6 Eroj Vi Devus Purigi Pli Ofte ol Vi Faras

Jen kie malmultaj krimuloj pendigas kaj kion vi povas fari por forigi ilin

Ne gravas kiom ofte aŭ kiel vigle vi puraj, vi ankoraŭ povas havi multon da hejmaj ĝermoj ĉirkaŭantaj vian hejmon. Nekonata al vi, nevideblaj microboj kiel virusoj kaj bakterioj povus vin malsaniĝi.

Ekzemple, fluaj kaŭzantaj virusoj povas esti aktivaj dum ĝis tago; en iuj kazoj, specifaj virusoj povas disvastigi infektojn por etendita tempo. Ĉi tiuj malfortaj ĝermoj inklinas resti aktivaj pli longe sur malmolaj surfacoj kiel neoksidebla ŝtalo kaj plasto ol sur pli molaj surfacoj kiel ŝtofo.

Kiel virusoj, iuj bakterioj povas ankaŭ postvivi sen gastiganto. Studo de 2013 eldonita en Infekto kaj Imuneco montras bakteriajn infektojn kiel Streptococcus pyogenes (Strep gorĝo) kaj Streptococcus pneumoniae (pneŭmonito) povus resti aktiva por "plilongigitaj periodoj de tempo", rezultigante unu ebla maniero, ke infektoj estas transdonitaj de persono al persono.

Kie estas ĉiuj ĉi tiuj malgrandaj buggers pendantaj? Jen ni rigardas ses lokoj vi ne rimarkas domoj ĝermoj kaŝas. Sed antaŭ ol vi akceliĝos, ni diros al vi, kion vi povas fari por ke via hejmo malpli gastas al ili.

1 -

Via Kuirejo-Spongo

Jes, la malgranda spongo, kiun vi uzas por purigi viajn telerojn kaj kontraktojn, portas ĉiajn kriterojn-362 malsamajn speciojn de bakterioj.

Laŭ studo de 2017 en Scienca Raporto , esploristoj analizis la microbian konsiston de 28 uzitaj kuirejaj spongoj kaj trovitaj specioj de malsanoj kaŭzantaj malsanojn kiel Acinetobacte r , Moraxella kaj Chryseobacterium , inter aliaj patogenoj.

Kiel Purigi Vian Spongon

Ĉu vi devas ĉesi uzi spongojn tute? Ne necese. Michigan State University ofertas la sekvajn konsilojn por sanigi vian spongon: Evitu uzi vian spongon por purigi karnajn produktojn. Anstataŭe, pripensu uzi pakajn tukojn kaj tuj ĵetante ilin en la rubujon.

Ankaŭ vi povas purigi vian spongon per akvumi ĝin per kombinaĵo de akvo kaj blanĉado dum unu minuto, kurante ĝin tra la lavavajillas en la plej varma kaj plej longa fikso, kaj mikrulanta ĝin dum unu minuto. Fine, interŝanĝu vian uzitan spongon por pura, ĉiu aŭ du semajnojn, por tranĉi la bakterian ŝarĝon, ke vi eble forviŝos vian kuirejon.

2 -

Via poŝtelefono

Kiel plej multaj homoj, vi verŝajne prenos vian telefonon kun vi ĉie vi iros (inkluzive la banĉambron) kaj ne pensu dufoje pri ĝi. Ĉi tio kreas dinamikan situacion, en kiu via telefono povas iĝi portanto de diversaj ĝermoj kiel E. coli, MRSA, kaj Streptococcus. Aldone, britaj esploristoj malkovris, ke unu el ses telefonoj estis poluita kun fekaj aferoj. Ne sonas tro plaĉa, ĉu?

Kiel Purigi Vian Telefonon

Dum tradiciaj sanigaj ondoj povas esti malmolaj sur via telefono, la plej bona seninfektivo implicas kombini iom de isopropilo alkoholulo (70% preferas) kun distila akvo en spray-botelo. Ŝmiru la miksaĵon kaj ŝprucas ĝin sur mikrofibran tukon. Tuj poste forviŝu vian telefonon.

Aldone, vi povas aĉeti premajn telefonajn flugilojn ĉe plej elektronikaj butikoj.

3 -

La Pordaj Maniloj kaj Piedloj

Kiam vi pensas pri purigado, estas facile preterlasi la etajn detalojn en via hejmo kiel pordaj manlibroj, pikiloj kaj mortigoj. En iu tago donita, viaj manoj ofte tuŝas ĉi tiujn makulojn, kaj tio prezentas alian ŝancon disvastigi virusojn kaj bakteriojn ĉirkaŭ via medio.

