Kiel realigi ĉi tiun mem-ekzamenon kaj kial ĝi estas esenca
Vi verŝajne jam estis sciita, kiom grava estas fari memstamenadon de viaj mamoj regule, por certigi, ke ne ekzistis nenormalaj buloj aŭ tumultoj . Kio estas malpli konata estas, ke vulvar mem-ekzameno - at-hejma ekzameno por kontroli eblajn anormalojn pri via vulvo - ankaŭ povas valori.
Kial Virinoj Realigu Vulvar Mem-Ekzamenon?
Ne konfuzi kun la vagino , la vulvo estas la ekstera genitales, formita de la plej granda labio, la labiala minora , kaj la klitono .
Per plenumado de vulvar mem-ekzameno, vi povos rimarki ajnajn eksternormojn, kiuj povas indiki infekton, vulvarkanceron aŭ aliajn kondiĉojn antaŭ ol ili fariĝos pli granda problemo.
Vibra mem-ekzameno ankaŭ povas esti utila por instrui vin, kio estas normala aspekto por via vulvo. Neniu vulvo aspektas egala, kaj iĝi konata kun la aspekto de via vulvo, certigos, ke se la eksternormoj disvolviĝos en la estonteco, vi rimarkos.
Kiel Ofte Devus Virinon Vulvar Mem-Ekzameno?
Ĉi tiu ekzameno devas esti farita unufoje al la monato, inter la menstruaj cikloj. Se vi ne plu estas menstruado, vi devas agordi regulajn datojn, por realigi vulvar mem-ekzamenon.
Ĉu mi bezonas ajnan specialan teamon en ordono por konduki ĉi tiun ekzamenon?
Vi bezonas nur du aferojn por realigi vulvar mem-ekzamenon: privatan areon por realigi la ekzamenon, kie vi ne estos interrompita kaj spegulo. La ekzameno mem devas nur preni ĉirkaŭ kvin ĝis 10 minutojn.
Kiel Mi Realigas Vulvar Mem-Ekzamenon?
1. Staru, ekkapti aŭ sidi sur la supro de portebla spegulo, certigante, ke vi povas vidi viajn genitalojn klare. Se ĝi faras pli facilaĵojn, vi povas peti vian kompanon helpi vin kun ĉi tio.
2. Kontrolu la areon kie via pubika hararo kreskas. Serĉu iujn morojn, makulojn, lesiojn, kalikojn aŭ rabojn.
3. Sekvu, trovi vian klitron. Serĉu ajnajn kreskojn, kalumniojn aŭ malkonfirmojn.
4. Kontrolu vian labion majora (la eksterajn lipojn) kaj sentu por iuj kalumnioj. Krome, vidu iujn moles, rabojn, kreskojn aŭ lesiojn vide.
5. Ripeti ĉi tiun kontrolon per via labia minora (la internaj lipoj).
6. Fine, rigardu vian perineon. La perineo estas la spaco lokita inter la vagino kaj la anuso . Denove serĉu erupaciojn, tumultojn, kreskojn kaj lesiojn.
Informu ion ajn suspektan aŭ eksternorman al via kuracisto, eĉ se ĝi ŝajnas esti malgranda.
Pliaj legado
Kio Vulvar Kancero? Vulvarkancero estas malofta tipo de kancero kiu efikas la vulvon. Ekzistas pluraj specoj de vulvarkancero kaj, en la fruaj etapoj, ĝi malofte havas iujn simptomojn. Ĉar la malsano progresas, tamen, simptomoj povas inkluzivi morojn, kalikojn aŭ vulpojn sur la vulvo, tial la realigo de regula ekzameno estas tiel grava.
Ekzamenoj pri Mem-Kontrolo de Skinoj: Kiel Marki Signojn de Haŭta Kancero . Unu el la ĉefaj kialoj por la alta kuracado de kancero de haŭto estas la ebleco detekti ĝin en ĝiaj fruaj etapoj. Tamen, frua detekto dependas de homoj okupantaj aktivan rolon en sia kuracado lernante kiel kontroli siajn korpojn por eble kancaj lokoj.