Loce Produktita Mielo kiel Natura Rimedo por Alergioj kaj Afermo
Vi eble aŭdis, ke mielo estas natura kuracilo por alergioj. Ĉu ekzistas vero al ĉi tiu aserto? Aliflanke, ĉu estas iuj kialoj por singardeco?
Mielo Por Alergioj - Kial Volas Labori?
Ĝi estas populara nocio, ke manĝante mielo, precipe loke kreskita mielo, estas natura kuracilo por alergioj kaj astmo. Fakte, abelo-poleno disponebla sen preskribo ĉe plej multaj varmegaj manĝaĵoj-komune vendiĝas kiel natura alergio kaj kontraŭinflamatorio.
Aliaj nomoj por komerca havebla abelo poleno inkluzivas realan ĝemelon aŭ propolon. (vidu sube.) La teorio malantaŭ la uzo de mielo estas ke mielo portas diversajn ingrediencojn, inkluzive de polenaj allergenoj kaj komponantoj de melebejoj.
Ĉi tio estas grava demando konsiderante, ke 40 milionoj da usonanoj kontraktas kun sezonaj alergioj al poleno de iu formo. Ankoraŭ ĝi funkcias?
Studoj pri Mielo kaj Alergioj
Por determini ĉu terapio funkcias, ĝi devas esti komparita al placebo. Estas nur du bone desegnitaj studoj, kiuj aspektas specife pri rolo de mielo en alergia rinito (ĉio).
Studo de 2002 komparis du malsamajn tipojn de mielo (produktitaj loke kaj produktitajn naciojn) kontraŭ placebo en homoj kun polena alergio . Bedaŭrinde, ne estis diferenco en alergiaj simptomoj inter la tri grupoj de studentoj. Estis interesa, tamen, ke preskaŭ unu el tri volontuloj ellasis el la studo ĉar ili ne povis toleri manĝi unu kuleron da mielo ĉiutage pro la tro dolĉa gusto.
Studo de 2013 en Malajzio, trovis iun profiton rilate al la konsumo de mielo. Tiuj, kiuj manĝis mielon (gramon da mielo por ĉiu kilogramo da korpa pezo ĉiutage) plibonigis simptomojn de alergia rinito kiam ili komparis al tiuj, kiuj manĝis similajn kvantojn da mielvola maizo.
La konsento ĉe ĉi tiu tempo estas, ke bezonas pli da studoj por plue enketi la eblajn profitojn de mielo por la traktado de alergioj.
Kial Loke Produktita Mielo?
Loke produktita mielo, kiu supozeble enhavas lokajn plantajn pollenojn, al kiuj persono estus alergia, pensas esti la preferata tipo de mielo por alergioj. Ĝi havas sencon, ke konsumanta mielo, kiu enhavas polenon, al kiu persono estas alergia plibonigus alergiojn, simile al kiel funkcias sublingva immunoterapio (alergio elprenita sub la lango). Kaj, la fakto, ke multaj homoj spertis anafilaksion (severan kaj vivigan minacan alergian reagon) de manĝado de mielo signifas, ke ekzistas sufiĉa poleno por stimuli la imunan sistemon.
Povus Manĝi Mielon por Alergioj Esti Danĝera?
Ĝi povus esti argumentita sur ĉi tiuj studoj kaj mekanismo, ke ĝi ne povus dolorigi provi mielon, sed gravas rimarki, ke la mielo povas malofte kaŭzi severajn alergiajn reagojn (anafilaxis) en homoj, kiuj kutimas havi alergiojn. Do, dum konsumanta lokan mielon por viaj alergioj eble ŝajnas bonan ideon, ĝi povus ankaŭ esti argumentita, ke konsumanta mielo povus pliigi vian riskon de serioza alergia reago. Irante kun ĉi tiu trajno de penso, tiuj, kiuj vivas kun alergioj, povas esti nur tiuj homoj, kiuj estas plej sentemaj al vivaj minacaj reagoj, manĝante loke produktitan mielon, pro la poleno kaj venena enhavo de ĉi tiu manĝaĵo.
Fundo Linio sur Mielo por Alergioj
Ĝenerale, verŝajne, ke la manĝaĵo manĝi mielon por alergioj plejparte estas placebo. Samtempe, manĝi mielon portas realan, kvankam malofta risko indukti seriozan alergian reagon.
Ĉu Honey or Bee Polen Havas Ajna Aliaj Sanaj Utiloj?
Eĉ se la mielo helpas kun alergioj, gravas ne forĵeti la bebon kun la banakvo. Laŭ revizio de 2016 en la Ĵurnalo pri Scienco pri Manĝaĵo kaj Agrikulturo , poleno ŝajnas havi iun profiton kiel dieta suplemento, precipe koncerne la vundan resanigon.
Aliaj Naturaj Rimedoj por Alergioj kaj Aferoj
Ankaŭ gravas rimarki, ke ekzistas kelkaj naturaj kuraciloj por alergioj kaj astmo, kiuj povas esti utilaj (kvankam studoj ĝis nun estas sufiĉe malgrandaj).
Ĉi tiuj inkluzivas quercetinon (detenante la liberigon de histamino) kaj omega-3-grasaj acidoj. La herboj, brutoj kaj urtikoj ankaŭ estis studitaj pro siaj eblaj efikoj sur alergioj. Krom ĉi tiuj, akupunkturo tiel kiel nasala akvumas estas naturaj rimedoj, kiuj eble havas bonan profiton por tiuj, kiuj estas ĝenataj de sezonaj alergioj.
Fontoj:
Asha'ari, Z., Ahmad, M., Jihan, W., Che, C., kaj I. Leman. Infero de Mielo plibonigas la simptomojn de alergia rinito: evidenteco de hazarda placo-kontrolita provo en la Orienta Marbordo de Duoninsula Malajzio. Anales de Saud-Medicino . 2013. 33 (5): 469-75.
Choi, J., Jang, Y., Oh, J., Kim, C., kaj I. Hyun. Anafelaxis Induktita Poleno de Abeloj: Kaza Raporto kaj Literatura Revizio. Alergio, Astmo kaj Immunologia Revizio . 2015. 7 (5): 513-7.
Denisow, B., kaj M. Denisow-Pietrzyk. Biologiaj kaj Terapiaj #Nemovebla? O de Abelo Poleno: Revizio. Ĵurnalo de la Scienco pri Manĝaĵo kaj Agrikulturo. 2016. 96 (13): 4303-9.
Rajan, T., Teneno, H., Lindquist, R., Cohen, L., kaj J. Clive. Efekto de Ingesto de Mielo sur Simptomoj de Rhinoconjunktivito. Anales de Alergio, Astmo kaj Imunologio . 2002. 88 (2): 198-203.