Kun ĝia kreskanta populareco, yoga moviĝas preter la mato kaj en sano-agordojn. Sanaj profesiuloj prenas jogajn klasojn por sia propra sano kaj bonstato kaj alportas ĝin al iliaj sanaj praktikoj kiel traktado.
Okupaj terapiistoj (OT) kunigas al aliaj sanaj prizorgantoj en korpigi yoga en iliajn kuracajn oferojn.
OToj alportas solan perspektivon al jogo kaj povas gvidi vin pli profunde en vian praktikon por persona sano, bonstato kaj antaŭzorgo de malsano.
Sanaj Utiloj
La populareco de Yoga kreskis en la pasintaj kvin jaroj, verŝajna pro esplorado de esplorado montrante multajn sanajn avantaĝojn. Kuracistoj rimarkas, kaj nun iuj preskribas jogon al siaj pacientoj. Studoj montras, ke jogo povas malpliigi streson, angoron, doloron, laciĝon, depresion kaj sendormecon, malpliigi riskon por kardojvaskulaj malsanoj kaj hipertensio, malpezigi la flankajn efikojn de kancero, plibonigi reakiron de neŭrologiaj kondiĉoj kiel streko, simptomoj de multnombra sklerozo kaj Parkinson, malhelpi aŭ malsupreniri riskon de malsano, kaj plibonigi senton de ĝenerala bonstato.
Pluraj studoj montras, ke jogaj postenoj, ankaŭ konataj kiel asana, meditado aŭ kombinaĵo de ambaŭ povas plibonigi forton, flekseblecon kaj funkcian moveblecon por kelkaj kondiĉoj, kiuj kaŭzas kronikan doloron kaj malkapablo.
Dolora kuracilo povas esti reduktita aŭ tute forigita en iuj kazoj. Jogo ankaŭ povas plibonigi agadon de plejagxuloj kaj malhelpi falojn.
Jogoj kaj meditadaj praktikoj montris malpliigi adictivajn kondutojn. Pensoj de mem-inflikta damaĝo kaj malrespekto al si mem povis ŝanĝi al pli amantaj, zorgantaj kaj respektema pensoj kaj kondutoj.
Yoga ankaŭ estis helpema en reakiro de manĝaj malordoj kaj plibonigante malriĉan korpon-bildon.
Esploro montras, ke jogo povas helpi redukti streĉon kreante la malstreĉan respondon, helpante vin senti pli trankvila, fokusi ĉe la ĉeestanta kaj malpliigi la streĉiĝon aŭ flugon-aŭ-batali respondon. Ĝi povas malpliigi sangopremon, pli malaltajn cortisolajn nivelojn kaj pliigi sangan fluon al esencaj organoj.
Jogo kaj Occupacia Terapio
Jogo kaj okupacia terapio povas esti kompletaj en siaj konceptoj kaj metodikoj. Dum yoga havas emfazon pri aktivigo de la parasimpata nervoza sistemo, okupacia terapio ampleksas celojn kaj celojn al funkcia sendependeco aŭ vivanta propran celon. Ambaŭ sciencoj akcentas la uzon de menso, korpo kaj spirito en ĉiutaga vivo por funkcii en nova percepto kaj novaj kapabloj ĉiuj dum pli trankvilaj.
Kiam laborante kun OT trejnita en jogo, ili povas helpi vin kun la ok membroj por helpi vin atingi viajn sanojn kaj vivi signifan kaj intencan vivon.
La ok membroj, aŭ etapoj, de jogo, estas:
- Yama: Universala moralo
- Niyama: Personaj observoj
- Asanas: Korpaj postenoj
- Pranayama: ekzercoj de spirado kaj kontrolo de prana
- Pratyahara: Kontrolo de la sentoj
- Dharana: Koncentriĝo kaj kultivi internan perceptan konscion
- Dhyana: Devoteco, meditado pri la Dia
- Samadhi: Kuniĝo kun la Dia
OTs kaj Jogaj Kvalifikoj
Ne ĉiuj OT-rajtoj daŭras ricevi specialan trejnadon en yoga kaj korpigi sin en iliajn praktikojn. Se vi interesas serĉi ĉi tiun tipon de interveno, vi devos trovi la rajton OT por plenumi viajn bezonojn.
Kiam vi trovos la rajton OT, tamen ili havas unikajn kvalitojn, kiujn ili povas alporti al jogaj instrukcioj kaj terapioj. Ĉi tiuj unikaj kvalifikoj inkluzivas:
1. Ilia lernado
Okuperaj terapiistoj, atestantaj profesiaj terapiaj asistantoj, kaj tiuj kun doctorado en okupacia terapio, ricevas inter du kaj kvin jaroj de edukado en anatomio kaj fiziologio, psikologio, biologio, korpa konekto, spiriteco, neurobiologio, kinesiologio, scio, psikosocia, sensoria integriĝo, biomekaniko, ergonomiko, malsano kaj malsano, kaj kiel la medio povas influi sanon kaj resanigon.
