Insulino estas hormono, kiu estas apartigita de la pankreato por helpi preni sukeron de via sangoŝtono por uzi viajn ĉelojn por energio. Homoj kun tipo 2 diabeto faras insulinon sed kelkfoje ne sufiĉas por pliigi sukerojn kaj, kutime, iliaj korpoj ne respondas bone al la insulino kiun ili faras.
Se vi havus longan tempon de diabeto, vi rimarkos, ke via traktado plano ŝanĝis dum la daŭro de via diagnozo.
La kialo por ĉi tiu ŝanĝo estas, ĉar la tipo 2 diabeto estas progresiva malsano, kun tempo, betaĉeloj, kiuj produktas insulinon mortas aŭ malrapidiĝas. Ju pli longe vi havas diabeton, la plej granda ebleco bezonas insulinon-longtempe agantan, mealtime-insulinon aŭ kombinaĵon.
La komuna miskompreno estas, ke la uzo de insulino estas malbona, kaj la uzo de insulino signifas, ke vi malsukcesis administri vian diabeton. Ĉi tio ne estas vera. Ĉiuj viaj malfacilaj laboroj prenas viajn medikamentojn, provante vian sukeron , observante vian dieton, irante al ĉiuj viaj nomumoj - ankoraŭ kalkuloj. Se via kuracisto diris sian tempon komenci insulinon, via korpo nur bezonas helpon.
Kio Faras Mealtime Insulin Faras?
Mezempa insulino estas rapida agado de insulino. Ĝi komencas labori en 15 minutoj de esti injektita, pintoj ĉirkaŭ unu horo, kaj daŭras en via sistemo dum ĉirkaŭ du aŭ kvar horoj.
Lia laboro estas helpi al malaltigi sangajn sukerojn post via manĝo. Ĉiufoje, kiam vi manĝas manĝaĵon, kiu enhavas karbonhidraton, tiuj nutraĵoj rompiĝas kaj fariĝas sukero.
Por iu sen diabeto, la pankreato reagas rapide por liberigi insulinon por ke ĝi kongruas kun via karbohidrata ingesta perfekte por malaltigi viajn sangajn sukerojn.
En iu kun diabeto, ĉi tiu mekanismo ne estas perfekta. Aŭ la pankreato ne faras sufiĉan insulinon aŭ la insulinon, kiun ĝi produktas, ne estas uzata kiel ĝi supozas.
Kelkfoje homoj kun diabeto bezonas helpon por malsupreniri iliajn sukerojn, kaj aldonante mezempa insulino povas helpi redukti post manĝado de sangaj sukeroj.
Kiel Mi Scius Se Mi Devas Mealtime Insulin?
Via kuracisto provizos al vi, ĉu ĝi estas tempo por komenci la mezon de insulino. Tipe, la mezempa insulino komenciĝas dum longa agado de insulino kaj parolaj kuraciloj ne sufiĉas por kontroli aŭ reguligi viajn sangajn sukerojn.
Vi eble trovos, ke viaj manĝaĵaj sukeroj komencas salti sen ajna ŝanĝo en via dieto aŭ ke via HgbA1c estas levita kiam ĝi ne estis antaŭe.
Mezempa insulino funkcias pli rapide kaj pli mallongan ol longe-aganta insulinon. Ĝenerale ĝi estas uzata krom longe-aganta insulino por helpi malsupreniri viajn sangajn sukerojn post via manĝo.
Kiam Will I Take Mealtime Insulin?
Mezempa insulino devus esti injektita ĉirkaŭ 15 minutojn antaŭ ol vi manĝas. Se vi forgesos manĝon , vi ne devas preni ĝin ĉar ĝi povas kaŭzi ke via sango sukero malaltiĝos.
Depende de viaj postmanĝaj sangaj sukeroj, via kuracisto povas diri al vi, ke vi komencu preni mezempan insulinon kun via plej granda manĝo por komenci. Kelkaj homoj prenas tagmanĝan insulinon antaŭ ĉiu manĝo.
Kio Pri Miaj Nutraĵoj - Ĉu Tio Ŝanĝos?
Homoj kun tipo 2 diabeto devus provi manĝi konsekvencan karbonhidratan dieton.
Konsekvenca karbohidrata dieto povas helpi malhelpi glukozon-variecon.
Esploristoj trovis ligon inter glukozo variabloj kaj komplikaĵoj de tipo 2 diabeto. Ŝajnas, ke pli bona ĉiutaga kontrolo de sangaj glukozo ekskursoj, precipe post manĝoj, povas redukti la riskon de ĉi tiuj komplikaĵoj.
Fari manĝi pri la sama kvanto da karbonhidratoj samtempe ĉiutage. Konsekvenco en via manĝa plano helpos vin trovi precizan insulinon- dozon kaj redukti ekstremajn altajn kaj malaltajn sangajn sukerojn.
Ĉi tio ne signifas, ke vi devas manĝi la samajn ĝustajn nutraĵojn ĉiutage, sed la saman kvanton da karbonhidratoj ĉe viaj manĝoj.
Ekzemple, se via manĝa plano starigas por vi havi 30g da karbonhidratoj ĉe matenmanĝo , sekvu ĉi tion:
- Tago unu specimeno 30g karbonhidrata matenmanĝo: Tri ruliĝitaj ovoj kun spinaco kaj aguacate sur du tranĉaĵoj de tuta akno
- Tago du specimeno 30g karbonhidrata matenmanĝo: Ses onzojn de malalta grasa greka jogurto kun unu kaj kvara taso da fragoj kaj plenmano da migdaloj
> Fontoj:
> La Usona Diabeta Asocio. Kio Pri Insulino.
> La Usona Diabeta Asocio. Bazaj Insulinoj.
> Nalysynk, L, Hernández-Medina, M, Krishnarajah, G. Glycemic Variability and Complications in Pacients With Diabetes Mellitus: Evidence From Systematic Review of the Literature.