La ĝusta traktado povas helpi vin senti bone
Testosterona estas maltrankviliga hormono en la korpo. "En homoj, ĝi pensas reguligi seksan diskon (libido), ostan mason, grasan distribuadon, muskolajn mason kaj forton, kaj la produktadon de ruĝaj globuloj kaj spermo," diras la Naciaj Institutoj de Sano (NIH). Krome, testosterona respondecas pri la profunda voĉo en homoj, vizaĝaj haroj, plibonigas mumon kaj helpojn en scio.
Ĝi estas plejparte produktita de la testikoj, sed malgrandaj kvantoj estas faritaj en la suprarrenaj glandoj ankaŭ.
Se vi maltrankviliĝas pri malalta testosterona (ankaŭ konata kiel "hipogonadismo" aŭ pli ofte "malalta-T") scias, ke ĝi estas natura por niveloj malpliiĝi kun aĝo. Testosterona niveloj inklinas atingi sian maksimumon en frua plenkreskulo kaj komenci fali kiam viroj estas en siaj 40-aj jaroj proksimume unu al du procentoj ĉiun jaron. Aldone, la Urology Care Foundation raportas la jenajn statistikojn:
- Ĝi estas normala, ke la testosterona niveloj de homo malpliiĝas kun aĝo.
- 3 el 10 homoj spertos malaltajn nivelojn de testosterona en siaj 70-aj kaj 80-aj jaroj.
- 2 el 10 viroj havas malaltan nivelon de testosterona super 60 jaroj.
- Iuj viroj renkontas malaltan testosterona nivelojn pli frue en la vivo pro cirkonstancoj kiel kronika malsano , traŭmato, streso kaj pli.
Kiam testosterona niveloj estas malaltaj, individuo povas montri tutan gamon de aferoj. Por esti diagnozita kun malalta-T, Harvard Health Publishing specifas, ke en multaj okazoj, "homoj bezonas havi ambaŭ nivelojn de testosterona en ilia sango (niveloj malpli ol 300 ng / dl)", kaj ili devas montri plurajn simptomojn.
Pro tio ke malalta testosterona povas influi multajn aspektojn de la bonstato de homo, estas grave scii la signojn kaj simptomojn.
Lacegigas
La laceco asociita kun malalta testosterona povas esti ekstrema, kaj la malkreskaj energiaj niveloj povas daŭri malgraŭ sufiĉa ripozo. Fakte iuj sanaj spertuloj kredas, ke ekzistas rilato inter diagnozo de kronika lacega sindromo en viroj kaj malalta testosterona.
Depresio kaj Mood-Ŝanĝoj
Studo 2012 trovis korelacion inter malaltaj niveloj de testosterona kaj depresio en maljunuloj. La studo ankaŭ rimarkis konekton inter la hormono kaj pliigis sentojn de angoro, kolerego, humuro, nervozeco kaj ĝenerale malpliigita senso de bonstato. Sed pli da esplorado bezonas por determini kiom malalta-T kaŭzas aŭ kontribuas al depresio aŭ al aliaj aspektoj de mensa sano.
Perdo de muskola maso kaj pliigita korpa graso
Testosterona helpas konstrui muskolon kaj perdi grason, kaj malaltaj niveloj de la hormono povas kontribui al perdo de muskola maso kaj la amasiĝo de korpa graso, precipe en la ventro. Sed laŭ intensiva revizio pri testosterona, eĉ kiam muskola maso efikas, malalta-T eble ne efikas muskola forto aŭ funkcio.
Disfunción Eréctil kaj Malalta Libido
Suficaj niveloj de testosterona estas postulataj por erektoj. Dum ekspluatado, testosterona helpas stimuli la produktadon de nitrika rusto (NO) - molekulo, per serio de kemiaj reagoj, mallaŭdas glatajn muskolojn, dilatas sangajn glasojn kaj permesas fluon de sango al la peniso. Malalta-T estas nur unu el la multaj kialoj, kiujn povas okazi errectila disfuncio .
Aldone, seksa disko de homo probable malpliiĝos kun aĝo.
Sed ĉar testosterona estas primara vira seksa hormono, signifa aŭ subita perdo de libido povus esti signo, ke ĝi estas tempo akiri viajn testosterona nivelojn taksitaj de kuracisto.