La vojo por igi instruiston de jogo estas malpli normigita. Iuj konsideras instruistoj post rapida 12-horo klaso. Aliaj estas instruisto post 200 horoj, se ili estas registritaj instruistoj de jogo (RYT).
2. Ilia permesilo
En ĉiuj 50 ŝtatoj, por praktiki okupan terapion, OT devas esti licencita fare de la ŝtato. Ĉi tiu permesilo certigas, ke ili plenumis striktajn gvidliniojn en ilia edukado, ke ilia praktiko estas supervizata de la ŝtato, kaj ke ili devas pruvi, ke ili daŭre edukas sin pri bonaj praktikoj laŭlonge de iliaj karieroj.
Jogaj instruistoj ne estas nuntempe licencataj de ŝtatoj. La plej bona maniero por certigi la kvaliton de via instruado estas demandi pri la edukado pri via instruisto pri jogo kaj ĉu ili estas registritaj kun iuj naciaj jogaj organizaĵoj.
3. Ilia kapablo militi asekuron
Ĉar OToj renkontas ĉi tiujn striktajn normojn, profesiaj terapiaj servoj ofte estas bilablaj per asekuro, kondiĉe ke ili korpigas la yogaĵojn en la praktikon de sia licenco.
Aldonante jogon al OT-Praktikoj
Ekzistas pluraj vojoj, kiujn OT povas persekuti kombinante sian konon pri okupacia terapio kaj jogo.
1. Per uzado de yoga-teknikoj kiel traktado-kategorio ene de tradicia okupacia terapia sesio
Kiam la teknikoj de yoga estas bazitaj en provo kaj ili kutimas labori al objektivo descrito por terapiisto ocupacional en plano de zorgo, ili povas kvalifiki kiel traktado de terapia okupacional kaj esti pagita al la asekuro.
Ĉi tio povas esti farita en iu ajn afero labora terapeŭto povas funkcii , inkluzive de:
- Hospitaloj
- Lernejoj
- Prizorgo longtempe kaj kvalifikitaj flegindaj instalaĵoj
- Paciencaj pacientoj
- Hejma sano
- Mentra sanaj agordoj
- Programoj de frua interveno
2. Provizante jogan terapion al klientoj per kontanta fundo kiel okupacia terapeŭto
Terapio bazita en la kazoj permesas ke la terapiistoj ocupacionales funkciu ekstere de la limigoj por reembolso laŭ la asekuroj de asekuroj. Ĉi tiu libereco ebligas al ili provizi terapion dum pli longaj kursoj kaj provizi kuracajn teknikojn preter la rekompenco de asekuro.
Tamen, se la terapio ankoraŭ kvalifikas kiel okupacia terapio kaj la praktikisto funkcias sub sia OT-licenco, ili devas ankoraŭ aliĝi al la praktiko de ilia stato. Labori kun OT kiu praktikas sub ilia permesilo certigas, ke vi havas protekton de la ŝtato, ĉar ili estas respondecaj por siaj servoj.
3. Provizante jogan terapion al klientoj kiel yoga terapiisto aŭ yoga instruisto
Iuj OTs povas provizi jogajn servojn ekstere de asekurigado kaj ekstere de ilia licenco kaj tiel plu ne praktikus okupan terapion. Ĉi tiuj terapiistoj povas praktiki kiel yoga terapiisto, kiu ne estas submetita al ŝtataj licencoj kaj reguligoj.
OT kaj Yoga Terapio
Yoga-terapio estas larĝa termino, kiu aperis dum la lastaj 100 jaroj por indiki la specifan uzon de jogo por renkonti sanan celon rilate al fizika, psikologia, emocia aŭ spirita streso, doloro aŭ traŭmato. Persono povas esti instruita specifa asanas, spiradaj teknikoj, pranayama, meditado, yoga filozofio, spirita aŭ psikologia konsilantaro, kantado, bildado, preĝo aŭ rito por atingi siajn sanojn kaj bonajn celojn.
Yoga-terapio povas esti uzata por nomi jogon uzatan kiel kuracan teknikon ene de okupacia terapio. Kiel menciita supre, OTs povas ankaŭ persekuti ĉi tion kiel aparta praktiko.
OT kaj Adaptiva Jogo
Adapta yoga instruas universalajn principojn de jogo, kiuj estas alireblaj por ĉiuj studentoj, kun ia korpo, aĝo, kapableco aŭ sanita kondiĉo.
