Ĉio pri Torn Pec Muscles
La pectoralis plej granda muskolo, aŭ plej ofte ĝia tendenco, kiu ligas al la braka osto, povas rompi. Atletoj ofte vokas ĉi tiun pezan rompon aŭ ŝiritan pecon, sed ĝi pli precize nomiĝas pektralista plej granda muskola rompo. La plej grandaj rompoj de pectoralis estas nekutimaj vundoj, kiuj okazas preskaŭ ekskluzive en viroj inter 20 kaj 50 jaroj. Dum partaj larmoj povas okazi, ĉi tiuj estas malpli komunaj, kaj kutime kompleta rompo de la tendena aro de muskolo al la osto okazas.
La plej granda muskolo de la pectoralis estas la granda muskolo antaŭ la muro. Estas du partoj de la pectoralis muskolo, la pectoralis plej granda, kaj la pectoralis plej malgranda. La pectoralis plej granda estas la pli granda de la du kaj funkcias por antaŭenpuŝi la brakojn antaŭ la korpo, kiel en benko-gazetara movado.
Kiel okazas pekoralisma muskola rompo?
Ĉi tiuj lezoj ĝenerale okazas dum plenumaj agadoj. Preskaŭ duono de ĉiuj pectoralis gravaj rompoj okazas dum pezigado, precipe dum benka gazetara manovro. Aliaj kaŭzoj de pectoralis grava rompo inkluzivas piedpilkon (blokadon), luktadon, rugbeon kaj aliajn traŭmajn vundojn.
Oni scias, ke la uzo de steroidoj povas malfortigi la tendon, kaj ĉi tio pensas esti kontribuanta faktoro en multaj pektoraj plej grandaj muskolaj rompoj. Tamen, ĉi tiuj vundoj certe povas okazi en pacientoj, kiuj neniam uzis steroidojn.
Kio estas la simptomoj de pectoralis plej granda muskola rompo?
Pacientoj, kiuj spertas plej grandan rompon de pectoraloj, subite suferas doloron kaj ofte sonantajn sentojn en sia brusto.
Simptomoj inkluzivas:
- Doloro en la brusto kaj supra brako
- Malforteco enpuŝante la brakojn antaŭ la korpo
- Brulanta en la brusto kaj brako
- Malplenigo aŭ poŝo formita ĝuste super la akselo, kie okazis la rompo
Traktado de muskola rompo de pectoralis
Kirurgio estas plej ofte rekomendita por kompletaj larmoj de la pectoralis muskola tendono.
Pacientoj, kiuj havas partajn larmojn , larmojn ene de la muskolo, aŭ maljunaj kaj malaltiĝantaj pacientoj, povas eviti kirurgian traktadon.
Riparante la disŝiritan tendon, pacientoj havas bonan ŝancon reveni al altnivelaj sportoj kaj agadoj. Ideale, la riparo estas farita en la frua periodo post la vundo. Per plenumado de riparo ene de kelkaj semajnoj de la vundo, kikra histo kaj muskola atrofio estas minimumigita. La riparo estas farita per metanta grandajn suturojn en la disŝirita tendono kaj tiam atingante ĉi tiujn suturaĵojn al la braka osto kun ambaŭ truoj en la osto aŭ ankroj enmetitaj en la osto.
Ĉu la problemo povas esti riparita se ĝi ne volis rapide?
Jes, iuj aŭtoroj montris bonajn rezultojn per riparaj monatoj, aŭ eĉ jarojn, sekvante la vundon. Denove la riparo plej bone fariĝas ĝustatempe, sed ekzistas studoj kiuj montras pacientojn kiuj havas malfruajn riparojn povas trovi plibonigitan kosmesis (aspekton de la kesto), forto kaj ĝenerala kontentigo.
Kiel mi povas malhelpi pectoralis gravan vundon?
Pezaj leviloj devas esti instruitaj al taŭga benka gazetara tekniko. La plej gravaj konsideroj estas limigi la distancon, kiun la stango malaltigas kaj mallarigi la tenilon de la manoj sur la trinkejo.
Malsupreni la trinkejon laŭ la tuta vojo al la kesto, aŭ plilongigi la riglilon sur la trinkejo, pliigas la streson sur la muskolo kaj pliigas la ŝancon de pektoralisa vundo.
Fontoj:
Petilon, J, et al. "Pectoralis Major Muscle Lezoj: Takso kaj Administrado" J Am Acad Orthop Surg, Vol 13, Ne 1, januaro / februaro 2005, 59-68.
> Schepsis AA, et al. "Rompo de la Plej granda Muskolo de Pectoralis: Rezulto Post Riparo de Akraj Kronikaj Lezoj". Am J Sports Med 2000; 28: 9-15.