Kolo doloro surprize estas la 4a ĉefa kaŭzo de malkapablo. La bona novaĵo estas, tute neebla, ke via kolo doloro foriros. Tio ne estas garantio, kompreneble, do plej bone estas informita pri ĉiuj specoj de doloroj, kaŭzoj kaj traktadoj de kolo.
La Defio de Diagnigado kaj Traktado de Kolo
Venanta kun la afero de kolo doloro kaj traktante ĝin sukcese ne estas la plej facila tasko por kuracisto.
Por unu afero, determini la fonto de doloro povas esti defia. Eĉ kun la multaj provoj kaj ekzamenoj haveblaj por kuracistoj hodiaŭ, diferencigo inter verŝajne kaŭzoj povas esti eluziĝema. Plie, multaj dorsaj damaĝoj ne ĉiam egaligas multan doloron - kaj viceversa.
Koncerne al la doloro de la kolo, unu el la defioj, kiujn via teamo de sano alfrontas, subtenas la vertebran stalon. Ĉi tio estas precipe vera kiam la doloro rezultas de ia tipo de traŭmato. La kialo de stabileco estas tiel maltrankviliga post kiam vi vundis vian kolo, ke ĝi helpas protekti la dorsan ŝnuron de pli da damaĝo. Alia kolora demarŝo kaj traktado defioj inkluzivas malhelpi malformiĝon (aŭ malhelpi ĝin plimalbonigi) kaj malpezigante doloron kaj / aŭ malkomforton.
Kiel kun malantaŭa doloro, anatomiaj kaŭzoj de kolo doloro ne ĉiam korektas. Ĉi tio estas vera, ekzemple, kiam vi subtenis aĝajn ŝanĝojn en viaj diskoj aŭ facetaj artikoj. En tiaj kazoj, membroj de via sano-teamo povas provi helpi vin modifi vian vivstilon kiel manieron de administrado de doloro.
Via pozicio, muskolaj fortoj, dormantaj pozicioj, kaj la maniero, kiel vi respondas al streso, estas inter la aferoj, kiujn ili verŝajne provos trakti kun vi.
Kaŭzoj kaj Tipoj de Kolo Doloro
Kolora doloro povas rezulti de vundo, traŭmato, kaj / aŭ de kondiĉoj, kiuj evoluas laŭlonge de tempo, kiel spina stenosis . Tiaj kondiĉoj ofte kaŭzas degenerativajn ŝanĝojn en la spino rilatigitaj aŭ al maljuniĝado, vundo, aŭ ambaŭ.
Jen la plej oftaj kaŭzoj aŭ specoj de kolo doloro:
Cervical Strain
Strain al kolo muskoloj, nomata cervicalo, povas esti pro muskola spasmo sekvanta vundon. Whiplash, malriĉa pozicio, psikologia streso, kiu kaŭzas vin streĉi viajn muskolojn, malriĉajn dormajn kutimojn kaj / aŭ sportajn vundojn estas komunaj kaŭzoj de cervika muskola spasmo.
Simptomoj asociitaj kun ĉi tiu tipo de kolo-malordo povas inkluzivi doloron, rigidecon kaj / aŭ streĉiĝon en muskoloj, kiuj daŭras ĝis ses semajnoj. Kuracistoj ofte traktas espasmos kun muskolaj malstreĉiĝoj, fizikaj terapiaj referencoj kaj streĉaj ekzercoj. Multaj homoj ankaŭ turnas sin al masaĝo kaj aliaj tutaj terapioj.
Malsa doloro
Malsa doloro-doloro, kiu venas de malmolaj, molaj areoj de muskolo, kiuj estas ankaŭ sentemaj al premataj tuŝoj - povas disvolvi post koloza vundo aŭ pro kronike malriĉa pozicio. Ĝi ofte venas en la formo de ellasiloj, kiuj povas esti sentitaj kiel malmolaj noduleoj en la muskolo sub viaj fingroj.
Kiam oni premas (aŭ eĉ simple tuŝis iujn kazojn), la aktivaj punktoj ne nur loke dolorigas, sed ili ankaŭ rilatas al aliaj areoj. Trigger-punktoj havas specifajn dolorajn referencajn mastrojn bazitajn sur la muskolo, kiun ili havas kaj ilia loko en tiu muskolo.
Myofascial doloro povas esti traktita kun ellasilon punkto terapio same kiel myofascial liberigo. Ambaŭ estas tipoj de manlibro, donitaj de masaĝaj terapiistoj kaj fizikaj terapiistoj. Pli konvente, iuj doktoroj donas ellasilon-punktajn injektojn por iliaj pacientoj kun ĉi tiu tipo de kolo doloro.
Facet Komuna Doloro
La komuna sindromo de faceto estas tre komuna tipo de kolo doloro. Lokita sur ambaŭ flankoj de via vertebraro, facetaj artikoj helpas teni la vertebron vicigita kaj de movado troe - kiu povas konduki al vundo aŭ doloro. La evoluo de la spino-artrito estas rutine trovita ĉe facetaj artikoj. Ili ankaŭ estas la areo kie la simptomoj de whiplash kutimas okazi la plej multaj.
