Pri iu ajn, kiu volis perdi pezon kaj trovis ĝin malfacila, kaj ni alfrontu ĝin, kiu inkluzivas la plej multajn el ni - demandis ĉu preni tiroran hormonon, kiel levoteroxine, povus helpi aferojn iomete. Post ĉio (ni povus rezoni), ĉiuj scias, ke homoj kun neorganika tiroidea glando kutime gajnas pezon, kaj homoj, kies tiroides glandoj estas troviva, diras perdi pezon.
Evidente, tiaj hormona niveloj ludas gravan parton por determini la pezon de persono.
Do, ĉu ne estus sence demandi niajn kuracistojn preskribi nur iom da tiroidea hormono, sufiĉas por iomete iomete iomete perdi, kaj akiri nin komenci en la ĝusta direkto?
Ĝi rezultas, ke ni ne estas la unuaj, kiuj demandas ĉi tiun demandon. La uzo de "kroma" tiroide hormono kiel rimedo produkti pezan perdon estis konsiderita (kaj, por tempo, estis uzita) en la pasinteco. Estas du kialoj, ĝenerale ne uzata hodiaŭ.
Unue, studoj montris, ke ĝi ne funkcias. Due, sperto montras, ke estas gravaj riskoj preni "kroman" tiron-hormonon.
Kio Estas la Rilato Inter Tiroides Hormono kaj Pezo?
La nivelo de tiroidea hormono en la korpo estas kritika faktoro reguligi nian ĝeneralan metabolon.
Nia metabolo estas esence mezuro de kiom oksigeno ni bruligas vivi niajn ĉiutagajn vivojn, kaj kiom da energio ni konsumas en tio.
Plej alta nia metabolo, pli energio ni uzas; tio estas, kiom da kalorioj ni brulas.
Ĉu ni gajnas aŭ perdas pezon, esence, demando de kalika ekvilibro. Kalora ekvilibro estas determinita de kiom da kalorioj ni sorbas en nia sango (tio estas, kion ni manĝas), malpli kiom da kalorioj ni bruligas (tio estas, nia entuta metabolo).
Do, unu maniero perdi pezon estus pliigi la nombro da kalorioj, kiujn ni bruligas. Kaj la plej simpla maniero uzi pli da kalorioj estus pliigi niajn ĉiutagajn nivelojn.
Alia maniero de fari ĝin, se ĝi povus esti farita sekure, estus pliigi nian bazan metabolikan imposton (BMR) -ĉefe la nombro da kalorioj, kiujn ni bruligas dum ni ripozas. Ĉi tie estas, en teorio, tiroidea hormono okupas rolon en determinado de pezo de persono.
En granda mezuro, nia BMR estas funkcio de la nivelo de tiroidea hormono en nia sanga fluo. Fakte, en pli fruaj tempoj (antaŭ ol sangaj provoj estis disponeblaj por mezuri tiroran funkcion), mezuri BMR estis utila maniero por taksi la ĝeneralan tiroran funkcion de persono. Malaltaj BMRoj estis asociitaj kun senracia tiroideca funkcio, kaj altaj BMRoj estis asociitaj kun overractive tiroidea funkcio.
Kaj certe, multaj homoj, kiuj disvolvas hipotiroidon, trovos pezon, dum multaj, kiuj havas hipertironismo perdos pezon.
Do ĉio ŝajnas sufiĉe simpla, ĉu ne? Ĉiu, kiu volas perdi pezon, devas preni iomete ekstra tiroide hormono, pliigi iliajn kaloriajn elspezojn por peli sian kalorikan ekvilibron en la negativan gamon, kaj la pezo komenciĝos ekstere-ne?
Kaj ĉi tio estas ĝuste la speco aŭ rezonado de kuracistoj uzataj samtempe por preskribi tiron-hormonojn por pezo. Bedaŭrinde, la rezultoj, kiam ili tiel faris, kutime estis sufiĉe seniluziiĝaj.
Kial preni Ekstra Tiroides estas malpli efika ol vi povus pensi
Homoj kun normala tiroidea funkcio, kiuj prenis tiron-hormonojn en provo perdi pezon, kutime ne perdis multe, se iu ajn, grandan pezon. Estas almenaŭ du kialoj ĉi tio estis la kazo.
Unue, dum tiroidea hormono-niveloj estas grava determinanto de metabolo, ili ne estas la sola determinanto. Pezo aŭ perdo de pezo estas fakte determinita per la kompleksa interagado inter multaj fiziologiaj faktoroj, el kiuj la tiroidesaj hormonoj estas nur unu.
Ĉi tiuj fiziologiaj faktoroj agas sur niaj gastrointestinalaj vojoj, aliaj hormonaj sistemoj kaj diversaj partoj de nia cerbo por moduli ambaŭ niajn energiajn elspezojn kaj nian kalorian ingeston.
Estas tre malfacile antaŭdiri, kio okazos, kiam ni ŝanĝos unu solan aspekton de ĉi tiu kompleksa sistemo, kiel ekzemple nia tiroidea hormono. Efektive, estas neeble diri, kion okazos pezo de specifa persono, kiam vi donos al ili tiron-hormonon. Plej ofte, ĝi rezultas, ne multe okazas.
