Se vi suferas irritan intestan sindromon (IBS), hipnoterapion (kaj verŝajne ĉion ajn, kio helpos vin faciligi viajn simptomojn) povas soni alloga.
Kvankam ne minacata, IBS povas esti malforta por iuj homoj, kiuj havas ĝin. Traktadoj por IBS inkluzivas ŝanĝojn al dieto, kontraŭ-spasmodaj medikamentoj, muskolaj relajantoj kaj streĉiĝo.
Sed, bedaŭrinde, vi eble jam sciis, ke ĉi tiuj traktodaj metodoj ne helpas ĉiun personon kun IBS. Kiam reliefo ne atingiĝas, komplementaj terapioj kiel hipnoterapio eble interesiĝas.
Sed ĉu hipnoterapio por IBS vere funkcias?
Hipnoterapio por IBS Pacientoj
Gut direktita hipnoterapio (GDH) estis disvolvita specife por IBS-pacientoj. Homoj kun tipaj simptomoj de IBS -dominala doloro, bloatingo, diareo kaj / aŭ konstipacio- havis la plej altajn sukcesajn indicojn kun GDH.
GDH estis studita kiel formo de traktado por IBS ekde ĝi unue estis enkondukita en 1984, kiam studo notis, ke tiuj donitaj GDH havis dramajn pliboniĝojn kiuj daŭris antaŭ la plenigo de kuracado, kompare kun partoprenantoj kiuj ricevis lokon kaj psikoterapion.
Kio Hipnoterapia Involvoj
Planoj pri hipnoterapia traktado varias laŭ la praktikisto kaj la paciento. GDH estis disvolvita kun gvidlinio de 12 sesioj realigitaj ĉiusemajne.
Iuj hipnoterapeŭtoj povas fari malpli da kunsidoj, kiel 6 aŭ 8, kaj eble pli longaj intervaloj inter sesioj.
Via unua kunsido povas esti dediĉita al preni vian historion de IBS-simptomoj. Poste, ĉiu kunsido estos registrita, kaj vi estos instruita aŭskulti la bendon unufoje ĉiutage ĝis la sekva citas.
Vi rajtas ricevi aliajn "taskojn" taskojn inter intersidoj.
La sukceso de hipnoterapio rekte rilatas vian devontigon al ĝi. Ĉeesti ĉiujn kunsidojn kaj kompletigi ĉiujn ekstrajn taskojn ekster la kunsidoj donas al vi la plej bonan ŝancon de favora rezulto.
Estas multaj mitoj ĉirkaŭantaj hipnoterapion. Hipnoto ne povas fari personon fari ion, kiun ili ne volas fari - ĝi ne estas cerbukado aŭ sorĉado. La paciento ĉiam regas kaj povas eliri el la hipnota trance en ajna momento. Atestita Klinika Hipnoterapiisto Ken Steinmetz apenaŭ priskribis, kiel la hipnoto sentas: "Matene, kiam vi frapas la ŝlosilon de via alarmo, kaj vi scias, ke vi kuŝas en via lito kun okuloj fermitaj, ne tute dormantaj, sed ne tute vekiĝos".
Hipnoterapio estas konsiderata kiel malmultekosta, ne-invasiva kaj komforta metodo. Pluraj homoj efektive povas ĉeesti al hipnoterapia sesio samtempe. GDH ne estas intencita kiel kuracilo por IBS, sed ĝi povas helpi provizi strukturon, en kiu la paciento povas aserti iom da kontrolo pri IBS-simptomoj.
Trovu hipnoterapiiston proksime de vi
Ekzistas pluraj interretaj rimedoj, kiuj povas konekti vin al dosierujoj.
- Amerika Socio de Klinika Hipnoto: Serĉado de ŝtato aŭ provinco por praktikistoj en Usono kaj Kanado.
- Profesia Estraro de Hypnoterapio, Inc.: Atestitaj Hipnoterapiistoj en Kanado, Usono, Azio, Eŭropo, Meza Oriento Eŭro / Azio.
- Nacia Estraro por Atestita Klinika Hipnoterapiisto: Serĉi praktikistojn en Usono, Anglio (2 listoj), Kanado (1 enlistigo) kaj Afriko (1 listigo).
- Hipnoto Enreta: praktikistoj en ĉiuj 50 Usono, Aŭstralio, Aŭstrio, Belgio, Kanado, Ĉinio, Danio, Egiptio, Anglio, Germanio, Irlando, Italio, Japanio, Kuvajto, Malto, Nederlando, Nov-Zelando, Pakistano, Porto-Riko, Skotlando, Sud-Afriko, Tajvano, Tajlando, Unuiĝintaj Arabaj Emirlandoj, Kimrio.
- Nacia Registro de Hipnoterapiistoj kaj Psikoterapiistoj (NRHP): Ligiloj al praktikistoj en Anglujo, Skotlando kaj Irlando.
Noto: Ĉi tiuj rimedoj ne estas apogitaj fare de 'Medical Medical Board'.
Fontoj:
Gonsalkorale WM, Houghton LA, Whorwell PJ. "Hipnoterapio en irritable vola sindromo: grandskala aŭdienco de klinika servo kun ekzameno de faktoroj influantaj respondon. " Amer J Gastroenterol Apr 2002 97: 954-961. 1 septembro 2009.
Klein KB, Spiegel D. "Modulado de gastrika acida sekrecio per hipnoto." Gastroenterologio Jun 1989 Jun 6: 1383-1387. 1 septembro 2009.
Roberts L, Wilson S, Singh S, Roalfe A, Greenfield S. "Gut-direktita hipnoterapion por irritable intesto-sindromo: pilotante primaran prizorgitan hazardigitan provon." Br J Gen Pract Feb 2006 523: 115-121. 1 septembro 2009.
Whorwell PJ, Prior A, Faragher EB. "Kontrolita juĝo de hipnoterapio en la traktado de severa refractory irritable intestala sindromo" The Lancet Dec 1984 2: 1232-1234. 1 septembro 2009.