Se via tasko postulas, ke vi plurfoje etendu vian kolon aŭ kaŝi vian kapon reen, vi povas esti pli alta risko por ĉi tiu tipo de kolo doloro. Simptomoj de facet-arta sindromo inkluzivas koloran doloron precipe ĉe la flankoj kaj / aŭ mezo de via kolo tiel kiel doloro en viaj ŝultroj, en unu brako kaj / aŭ ĉe la bazo de via kranio.
Ekzistas vario de traktadoj por komuna doloro, de fizika terapio al kiropractikoj, injektoj, rizotomio (traktado de doloro, kiu detruas la nervajn finojn en la areo), kaj pli.
Whiplash
Whiplash estas okazaĵo, kiu okazas, kie ekstera forto kaŭzas vian kolo subite en hiperextenson, sekve rapide per hiperfleksa movado (pensu pri tio, kion vi faras.) Se vi demandas, hiperextensio estas ekstrema kvanto de kolo kaj dorso. , dum hiperflexio estas ekstrema kvanto de antaŭa klinado. (La prefikso "hiper" rilatas al troa aŭ super la normala kvanto. Flexio kaj etendo priskribas antaŭen kaj reen movadojn respektive al kiuj la kolo povas iri.)
Dum la plej ofta kaŭzo de whiplash estas akra aŭto-akcidento, svingita bela sindromo ankaŭ estas konata kiel kaŭzo. Simptomoj de whiplash inkluzivas severan doloron, kolo kaj ŝultro muskola spasmo, kaj reduktita kolo fleksebleco gamo de moviĝo.
Doloro Desegnénico Cervical
Cervika senkulpa doloro eble estas la plej ofta de ĉiuj koloraj doloroj . Ĝi estas kaŭzita de ŝanĝoj en la strukturo de unu aŭ pli da la cervikaj intervertebraj diskoj, kiuj povas okazi pro vundo aŭ aĝo-rilata spinal-degenerado, aŭ ambaŭ.
Kiam la malmolaj eksteraj fibroj de la intervertebra disko (nomata la ankaa fibroso), ili povas iriti proksimajn nervojn. Ĉi tio estas kio ofte kaŭzas senkulpan doloron. Kiel degenerativa kondiĉo, la senkulpa doloro inklinas okazi kun maljuniĝo, sed ĝi ankaŭ povas esti kaŭzita de vundo aŭ per kemiaj ŝanĝoj en la interno de la disko, konata kiel interna disko interrompo.
Komunaj simptomoj de senkulpa doloro inkluzivas doloron en la kolo, kiam ili turniĝas aŭ inklinas la kapon. Doloro povas esti plimalbonigita kiam la kolo tenas en unu pozicio por longaj periodoj, kiel kiam vi stiras, legas aŭ laboras en komputilo. Ankaŭ povas esti asociita muskola streĉiĝo kaj espasmos. Senkulpa doloro povas raporti doloron aŭ strangajn sentojn en la brakon aŭ ŝultron, ankaŭ.
Kurioze, tamen, la degeneracio de disko - unu el la ĉefaj kaŭzoj de cervikaĵoj-senkulpa doloro - ofte ne havas simptomojn! Traktado ĝenerale konsistas el fizika terapio, streĉiĝanta kaj plifortiganta ekzercojn, pozician trejnadon kaj dolorajn medikamentojn. Inkluzivoj vertebrales kaj, pli malofte, ankaŭ povas doni kirurgion.
Radikulopatio Cervical
La radikulopatía cervicale okazas kiam strukturo vertebral (ĝenerale anormale) metas premon sur aŭ alie iritas nervan radikon. Nervaj radikoj estas grupoj de nervoj, kiuj rampas de la dorso kaj eliras la vertebron tra truoj sur la flankoj konataj kiel foramina . Ekzistas 31 aroj de spina nervo-radikoj en ĉiuj.
Kutime, la kulpuloj, kiuj kaŭzas kervikan radikulopation, estas elstaraj aŭ herniaj diskoj, ostaj spronoj, kaj / aŭ artritis aŭ kistoj. La plej komunaj kaŭzoj de iritaj nervaj radikalaj radikoj inkluzivas hernajn diskojn kaj degenerajn ŝanĝojn en la diskoj.
Simptomoj de cervika radikulopatio inkluzivas doloron, malfortecon kaj / aŭ elektrajn sentojn kiel pingloj kaj nadloj, ŝokoj kaj brulantaĵoj, kiuj malsupreniras unu brakon. Vi ankaŭ povas havi malfortecon kaj / aŭ entumecimiento en unu brako. Por lerni kiel cervical radiulopathy estas diagnozita, legu Diagnosing Cervical Radiculopathy.