Kiel Purigi Pordajn Manilojn kaj Pikilojn

Purigado de ĉi tiuj areoj estas simpla riparo-akiri seninfektan forviŝon kaj kuri ĝin super la malgrandaj areoj vi kaj via familio kontaktiĝas kun la plej multaj.

4 -

La Pet-Bubloj kaj Ludiloj

Bedaŭrinde, via amata, kvar-kruĉa amiko ne estas senkulpa pasi ĉirkaŭ ĝermoj, kiuj eble povus malsaniĝi. En 2011, la National Sanitation Foundation (NSF) nomis petkubojn kiel numero kvar kaj maskotoj kiel numero sep en la listo de la plej ĝermitaj lokoj en via hejmo. Petaj produktoj povas porti bakteriojn kiel E. coli, Salmonella, kaj pli.

Kiel Purigi Pet-Produktoj

Purigi la manĝaĵon de via maskoto kaj akvobaj bovoj, lavu ilin per varma sapo kaj akvo ĉiutage kaj malinfekti la kalikojn ĉiun semajne, metante ilin en la lavavajon.

Aldone, kiam via maskoto lekas, maĉas kaj trenas ludilojn ĉirkaŭ la domo, estas bone ideo ĵeti tiujn elementojn en la lavo ĉiun du semajnojn kaj uzi ne-venenan seninfektilon forviŝi ajnajn ludilojn, kiuj ne estas lavitaj.

5 -

La Vinilo Duobla Kurteno

Esploristoj de la Universitato de Kolorado ĉe Boulder trovis, ke la sapo, kiu amasigas vian duŝan kurtenon, povas esti pli ol nur stranga vido. Fakte, la vinilo-duĉĉurtenoj estas haveno por mikroboj kaŭzantaj malsanojn kiel Sphingomonas kaj Methylobacterium, kiuj povas esti danĝeraj por senmunulaj individuoj.

Kiel Purigi Vian Duan Kurtenon

Por konvene purigi vian duŝan kurtenon, provu lavadi ĝin en via lavmaŝino en milda agordo. Se tio ne forigas la nedeziratajn saĝajn konstruaĵojn, eble temas aĉeti novan duan kurtenon.

6 -

Via Duko-Brusto

Unu brita studo montris pli ol 10 milionojn da bakterioj loĝantaj sur via dika broso - tio estas pli alta nombro da mikroboj ol tio, kio estas sur neceseja sidloko!

Fakuloj diras, ke via dika broso estas elmontrita al akvumita, aerosoligita nebulo de akvo ĉiun fojon, kiam vi flosas la necesejon, kaj gutoj scias, ke ili tre malproksimiĝas de la necesejo de 10 piedoj. Malofte, vi verŝajne puŝos viajn perajn blankulojn kun fekaj aferoj kaj aliaj patogenoj.

Sed antaŭ ol vi ĉesas konstante bruligi viajn dentojn, sciu, ke plejparto de ĉi tiuj ĝermoj ne estas malutilaj por vi, kaj la avantaĝoj de bruligi viajn dentojn superas la riskojn.

Kiel Konservi vian Dikan Bruskon Pura

Por malpliigi la eblecon evoluigi bakteriojn sur via densa broso, fermu la kovrilon sur via necesejo kiam vi flosas ĝin. Ankaŭ, enjuŝu vian dikan bruskon kaj lasu ĝin seka; metante ĝin en ujo dum malseka kreas bonvenan medion por patogenoj.

Fine, la Amerika Dental-Asocio rekomendas vin anstataŭigi vian dentobuson ĉiun tri aŭ kvar monatojn aŭ pli frue se la porkoj sur la peniko fariĝos frapitaj.

> Fontoj:

> Fluaj Germoj: Kiom longe ili povas vivi Ekstere de la korpo? Mayo-Kliniko-retejo. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/expert-answers/infectious-disease/faq-20057907.

> Kiel Purigi la Plej Ĝeneralan Hejmo. Nacia retejo de Fondaĵo de Sanigado. http://www.nsf.org/consumer-resources/health-and-safety-tips/home-cleaning-tips-germ-hot-spots/clean-home-items.

> Protekto de dika brusto-poluado en frapeto dua. Brita Dentala retejo. http://www.nature.com/bdj/journal/v221/n1/full/sj.bdj.2016.503.html.

> Sanitigi Kuirejajn Spongojn. Retejo de Michigan State University. Http://msue.anr.msu.edu/news/sanitizing_kitchen_sponges

> Dentoj. Retejo de usona Dental-Asocio. http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes