Viaj Sekvaj Paŝoj Se Via Hypothyroid Treatment Ne estas Laboranta
Post esti diagnozita kun hipotiroidismo kaj komencanta kuracadon, multaj homoj daŭre havas simptomojn. Ĉi tio povas esti vera eĉ se vi estis hipoteiro por longa tempo kaj se via TSH estas normala.
Se vi simple ne sentas sin post ricevi kuracilon por via hipotiroidismo, vi ne estas sola. Dum tio estas komuna kaj povas esti nekredeble frustra, ekzistas multaj aferoj, kiuj povus diferenci kiel vi sentas tiel fizike kaj emocie.
Ni rigardu tion, kion vi povas sperti, kaj listigu iujn paŝojn por konsideri en via serĉo senti plene bone.
Persistentaj Simptomoj De Traktado de Hipotiroidismo
Eĉ post kiam vi estis diagnozita kaj preskribis tiroran anstataŭajn drogojn por hipotiroidismo, kaj eĉ post viaj labortaj testoj aperas "normalaj," vi eble daŭrigos konstantaj simptomoj. Vi eble rimarkis:
- Daŭre peza akiro
- Malfacilaĵo perdi pezon
- "Cerbo nebulo"
- Malfacilaĵo koncentranta
- Haro perdo
- Mano, piedo, aŭ vizaĝa ŝvelaĵo
- Intolereco por varmego kaj / aŭ malvarmeta
- Muskoloraj doloroj
- Komunaj doloroj
- Estreñimiento
- Sindromo de karola tunelo aŭ tendino
- Altaj niveloj de kolesterolo
- Malfacila akiras graveda
Paŝoj por Administri Persistentajn Simptomojn Asociitaj kun Hipotiroidismo
Se vi havas iujn simptomojn listigitaj supre, kion vi povas fari? Ni rigardu kelkajn paŝojn, kiujn vi povas senti pli bone. Dum vi prenas ĉi tiujn paŝojn, gravas havi kuraciston, kiu povas marŝi apud vi, por determini kion vi devas fari inter la aktualaj traktadoj.
1. Rigardu vian TSH-nivelon
La unua paŝo por plibonigi estas scii vian TSH-nivelon (tiroidea stimulanta hormona nivelo.) Komprenante vian TSH-nivelon, tamen postulas pli ol nur scii ĉu via nombro falas ene de la "normala rango".
Depende de via laboratorio, same kiel la aparta organizo farante rekomendojn, normala "gamo" ofte konsideras inter 0.5 kaj 5.0 mU / l.
En la lastaj jaroj, tamen, estis konsiderindaj diferencoj en rekomendoj pri la ideala TSH-nivelo .
Pli pioniraj kuracistoj komencas kredi, ke TSH de inter 1 kaj 2, alivorte, sur la malalta fino de la normala rango, estas optimuma por homoj senti bone kaj eviti havi simptomojn hipotiroidaj. (Kelkaj ankaŭ kredas, ke ĉi tiu decido devas esti farita per inkludanta liberan T4 kaj senpagan T3, kiun ni diskutos poste.)
Kontraŭe, aliaj rekomendoj estis eviti rutinajn traktadon eĉ en homoj kun TSH-niveloj kiuj falas inter 5 kaj 10 mU / l.
Pro tio ke ekzistas diskutado pri la optimuma TSH-nivelo por homoj kun hipotiroidismo, gravas paroli kun via kuracisto pri kio ŝi sentas, ke viaj ciferoj devus esti en la normala rango.
Analogo por ke ĉi tio iom pli klara estas tiu de optimumaj niveloj de vitamino D. Iuj laboratorioj notas, ke la "normala rango" por vitamino D estas 30 ĝis 90. Al la sama tempo, iuj studoj trovis, ke la niveloj inter 50 kaj 70 estas preferitaj por redukti la riskon de iuj kuracaj kondiĉoj kiel ekzemple kancero. En ĉi tiu kazo, se persono havis nivelon de 31, ilia kuracisto povus rekomendi suplementon eĉ se ilia nombro falas ene de la "normala rango".
(Noto: TSH-niveloj devus esti tenataj ĉe malpli ol 1 por postvivantoj de tiroideskancon por malhelpi ripetiĝon.)
Lernu pli pri ĉu via hipotiroidismo povas esti entuziasmigita .
2. Rigardu Viajn Liberaj T4 kaj Senpagaj T3-Eroj
La sekva paŝo devas esti familiara kun via libera T4 kaj senpaga T3-niveloj. Gravas noti, ke tiroides anstataŭas drogojn kiel ekzemple Synthroid estas T4 sola, dum ambaŭ T4 kaj T3 kutime ĉeestas en la korpo.
Komencante kun studo en la Nova Anglio-Ĵurnalo de Medicino en 1999, kiu trovis ke homoj kun hipotiroidismo ofte sentis pli bonan kun kombinaĵo de T4 kaj T3-anstataŭaĵo, praktikistoj komencis konsideri ĉu aldoni T3-terapion al T4-terapio povus esti helpema por iuj homoj kiuj daŭre sentas hipotiroidon malgraŭ normala TSH.
Ordinare, T4 estas konvertita al T3 en la korpo, kaj provizanta T4 per anstataŭaĵo devus, laŭ teorio, sufiĉi. Sed tio eble ne ĉiam estas la kazo.
