Se kancero kuras en via familio, volonte esti progresema estas komprenebla. Dum sciante la fruajn avertajn signojn de kancero povas helpi malhelpi kanceron de pli evoluanta aŭ disvastiĝo, ankaŭ gravas scii, ke preskaŭ ĉiuj signoj de kancero ankaŭ povas esti klarigitaj per aliaj kondiĉoj, infektoj aŭ eksteraj faktoroj.
Malsamaj Kanceroj kaj Ilia Simptomoj
Estas multaj malsamaj eblaj avertaj signoj, ĉar ekzistas malsamaj tipoj de kanceroj .
Se vi spertas iun el la sekvaj simptomoj, vi konsultu vian kuraciston kiel eble plej frue.
- Bladder and Rid Cancer: Vi povas vidi sangon en via urino , havu doloro aŭ brulado aŭ pliigita urinado. Aliaj eblaj kondiĉoj kaŭzitaj de ĉi tiuj simptomoj inkluzivas urinejan traktan infekton kaj intersticia cistitis.
- Mastra Kancero: Bulo aŭ dikiĝado de buloj, pikado, ruĝeco aŭ doloro de la nipples, kiu ne kaŭzas gravedon, breastfeeding aŭ menstruon. Gravas rimarki, ke ne ĉiuj lumoj estas kancero.
- Cervical, Endometrio, kaj Uterina Kancero: sangado inter menstruaj cikloj, nekutima malŝarĝo, dolora menstruo kaj pezaj periodoj. Ĉi tiuj simptomoj ankaŭ povas esti kaŭzitaj de endometriosis aŭ uterina fibroidoj.
- Koloro-kancero: Rektala sangrado , sango en via tabureto aŭ ŝanĝoj en koraj kutimoj kiel konstanta diareo aŭ konstipacio estas avertaj signoj, kiuj devus esti enketitaj rapide. Ĉi tiuj simptomoj ankaŭ povus esti la rezulto de inflamatoria malsano (IBD).
- Larindala Kancero: konstanta tuso aŭ kruda voĉa voĉo estas eblaj signoj, kiujn vi povas sperti. Vokaj ŝanĝoj ankaŭ povas esti kaŭzitaj de polipoj aŭ hipotiroidismo.
- Leŭkemio: paleco, laceco, pezo, ripetitaj infektoj, noseblecoj, osto aŭ artika doloro, kaj facila tondado estas eblaj avertaj signoj de leŭkemio.
- Pulmo-kancero: konstanta tuso , spubo kun sango, peza sento en la kesto, aŭ brusto doloro povas indiki pulmonkanceron. Ĝi ankaŭ povas indiki pneŭmoniton.
- Limfomo: Larĝaj, gruaj gangaj ganglioj , jukaj haŭtoj, noktaj ŝvitoj , neklarigitaj, febro kaj peza perdo povas esti signoj de Lymfoma.
- Buŝo kaj Gorĝo de Kancero: Ajna kronika ulcer (doloro) de la buŝo, lango aŭ gorĝo, kiu ne resanigas, aŭ blankaj areoj en la buŝo devus esti vidata de via kuracisto. Blankaj makuloj kaj ulceroj ankaŭ povas esti kukaj ulceroj, kiuj povas esti kaŭzitaj de malforta imuna sistemo, streso, parolama traŭmato aŭ IBD.
- Ovaria Kancero: Bedaŭrinde ofte ne estas simptomoj ĝis ĝi estas en la postaj etapoj de evoluo. Kiam ĝi prezentas ĉeestantajn simptomojn, ĉi tiuj povas inkluzivi pezan perdon, laciĝon, bloatingon kaj abdominalan doloro.
- Pancreatika kancero: Tie kutime ne estas simptomoj ĝis ĉi tiu kancero progresis al la postaj etapoj kiam vi rimarkas ruinigitan haŭton aŭ doloro profunde en la stomako aŭ reen.
- Skinkancero: ĉi tiu tipo de kancero kutime prezentiĝas kun moles, kiuj ŝanĝas koloron, grandecon aŭ aspekton aŭ platajn ulcerojn (lezoj, kiuj aspektas kiel muloj), tumoro aŭ maso sub la haŭto, simila al veruko aŭ ulceraĵo, kiu neniam resanigas.
- Kancero de stomako: vomante sangon aŭ spertante oftan indigemon kaj doloro post manĝado aŭ pezo perdo. Ĉi tiuj ankaŭ povas esti signoj de stomako ulcer.
Kancero Antaŭzorgo Konsiletoj
Se kancero kuras en via familio aŭ vi havas kondiĉon kiu faras vin pli verŝajne evoluigi certan tipon de kancero, tiam gravas memori viajn riskon-faktorojn. Estanta proactiva kaj faranta sanajn vivajn elektojn povas helpi vin malsupreniri vian riskon de disvolvi kanceron. Kelkaj paŝoj vi povas inkluzivi:
- Regule ekzerco: Minimuma 30 minutoj tage. Esploro montris, ke modera regula ekzerco povas redukti vian kanceron-riskon je almenaŭ 30 procentoj.
- Manĝi sanan bone ekvilibrigitan dieton: ĉi tio devas malaltan sukeron, alta-fibran dieton kun malmulte aŭ ne ruĝa karno, kaj multajn freŝajn fruktojn kaj legomojn. Vi povas havi grasojn, simple certigu, ke estas la sanaj specoj.
- Lasi fumadon: cigarata fumo povas pliigi vian kanceron-riskon je 30 procentoj.
- Limigu vian uzon de alkoholo: Modera trinkado estas bone. Unu trinka tago estis trovita por redukti iujn sanajn riskojn, inkluzive signife reduktante la riskon de kora malsano. Tamen, tro da alkoholo povas pliigi vian riskon de mamo-kancero.
- Ne fumu kaj trinku: Fumado kombinita kun alkoholo pruvis signife pliigi kancerojn por parola kancero, esofago, kancero kaj aliaj kanceroj.
- Subteni regulajn ginekologiajn ekzamenojn: Ĉi tio inkluzivas Pap-smearojn kaj mamogramojn. La Pappremado estas la nura kribra ilo por kancero, kiu reduktis la nombro da mortoj de iu ajn kancero. Mamogramoj devas kutime komenci inter 35 kaj 40 jaroj por baseline mamogramo. Baza mamogramo establas mastron por komparo kun estontaj mamogramoj.
- Realigi monatajn brustajn mem-ekzamenojn: Kapti bumpanon frue povas plibonigi viajn ŝajnojn kapti kanceron en ĝiaj fruaj, malpli mortigaj stadioj.
- Uzu sunscreenon: Uzu SPF de 15 aŭ pli altan fojon vi estas eksteren kaj eviti esti eksterlande dum la mezo de la tago.
- Praktu Sekura Sekso: Ĉiam uzu kondomon krom se vi en longa tempo monogamaj rilatoj!
Virinoj povas signife redukti sian riskon de cervika kancero vidante siajn ginekologiistojn regule por Pap-smearoj kaj fizikaj ekzamenoj. Cervika kancero estas unu el la plej oftaj mortaj malignaj junuloj. Epidemiologiaj studoj klare montras, ke risko de cervika kancero leviĝas kiam virinoj fariĝas sekse aktivaj en pli fruaj aĝoj, havas pli seksajn partnerojn kaj havas pli protektitan sekson pli ofte. La FDA aprobis vakcininon por protekti kontraŭ VPH kaj kerviga kancero, kiun virinoj povas akiri antaŭ ol ili fariĝas sekse aktivaj.