Modifado de agadoj por klientoj esti sukcesa kaj pli plene sendependa estas integra parto de trejnado por profesiaj terapiistoj. Profesia terapeŭto povas uzi propojn kiel zonojn, litkovrilojn, kapojn kaj seĝojn por helpi modifi la posedojn por klientoj. Denove, profesia terapeŭto povas uzi adaptan yoga ene de profesia sesio.
Klientaj Spertoj
Mandy Lubas, OTR / L, RYT, AWC estas Ayurvedic Wellness Counselor kiu integras yoga kaj Ayurveda en ŝian OT-sperton de praktiko. Ŝi dividas ŝian sperton korpigi yoga en ŝian OT-praktikon
"Pro mia edukada fono en Occupational Therapy, mi havas unikan perspektivon kaj interpreton de yogic-filozofio, kiu profitigas miajn pacientojn. Ekzemple, se mi vidas iun kun fizika vundo suferanta kun fizika doloro kaj emocia traŭmato, kiu ne plu povas partopreni plene kaj optime en iliaj ĉiutagaj vivoj kiel ludado de sportoj, hejmaj taskoj, aŭ partopreni en sia laboro / ludi vivan ekvilibron, mi Mi kapablas uzi specifajn kadrojn de referenco mi lernis de OT-lernejo. Mi povas kombini sensorajn integriĝojn, biomekanikojn, Kognitivan Komportan Terapion, Modelo de Homa Okupacioj (MOHO) kun tradicia jog-praktiko por plibonigi sian funkcion kaj partoprenon en iliaj ĉiutagaj okupacioj.
Planado de jogo-klasa sekvenco estas multe pli facila ol OT ĉar ni bone konas la korpon kaj ni povas labori ĉe tiom da niveloj bazitaj sur medicinaj / sciencaj aliroj, kombinante ilin kun orientaj kajogaj praktikoj de filozofio. Nia trejnado en refleksoj kaj refleksa integriĝo permesas al ni adapti kombinitan yoga kaj OT-praktikon al tiuj kun malkapabloj kaj tiuj sen.
Aldonante scion pri OT al joga praktiko povas pliigi jogon eĉ pli. Ekzemple, mi laboris per sablaj sakoj dum mia yoga trejnado, senpripensita de mia yoga instruisto, ĉar tra mia OT-trejnado mi sciis, ke ĉi tio plibonigos sian propran koncepton; Provizanta informojn al via korpo do ĝi scias kie ĝi estas en spaco por individuoj kun malriĉa korpo konscio. Mi havis pacientojn kiuj ne povis stari kiam ili unue venis al mi kaj per kombinita yoga-OT-praktiko ili multe plibonigis sian starantan aŭ sidantan ekvilibron.
Mi laboris kun kliento, kiu spertis tri kaptojn nokte dum 10-jara periodo kune kun regulaj atakoj. Li estis kaptita medikamento sed daŭre havis atakojn malgraŭ tio. Mi instruis lin praktiki ĉiutagajn asertojn kaj kantas por komenci. Li praktikis ĉi tiujn noktojn kaj faris jogon, Viparita Karani, ofte konata kiel "piedoj supren." Post ses kuracaj kunsidoj, li ne plu spertis panikajn atakojn aŭ atakojn. Li evoluigis klarecon, ke li ne havis, antaŭ ol li dormis pli longan nokte kaj sekure kondukis pli longajn distancojn. "
> Sour ces:
> La Bhagavad Gita . Oksfordo: Oxford University Press; 1994.
> Montgomery L, Schmid AA, Davis TL, Mitchell JE, Mallonga ER, Miller KK. Ŝanĝoj en Emotia Regulado kaj Kvalito de Vivo Post Terapia Jogo por Individuoj Kun Traŭmata Cerbo-Injekto. Usona Ĵurnalo de Okupata Terapio . 2015; 69 (Provizo 1). doi: 10.5014 / ajot.2015.69s1-po6079.
> La Sutra Yoga de P. Patañjali . Londono: Pingveno; 2009.
> Weaver LL, Darragh AR. Sistema Revizio de Jogaj Intervenoj por Angoro Redukto Inter Infanoj kaj Adoleskantoj. Usona Ĵurnalo de Okupata Terapio . 2015; 69 (6). doi: 10.5014 / ajot.2015.020115.
> Kortoĉambro C. Esplorante la terapiajn efikojn de yoga kaj ĝia kapableco por pliigi kvaliton de vivo. Internacia Ĵurnalo de Jogo . 2011; 4 (2): 49. doi: 10.4103 / 0973-6131.85485.