Kiel Malnultaj Kuraĝuloj Povas Apogon
Ni tipe pensas pri prizorgistoj kiel virinoj, kaj dum ĝi estas statistike precize, ke pli virinoj ol viroj havigas zorgo por pli malnovaj familiaj membroj, homoj faras sian belan parton.
Ĉar la Tago de la Patro falas en junio, ĉi ŝajnas kiel bona tempo paroli pri kiom da paĉjoj prizorgas siajn proprajn gepatrojn, edzinojn aŭ aliajn amatojn.
Li diris, Ŝi diris
Unu kialo, seksaj kuracistoj povus flugi sub la radaro, estas, ke ili inklinas alproksimiĝi zorgi pri amato malsame ol virinon.
Jen kelkaj el la ŝlosilaj diferencoj inter masklaj familiaraj zorgistoj kaj inaj familiaj prizorgantoj, bazitaj en esploro de Family Care Alliance, Statistiko de Kanado, kaj la libro "Men As Caregivers" de Betty J. Kramer kaj Edward Thompson, Jr .:
- En aro, homoj montris preferon administri zorgadon prefere ol administri zorgon. Ekzemple, homo estus pli probable kontrakti iun por helpi kun taskoj kiel banado aŭ vestado de sia edzino aŭ propra patro, kiu bezonas helpon kun ĉi tiuj ĉiutagaj agadoj. Ili tute simple ne estas tiel komfortaj provizantaj personan zorgo kiel virinoj povus esti.
- Esploristoj rimarkis, ke iuj homoj malpli inklinas paroli pri ia streĉiĝo, kiun ili spertas rilate al siaj prizorgaj respondecoj aŭ por dividi prizorgajn aferojn kun aliaj familianoj, kunlaborantoj aŭ amikoj. Ĉi tio, siavice, signifas, ke ili ne aktive serĉas subtenon same kiel iuj virinoj en similaj roloj.
- Ĝenerale, viroj inklinas serĉi praktikajn solvojn al diligenta dilemo kaj virinoj procesas la emociojn de kial zorgoj bezonas. Unu ekzemplo de tio estas, ke homoj povus konsideri izolitajn teĥnologiojn kiel parton de prizorgema plano prefere ol iom da manoj.
- Viroj raportas senton malpli preta por prizorgado ol virinoj fari tiel ke kiam neceso ŝprucas, ili ne estas certaj, kie turni aŭ demandi.
- Viroj inklinas atendi ĝis krizo, kiel ekzemple hospitalizado, antaŭ ol serĉi ia tipo de profesia prizorgado por sia familia membro, sed virino estas pli verŝajne serĉi ĉi tiun tipon de helpo, kiam ŝi spertis kuraciston.
Ene de ĉi tiuj diferencoj ekzistas pli da subtilecoj inter viroj, kiuj zorgas pri siaj edzinoj, viroj, kiuj zorgas pri malkapabla infano, kaj homoj, kiuj zorgas pri maljunaj gepatroj. Ekzemple, en la kazo de viroj, kiuj provizas subtenon al siaj edzinoj, ili estas pli verŝajne provizi personan zorgo ol ne-spousalcaregivers.
Ne iru ĝin sola
Nur ĉar homoj malpli verŝajne dividas siajn zorgajn zorgojn kun tiuj plej proksimaj al ili, tio ne signifas, ke ili ne bezonas subtenon. Esploroj montras, ke homoj povas sperti depresion - plej altaj por tiuj, kiuj devas meti sian edzinon per demenco en domon de flegistino - kaj profitigi pli grandan komforton kaj komprenon.
Kelkaj konsiloj por masklaj familiuloj - kaj inoj ankaŭ - por certigi, ke ili ne forbruligu:
- Aliĝu al subtena grupo, kiu renkontas interrete aŭ en persono regule. Ekzistas multaj specoj de subtenaj grupoj tie-iuj nur por viroj, iuj, kiuj estas malsanaj specifaĵoj, iuj, kiuj estas aliĝintaj al loka preĝejo kaj pli. Ĉi tio estas ŝanco ne nur por dividi viajn problemojn, sed ankaŭ akiri komprenon de tiuj, kiuj iradis la saman vojon.
- Prizorgi vin. Aŭ daŭrigu aŭ komencu manĝi sanan dieton, regu praktikan ekzercon kaj akiri bonan nokton dormi konstante. Eĉ longdaŭraj prizorgantoj povas forigi tempon, ke ili eble elspezis sin por zorgi pri la zorgado de amata. Tamen, neglekti sian propran bonstaton ne estas daŭrigebla kaj tiam vi kuras la riskon de ne povi zorgi pri via amato unu el la sama kapablo.
- Peti helpon. Ĉu ĝi serĉas plian helpon kun prizorgado de aliaj familianoj aŭ iros al sanitara provizanto por viaj propraj kuracaj bezonoj, metu vian manon pli ol subteni la stoicismon. Homoj precipe inklinas porti familian prizorganton kiel alian laboron, kiun ili devas pripensi sendepende, kiam la realeco estas, ke teamo de amata kaj kvalitata prizorgo povus profiti ĉiujn.
- Paŭzi. Ekzistas kelkaj senprofitaj organizoj kiel Caregifted and Well Spouse Association, kiuj havigas respitekursojn por familiaraj prizorgantoj. Eĉ prenante unu horon por si mem unufoje tage aŭ unu fojon semajne povas diferenci la kapablon re-energiigi.
Se vi estas maskla familio, scias, ke vi ne estas sola. Se vi konas homon, kiu provizas familian zorgo, ĉu li ricevas la subtenon, kiun li bezonas.