Kial iuj homoj havu pli bonan vivon kun suplementa T3 krom ilia tiroidea anstataŭiga terapio? Estas multaj teorioj. Oni pensas, ke iuj homoj kun normala TSH povas ankoraŭ esti hipotiroidaj ĉe ĉela nivelo. Ĉi tio povus esti pro netaŭga konvertiĝo de T4 al T3.
Por homoj, kiuj havas malaltajn liberajn T3-nivelojn, traktadoj povas inkluzivi suplementajn T3-drogojn (kiel ekzemple Cytomel) aŭ ŝanĝi al produkto, kiu anstataŭigas T4 kaj T3 kiel ekzemple preskribita natura disko de tiroides (kiel Armor.) Studoj estis miksitaj sur ĉi tiu praktiko, kun kredindaj studoj trovante kaj signifan pliboniĝon en iuj kaj manko de grava efiko en aliaj. Pro ĉi tio, gravas paroli kun via kuracisto pri la plej novaj trovoj kaj kompreni la T4 / T3-drog-drogon-diskutadon . Ankaŭ gravas rekoni, ke ĉiu persono estas malsama, kaj vi kaj via kuracisto devas labori kune por trakti viajn simptomojn prefere ol iujn apartajn nombrojn.
Konsideru, ke T3-suplemento povas helpi per iuj simptomoj, sed ne aliaj. Ekzemple, studo de 2013 trovis, ke preni T4 / T3-kombinaĵon ne plibonigis la kvaliton de vivo rilate al levoteroxina sole, sed helpis per pezo perdo.
Se vi pensas, ke T3 povus esti via problemo, mi gajnas pli pri ĉu vi eble bezonos T3 aŭ natura desecada tiroides .
3. Metante TSH, Senpaga T4, kaj Senpaga T3 Kune
Prefere ol rigardi specifajn nombrojn de TSH, senpaga T4 aŭ senpaga T3 sole, la kombinaĵo de ĉi tiuj nombroj povas helpi vin kaj via kuracisto decidi ĉu necesas fari ŝanĝojn en via medikamento-dozo, aŭ se vi bezonas konsideri uzadon de T3 drogo krom via terapia anstataŭa terapio (aŭ ŝanĝi al T4 / T3-komponaĵo.
Iuj praktikistoj sentas, ke optimuma hipoteiro-kuracado inkluzivas ne nur celante TSH-nivelon inter 1 kaj 2 sed senpaga T4 en la plej alta duono de la normala rango kaj senpaga T3 en la plej alta 25-a procento de la normala rango.
Rigardante ĉion ĉi kune povas konfuzi. Vi eble dezirus momenton revizii la tipojn de tiroides anstataŭaj terapiaj drogoj, kiuj estas disponeblaj, inkluzive ne nur T4-drogojn, sed ankaŭ T3 kaj T4 / T3-komponaĵojn.
4. Aliaj alproksimiĝoj senti bone kun hipotiroidismo
Trovi la plej bonajn medikamentojn aŭ medikamentojn kaj la ĝustan dozon por administri viajn simptomojn estas nur vivi bone kun hipotiroidismo. Estas multaj aliaj aferoj, kiujn vi povas fari por senti kiel eble plej bone.
Unue, se vi ne havas kuraciston, kiu ŝajnas sperta pri administrado de la nuancoj de tiroides, lernu pri kiel trovi la plej bonajn kuracistojn por administri tiroran prizorgon. Tamen, ĝi ne estas nur via kuracisto, kiu povas helpi vin kompreni la plej lastan esploradon pri hipotiroidismo. Trovu bonan interretan terapidan grupon , ne nur helpas vin emocie, sed povas esti bonega maniero aŭdi rakontojn de aliaj homoj, kiuj alfrontas la defiojn, kaj pli informiĝas pri via malsano.
Kiel kun plej multaj kuracaj kondiĉoj, la graveco atingi sufiĉan ekzercon kaj manĝi sanan dieton ne povas esti submetita. Estas multaj aferoj scii pri hipotiroidismo kaj via dieto, kiel la rolo de sojfabo en tiroidea sano .
Fine, pensu pri manieroj redukti streson en via vivo. Se vi baldaŭ venos, vi povas komenci kontrolante tiujn 70 manierojn por redukti streson, kie vi eble trovos almenaŭ kelkajn laborojn por vi.
> Fontoj:
> Eligar, V., Taylor, P., Okosieme, O., Leese, G., kaj C. Dayan. Remeto de Thyroxine: Belvidejo de Endocrinologo de Kliniko. Anales de Klinika Biokemio . 2016. 53 (Pt 4): 421-33.
> Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, kaj Stephen L .. Hauser. Principoj de Interna Medicino de Harrison. Novjorko: Mc Graw Hill edukado, 2015. Print.
> Schmidt, Y., Nygaard, B., Jensen, E., Kventny, J., Jarlov, A., kaj J. Faber. Peipheral Markers of Thyroid Function: La Efiko de T4-Monoterapio kontraŭ T4 / T3-Kombina Terapio en Hypothyroid-Aferoj en Hazarda Crossover-Studo. Endokriaj Ligoj . 2013. 2 (1): 55-60.