Ĉu Vi Scias Kiel Trakti Vian Naŭzon?

1 -

Unua Figuro Ekstere Kial Vi Sentas Kiel Ĵetanta Supre

Naŭzo estas la sento devi vomi. Gravedeco, vertiĝo , mocio, digestivaj infektoj (kiel manĝaĵo venenado ), reagoj al kuracado kaj alkoholo estas la plej oftaj kaŭzoj de naŭzo , sed ekzistas aliaj. Malsamaj malsanoj - pli specife, marŝeco - fakte, kie venas la vorto naŭzo; ĝi havas la samajn radikojn kiel la vorto naŭtika .

La plej bona maniero ripari naŭzon estas solvi la problemon kaŭzante ĝin. Se la viktimo ricevas moviĝan malsanon de veturado en la aŭto - haltu la aŭton kaj prenu ripozon. Iuj homoj havas pli facilan tempon, se ili veturigas la aŭton, do se tio estas elekto, lasu ilin veturi. Legante aŭ koncentranta dum rajdado povas ankaŭ ellasi naŭzon, kaj la pli frue vi haltas legi, la pli bonan vi sentos.

Se alkoholo kaŭzis la naŭzon, ne plu trinku alkoholon. Haro de la Hundo estas kompleta sensencaĵo, laŭ la vojo.

Pro tio ke vi ne povas "kuraci" gravedecon aŭ multajn aliajn kaŭzojn de naŭzo, la jenaj paĝoj havas kelkajn aferojn, kiujn vi povas fari por provi redukti ĉi tiun mizeran senton .

2 -

Spiri

Malrapidaj, profundaj spiradoj

Estas kelkaj studoj indikante ke inhalante la fumojn de izopropila alkoholo trankviligas la sentojn de naŭzo. Tamen, kiam isopropilo-alkoholo estis komparita al salino - salino ne havas odoron - ambaŭ helpis faciligi sentojn de naŭzo same bone. La aŭtoroj sugestis, kaj mi emas konsenti, ke ĝi estis la profunda kaj malrapida spirado, kiu vere faris la pacientojn senti pli bonan. Tra la nazo, tra la buŝo. Ripeti.

3 -

Zingibro aŭ Vitamino B6

Prenu vitaminojn B6 aŭ zingibrajn suplementojn

La zingibro aperos kiel sufiĉe bona kontraŭ-naŭzo. Vitamino B6 ankaŭ havis iom da sukceso. Ankoraŭ ne sufiĉas informi, ĉu zingibro aŭ vitamino B6 estas sekura en gravedeco (vidu sube). Por ĉiuj aliaj, ĝi aspektas, ke zingibro (almenaŭ 1,000 miligramoj aŭ 1 gramo) aŭ vitamino B6 (10 miligramoj) valoras provon.

Gravedaj virinoj devas esti tre zorga pri prenado de ia tipo de kuracilo aŭ dieta suplemento por kontroli naŭzon kaj vomadon. Estas tre malfacile provi medikamentojn dum gravedeco, ĉar la efikoj povus esti konstantaj kaj detruaj. Pro tio, malmultaj evidentecoj ekzistas por montri kiom sekura iuj kuraciloj estas por gravedeco kaj eĉ malpli da evidenteco ekzistas por dietaj suplementoj, kategorio kiu ne havas la plej grandan registradon por esplorado de ĉiuj manieroj.

4 -

Anti-Emetiko (Anti-Nausea Medikamentoj)

Prenu super-la-nombrilo anti-naŭzo medikamentojn

Antihistaminoj - kutime uzataj por alergioj - estas sufiĉe bonaj kontraŭ-naŭzoj , kaj kelkaj vendas strikte por tio. Du aliaj klasoj de anti-naŭzoj estas ankaŭ haveblaj. Anti-emetiko, la oficiala termino por anti-naŭzoj, ne estas perfekta.

Manĝaĵo venenado kaŭzas vomadon por kialo. Ĝi estas la korpo de malplenigi la stomakon de la ofendaj bakterioj. Almenaŭ la unuaj 24 horoj, vomado de manĝa venenado devas nur okazi. Via korpo scias, kiam ĝi vere bezonas forpeli malbonajn aferojn de via guto kaj, kiam ĝi faras, kontraŭ-emetiko ne multe helpos.

Se vomado ne ĉesas post 24 horoj, viktimoj de manĝaĵa venenado eble bezonas vidi kuraciston. Tro da nekontrolita vomado povas konduki al malhidratigo .

Same kiel dietaj suplementoj, medikamentoj ne ĉiam estas sekuraj por uzo dum gravedeco. Kiel mi diris antaŭe, estas tre malfacile provi medikamentojn pri graveda virino, ĉar fiasko povas esti absolute devastiga.

5 -

Vidu la kuraciston

Se ĉio alia malsukcesas, iru al la kuracisto. Pro la aferoj kun gravedeco kaj antimetiko, gravedaj virinoj ĉiam konsultas kuraciston antaŭ provi trakti ajnan kondiĉon per kuraciloj.

Por la resto de ni, irante al la kuracisto devus esti la lasta rimedo, sed ekzistas iuj gravaj ellasiloj:

• Signoj de deshidratación, laceco aŭ konfuzo meritas vojaĝon al la kuracisto. Se vi estas malsana por havi iujn ĉi tiujn, vi ne plu atendu.
• Vomante sangon
• Ekstrema vertiĝo (kapturno), kiu ne foriros

Se vi ne povas fari la naŭzon foriri kaj ĝi tuŝas vian ĉiutagan vivon, vidante, ke via kuracisto estas la sekva logika paŝo.

> Fontoj:

> Anderson, LA, kaj JB Gross. Aromatherapy With Peppermint, Isopropyl Alcohol, aŭ Placebo Estas same efike en malpezigi postoperativan naŭzon. Ĵurnalo de > perianasthesia > flegado . Feb 2004

> Chaiyakunapruk, N., et al. Efektiveco de Ginger por Antaŭzorgo de Postoperativa Naŭzo kaj Vomado: Meta-Analizo. Usona ĵurnalo de obstetriko kaj ginekologio . Jan 2006

> Pongrojpaw, D., C. > Somprasit > kaj A. Chanthasenanont. Hazarda Komparo de Zingibro kaj Dimenhidrinato en la Traktado de Naŭzo kaj Vomado en Gravedeco. Ĵurnalo de medicina asocio de Tajlando . Sep 2007