Due, la studoj nun sugestis, ke donante levothyroxine (T4) eĉ en alta dozo-sufiĉe alta por tute subpremi TSH-nivelojn , kio estas farita en multaj homoj, kiuj estis traktataj por tiroides-ĉu ne kaŭzas pli grandan BMR-a kiel kompare al "normalaj" kontroloj. Alivorte, puŝante tiroideajn hormonojn sufiĉe malmola por stiri TSH eĉ al tre, tre malaltaj niveloj ne povas dependi kiel maniero pliigi substance la BMR. Eblas, ke administrado de T3 krom T4 povus doni malsaman rezulton, sed plej multaj kuracistoj malkontentas uzi ion krom T4 en traktado de tiroides.
Fine, ni devus rigardi la realan mondan sperton de homoj, kiuj estis diagnozitaj kun hipotiroidismo, kaj poste estas traktataj per tiroideaj hormonoj. Plejparto de ĉi tiuj homoj fariĝis tropezaj, kaj ili (kaj iliaj kuracistoj) imagas, ke ilia troa pezo simple forfluos, kiam iliaj tiroideaj hormonoj estis adekvate anstataŭigitaj. Kaj foje tio fakte okazas. Sed multe pli ofte, studoj pruvis, ĉi tiuj individuoj malsukcesas perdi multe da pezo, se iu ajn, kaj tre ofte ili eĉ pli akiros pli da pezo, kiel normalaj ties hormona niveloj.
Kial tio okazas? Parto de la respondo povas esti, ke traktado kun T3 krom T4 estas necesa en iuj homoj pliigi la BMR, do traktado kun T4 sola eble ne sufiĉas. Sed eĉ en hipotiroidaj homoj, kiuj estas traktataj kun T3, kaj kies TSH-niveloj estis pelitaj malsupren al la pli malalta parto de la normala rango (indikante taŭgan anstataŭon de tiroides), grava peza perdo ofte rezultas ekstreme malfacila.
Kio okazas, plej verŝajne, estas, ke kiam vi anstataŭigas tiroidajn hormonojn en tropezaj homoj kun hipotiroidismo, vi pliigas sian BMR ĝis iu punkto, sed ne sufiĉas por fari ilin perdi grandajn kvanton da pezo. Kiam ĉio estas dirita kaj farita, vi simple konvertis ilin, ke ili estas tropezaj hipotiroidaj homoj, ke ili estas iomete malpli malpezaj eŭtraj (tio estas, normala tiroides) homoj. Ili estis konvertitaj al via tipa, ne-hipotiroido, superpesa persono, persono, kiu pezas tro multe pro malriĉa dieto, reduktitajn agadon-nivelojn kaj genetikajn faktorojn. Do, la traktita hipoteiro individuo trovas sin en la sama pozicio kiel tropera persono kun normala tiroidea funkcio. Kaj ŝi trovas, ke estas tiel malfacile perdi la pezon.
Ĉi tiu tre komuna scenejo devus diri al ni laŭte kaj klare, ke dum tiroidea hormono estas grava por nia metabolo, ĝi ne estas panaceo por pezo.
Kial Preni Ekstra Tiroides Kaŭzas Problemojn
Ĝi apartigas de la fakto kiu preni ekstran hormonon de tiroides ne estas tre efika al la produkti signifan perdon de pezo, ankaŭ estas riskoj por fari ĝin. Inter ĉi tiuj estas koraj arritmioj (inkluzive de atrala fibrilato ), perdo de osta denseco , redukto de muskola maso de eskeleto kaj malordoj de angoro. Normalaj kvantoj de tiroideaj hormonoj estas necesaj por nia sano, sed "kromaj" tiroidesaj hormonoj povas kaŭzi seriozajn problemojn.
Vorto De
Por homoj kun hipotiroidismo, anstataŭigado de tiroideaj hormonoj necesas restarigi sanon, sed ofte ne tre efikas produkti deziratan pezan perdon. Se vi ne estas hipotiroido, prenante tiroideon en penado perdi pezon ne nur tre probable malsukcesos, sed ankaŭ malkaŝus vin al gravaj adversaj efikoj.
> Fontoj:
> Hoogwerf BJ, Nuttall FQ. Longtempa Pezo Redukto en Traktataj Hyperthyroid kaj Hypothyroid Aferoj. Am J Med. 1984 Jun; 76 (6): 963-70.
> Jensen MD, Ryan DH, Apovian CM, et al. 2013 AHA / ACC / TOS-Gvidlinio por la Administrado de Superpeso kaj Obesidad en Plenkreskuloj: Raporto de la Amerika Kolegio pri Kardiologio / Usona Kora Asocio Task Force sur Praktika Gvidlinioj kaj La Obesity Society. Trafiko 2014; 129: S102.
> Samuleloj MH, Kolobova I, Smeraglio A, et al. Efektoj de Levoterapia Remeto aŭ Supresiva Terapio pri Energia Elspezo kaj Korpo Komponado.Thyroid. 2016 Mar 1; 26 (3): 347-355. doi: 10.1089 / your.2015.0345