efikojn de kombina drogo. Se vi bezonas drogon por febro, kaj ĉio, kion vi havas, estas drogo, kiu kombinas febron-reduktilon kun kontraŭhistamino, vi eble sentos dolora kiam vi ne bezonis. La simplaj stokado signifas, ke vi povas kombini ilin kiam necese aŭ preni ilin aparte.
Konsiderante, ke vi ankoraŭ volas provizi vian unuan helpilon kun drogoj, la jenaj paĝoj ekzamenas ĉiun tipon de drogoj, kiujn vi eble povas aŭ ne volas inkludi. La beleco de konstruado de via propra unua helpo estas ke vi povas agordi ĝin kiel ajn vi ŝatas.
Dolorfluantoj kaj febro-reduktantoj estas la plej bazaj drogoj por meti vian unuan helpilon.
Ĉi tiuj drogoj provizas helpon por multaj plej malgrandaj doloroj, doloroj kaj malsanoj.
Tri specoj de doloro-solviloj estas bonaj por unuaj helpoj: ne-steroidaj kontraŭinflamatoriaj drogoj (ASAIDoj), acetaminophen kaj tópica anestezo. NSAIDoj kaj acetaminophen povas ankaŭ redukti febrojn. Ĉiuj tri havas malsamajn fortojn kaj malfortojn.
Ne-Steroidaj Kontraŭflamaj Drogoj (ASAIDoj)
Ĉi tiu klaso inkluzivas ibuprofenon, aspirinon kaj naprokson. Ĉiuj tri estas disponeblaj kiel drogoj super-la-nombrilo (OTC), kaj ĉiuj tri povas malpezigi doloron kaj redukti febrojn. Ĉiuj tri ankaŭ estas konataj pro kaŭzado de gastraĵoj en iuj homoj.
- Ibuprofeno estas ĝenerale konsiderita la plej sekura de la tri por ĉiuj aĝoj. Ĝi malpezigas muskolajn doloroj kaj doloroj, kaj ĝi reduktas febron.
- Naprokso estas tre malmola sur la stomako, sed ĝi estas forta doloroŝanĝulo, kiu daŭras ĝis 12 horoj.
- Aspirino tinsas la sangon kaj povas kaŭzi sangajn problemojn. Ĝi ne estas por uzo en infanoj ĉar ĝi estis ligita al la Sindromo de Reye .
Acetaminophen
Ĉi tiu estas la sola drogo en ĉi tiu klaso. Lia agado ne plene komprenas, sed Acetaminophen reduktas doloro kaj febro sen redukti inflamon, kio signifas, ke ĝi vere ne helpas kun ŝvelaĵo aŭ ruĝeco kaŭzita de vundo. Acetaminophen ankaŭ estis montrita kiel tre malfacila en la hepato.
Benzocaino aŭ Lidocaino
Topikaj anestezoj kiel benzocao aŭ lidocaino aplikiĝas rekte al haŭtaj surfacoj aŭ mucosaj membranoj (kiel la interne de la buŝo) kaŭzi mordado kaj redukti doloro. Ĉi tiuj drogoj faras nenion por redukti inflamon aŭ febron kaj kutime ne daŭri tre longe. Ili facile povas lavi sin per akvo. Ili estas tre utilaj por la rapida traktado de maraj skrapoj, tootoj kaj cimaj pordoj.
Alergioj estas oftaj dum vojaĝado. Se vi konstruas vojaĝan unuan helpilon, konsideras provizi ĝin per alergio kuraciloj. La du plej oftaj specoj de alergiaj piloloj venditaj super la vendotablo inkluzivas difenhidraminon kaj loratadon. Lotioj ankaŭ estas haveblaj por trakti jukadon de plantoj aŭ aliaj haŭtaj irritantoj.
Diphenhidramina
Konsiderita de plej multaj sanaj provizantoj por esti la ora normo de alergio kuraciloj, diphenhydramine provizas reliefon de ĉiuj specoj de alergiaj reagoj. Ĝi eĉ uzas per kriz-kuracaj servoj por trakti aŭ malhelpi anafilaksion .