Malordina dormo
Se vi luktas kun malordina dormo kiel sendormeco, oftaj noktaj vekiĝoj aŭ io alia, studo de 2014 montris, ke malalta testosterona eble efikas sur la ĝenerala kvalito de via nokta dormo.
La kaptilo? La rilato inter testosterona kaj dormo ŝajnas esti du-vojo. Kontraŭe, la studo montris, ke manko de dormo ankaŭ povas redukti viajn nivelojn de testosterona.
Osto Perdo
Testosterona povas influi ostan sanon, do malpliiĝantaj niveloj povas konduki al osteoporosis en homoj.
Sekve, subteni optimumajn nivelojn de la hormono povas esti esenca por subteni ostan densecon en envejeculoj.
Anemio
Pro tio ke testosterona helpas la korpon en la kapablo fari ruĝajn globulojn, netaŭga nombro da ĝi povus rezultigi anemion - kondiĉon kie vi mankas la necesa kvanto de ruĝaj globuloj por transporti oksigenon tra via korpo. Plue, anemio povas rezultigi laciĝon kaj malfortecon.
Tamen, la bona novaĵo estas, ke malalta-T povas esti traktita en kelkaj malsamaj manieroj. Ekzemple, Harvard Health Publishing deklaras, "Eĉ se viaj niveloj estas malaltaj kaj vi havas simptomojn, terapio ne ĉiam estas la unua kurso. Se via kuracisto povas identigi la fonton por malkreskantaj niveloj - ekzemple, pezo aŭ certa medikamento - li aŭ ŝi povas unue trakti tiun problemon. "
Traktado-opcioj
Sen dubo, la efikoj de malalta testosterona povas influi vian ĉiutagan vivon. Kaj kvankam vi ne povas kontroli la naturan malkreskon, ekzistas aferoj, kiujn vi povas fari por malpezigi simptomojn.
Kiel antaŭe menciis, medikamentoj aŭ kronikaj sanktaj kondiĉoj povas influi testosterona nivelojn, do kuracado povas engaĝi kombinaĵon de vivstatŝanĝoj, medicinaj intervenoj aŭ testosterona anstataŭaĵo . Se via kuracisto provizas testosterona anstataŭa terapio ĝuste por vi, ekzistas pluraj manieroj administri la hormonon, inkluzive de diakiloj, geeloj, parolaj tablojdoj, injektoj, kaj pelletoj enplantitaj sub la haŭto.
Antaŭ komenci traktadon, estas grave diskuti iujn riskon-faktorojn, kiuj faras vin neeviteblaj kun via kuracisto. Riska faktoroj povas inkluzivi historion de prosta kancero , levitaj prostaj markiloj, koraj aferoj, aŭ aliaj kondiĉoj .
Vorto De
Kelkfoje la temo de malalta testosteronaĵo povas esti malfacila aŭ embarasa, ke ĝi kroĉiĝu kun via kuracisto. Tamen, se vi havas neklarigitajn signojn kaj simptomojn, kiuj malobservas vian vivon, parolu kun via kuracisto pri viaj ebloj. Vi eble trovos, ke malalta testosterona estas grava ludanto, kial vi ne sentas bone, kaj taŭga traktado povas helpi vin trovi iom da helpo.
> Fontoj:
> Amore M, Innamorati M, Costi S, Sher L, Girardi P, Pompili M. Parta Androgeno Deficiency, Depression, and Testosterone Supplementation in Aging Men. Internacia Ĵurnalo de Endokrinologio. 2012 Jun 7; 2012. Doi: 10.1155 / 2012/280724
> Huo S, Scialli AR, McGarvey S, et al. Traktado de Viroj por "Malalta Testosterono": Sistema Revizio. PLOJ Unu. 2016 Sep 21; 11 (9). doi: 10.1371 / journal.pone.0162480
> Naciaj Mezlernejoj de Sano. Kompreni Kiel Testosterona Afekcias Virojn.
> Wittert G. La rilato inter dormaj malordoj kaj testosterono en homoj. Azia Ĵurnalo de Andrologio. 2014 Mar-Apr; 16 (2): 262-265 . doi: 10.4103 / 1008-682X.122586
> Urologia Prizorgado. Kio estas Malalta Testosterona (Hipogonadismo)?