Spondylosis cervicales
La espondylosis cervicales estas la nomo donita al ŝanĝoj degenerativos en la kolumno vertebral. Facila maniero por kompreni ĉi tiujn tipojn de degenerativaj ŝanĝoj estas pensi pri ili kiel eksternorma eluzado kaj larmo kun konsekvencoj.
La ĉefaj konsekvencoj inkluzivas laŭgradan redukton de la alteco de viaj diskoj, ostaj spronoj, kiuj evoluas ĉe la vertebraj finaj platoj (ĝis 90 procentoj de pingitaj nervoj en la kolo estas kaŭzitaj de ostaj spuroj) kaj aliaj randoj de spinalaj ostoj, kaj ŝanĝoj en la formoj de spinalaj ostoj.
Ĝi estas nur natura por sperti iuj de ĉi tiuj tipoj de ŝanĝoj, kiel ni aĝas, sed se vi havas multajn, ĉi tio povas indiki problemon por kiu vi devus serĉi traktadon. Simptomoj povas inkluzivi doloron, malforton kaj / aŭ entumecimiento, malforteco aŭ elektraj sentoj en viaj brakoj aŭ ŝultroj. Ankaŭ, via gamo de moviĝo povas esti limigita kaj / aŭ eble vi povas akiri kapdolorojn.
DISH
Kiam temas pri spinalaj problemoj, DISH ne estas io, kion vi vagas en la kuirejo. Sed kio ĝi signifas kiel akronimo estas efektive buŝa: Malfrua Idiopata Skeleta Hiperostosis.
Esence, DISH estas malfacilaĵo de la ligamentoj kaj tendenoj kiuj kuras laŭ la kolumno vertebral. La malfacilaĵo estas pro kalkulanta procezo, kiu efikas tiujn strukturojn. Iuj homoj kun DISH ricevas simptomojn dum aliaj ne. Ĉi tiuj simptomoj povas inkluzivi rigidecon, reduktitan gamon / moviĝon kaj doloron. Kune kun la kolo, DISH povas influi vian mezan kaj malaltan dorson.
Mielopatía spondilota cervical
Cervical spondylota mielopatio okazas kiam degenerativaj vertebraj ŝanĝoj efikas, kaj poste mallarĝaj, la spina kanalo. Lokita en la centro de la spina kolumno, la spina kanalo estas la ĉefa vojo kiu kuras de la supro de via kolo ĝis la malsupro de via malalta dorso.
La dorsa kanalo gastigas la dorsan medolon - tre delikata, sed kompleksa kaj potenca parto de via nervoza sistemo. Kiam degenerativaj ŝanĝoj en la osto ĉirkaŭ la kanalo komenciĝas enprofundiĝi sur la koridoro, la espinalo povas esti vundita aŭ difektita. Ĉi tio povas esti pli grava problemo ol radikulopatio, kiu efikas nur al viaj spinalaj nervaj radikoj kaj ne al via dorsa ŝnuro.
Simptomoj de spondylota mielopatio povas inkluzivi la kutimajn specojn de aĵoj kiuj okazas kun spinalaj problemoj, kiel doloro kaj reduktita moviĝo. Sed, krome, vi ankaŭ povas sperti pli sistemajn malfunkciadojn, kiel malfacila marŝado, malfacileco kunordigi viajn movadojn, malfacilecon kontroli vian inteston aŭ vezikon, seksan disfuncion kaj pli.
Kion fari pri via kolo doloro
Kiel vi povas vidi, kolora doloro povas esti kaŭzita de diversaj aferoj. Se vi estis en akcidento aŭ alie spertis traŭmaton al via cervika spino, vi devus vidi vian kuraciston tuj kiam vi povas.
Se via doloro estas milda kaj / aŭ pli malrapide venos, la regulo de dikfingro estas serĉi konvencia medicina atento, se la doloro daŭras dum pli ol sep tagoj, ĝi subtenas vin dum la nokto kaj / aŭ vi havas aŭ havis kanceron.
Fontoj:
Aarabi B, Walters BC, Dhall SS, Gelb DE, Hurlbert RJ, Rozzelle CJ, Ryken TC, Theodore N, Hadley MN. Sistemoj de klasifiko de lezoj de cervicales subaxiales. En: Gvidlinioj por la demarŝo de akraj cervikaj spinoj kaj dorsaj ŝnuroj. Neŭururgio. 2013 Mar. http://www.guideline.gov/content.aspx?id=44336&search=cervical+spine#Section420
Cohen, S., MD Epidemiology, Diagnóstico, kaj Traktado de Kolo-Doloro. Mayo-Kliniko-Procedoj. Februaro 2015. http://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(14)00833-7/abstract
Issac, Z, MD, Dec, K., MD Patient Information: Kolora Doloro (Preter la Bazaĵoj) UpToDate Feb 2016. http://www.uptodate.com/contents/neck-pain-beyond-the-basics