La plej granda flanka efiko de difenhidramina estas doloro. Ĉi tiu malfrua efiko estas tiel ofta, ke diphenhydramine ankaŭ estas vendata kiel dorma helpo. Ĝenerale, aĉeti ĝin kiel alergio kuracado estas pli malmultekosta ol kiel dorma helpo, do certu legi la etikedojn. Memoru, ne estas diferenco, do botelo de difenhidramino aĉetita kiel alergio medikamento ankaŭ helpos vin endormiĝi. Tial, diphenhidramina estas bona drogo por havi en via unua helpoŝipo. Diphenhidramina ankaŭ estas havebla kiel kremo, ofte kombinita kun kalmina lotio. Ĝi estas uzata pri cimaj pordoj kaj venena kverko aŭ venena hedero. Kiel kremo, difhenhydramine ne devus senti vin dormema.
Loratadine
Se vi ne volas senti drowsy, loratadine povas labori pli bone por vi kiel alergio medikamento. Loratadine estas pli nova al la merkato ol difhenhydramine kaj estas kutime pli multekosta.
Krom esti uzata por alergioj, antihistaminoj ankaŭ estas uzataj kiel naŭzaj medikamentoj - precipe de vertiĝo aŭ moviĝema malsano. Estas bona ideo provizi vojaĝojn de unua helpo kun kuraciloj de naŭzo. Kvar super-la-nombrilo (OTC) naŭzoj-kuraciloj nuntempe estas en la merkato en Usono.
Naŭzaj kuraciloj ofte kaŭzas dolorecon, neklarajn vidadojn, sekajn buŝojn, kaj povas kaŭzi espasmos en la kolo, makzelo aŭ lango.
Diphenhidramina
Pro tio ke diphenhydramine estas la plej bona el la alergio kuraciloj, verŝajne jam estos en via unua helpo. La problemo kun uzo de difenhidramina kiel naŭza medikamento estas la sama kiel uzi ĝin por alergioj; ĝi kaŭzas doloro. Ne por uzo en infanoj sub 6 jaroj.
Ciklizina
La plej malnova de la antihistamíninoj aprobis kiel medikamentoj de naŭzo. Cikizina kaŭzas somnolon tre simile al difenhidramina. Ciklizino ankaŭ ne estas uzata en infanoj sub 6.
Dimenhidrinato
Dimenhidrinato estas la plej komuna OTC-naŭzo-medikamento. Ĝi estas uzita ĉefe por batali mocan malsanon. Dimenhidrinato ankoraŭ kaŭzas dolorecon kiel la aliaj supre, sed ĝi estas bone por uzi en infanoj tiel juna kiel 2 jarojn.
Meclizina
La plej nova naŭza medikamento por esti aprobita por vendo super la vendotablo, meclizino longe uzis kiel preskripto por vertigo. Ĝi ankaŭ estas utila por ne-kuracaj kaŭzoj de movado-malsano, kiel ŝipaj ŝipoj aŭ turbulentaj aviadiloj. La plej freŝa pasinteco de Meclizine kiel preskribo-nur naŭza medikamento signifas ke ĝi povas esti pli multekosta ol dimenhidrinato. Meclizine ne estas uzata en infanoj sub 12.
Por pli da informoj pri naŭzo-kuracado, vidu Kiel Trakti Naŭzon
Estas bona ideo paki medikamentojn de lazo en vojaĝoj de unuaj helpoj. Nekonataj organismoj en manĝaĵo kaj akvo ofte rezultos en vojaĝantoj evoluigantaj iujn gastrajn atakojn. Efektive, ĝi estas tiel ofta, ke ĝi estis nomata "Vojaĝanto's Diareo". La plej grava maniero por malhelpi la Diareron de Vojaĝanto estas eviti ĝin. Ne trinku la akvon estas la plej komuna rekomendo, kiun vojaĝantoj aŭdas, kiam ili direktas al nekonata celloko, kaj tio estas bona komenco. La Nacia Mezlernejo de Diabeto kaj Digestiva kaj Reno-Malsanoj (NIDDK) rekomendas plurajn paŝojn por eviti la Diaranon de Vojaĝanto el akvo kaj senkutita manĝaĵo.
Loperamido
Loperamido estas la aktiva ingredienco en preskaŭ ĉiuj medikamentoj en la merkato.
Aliaj Tummy Troubles
Krom Traveller's Diarrhea, stranga ĝermoj aŭ ŝanĝoj en dieto povas konduki al stomako ĝena kaj acidez. Antakidoj ankaŭ estas bona ideo por vojaĝado de helpoŝipo aŭ valizo.