Malgraŭ tio, kion vi aŭdis, pezo perdo en ne donita
Pezo perdo povas ŝajni kiel la arĝenta tegaĵo de kemioterapio , sed la vero estas, ke ne ĉiuj traktado perdas pezon. Ĝi estas unu el la falsaj impresoj, kiujn ni ricevis de televido kaj filmo: kie la karaktero kun kancero preskaŭ ĉiam aspektas malgaja kaj malforta. Tio ne diras, ke peza perdo ne okazas; Ĝi simple ne estas donita.
Al la fino, ĉiuj respondas malsame al kemioterapio, kaj ekzistas multaj faktoroj, kiuj okupas rolon en kiel traktado influos vian pezon.
Certe, ekzistas iuj, kiuj perdos pezon, sed ankaŭ tiuj, kiuj gajnas.
Kompreni viajn nutrajn bezonojn kaj la eblajn kromefikojn de kuracado estas la unuaj paŝoj por certigi, ke vi konservu vian idealan pezon dum la kemioterapio.
Faktoroj Kontribuantaj al Peza Perdo
Kiam homoj perdas pezon dum kancero, plej ofte pro nekapablo konservi bonan nutradon. Kemioterapio povas foje kaŭzi naŭzon kaj ĝeneralan perdon de apetito, dum vomado kaj diareo povas tre efiki vian kapablon reteni nutraĵojn el la manĝaĵoj, kiujn vi manĝas.
Kelkfoje, manĝaĵoj povas gustumi kaj odori tre malsama - eĉ malklara - kiel rezulto de kancero. Tial, nur multaj specialistoj rekomendas eviti viajn plej ŝatatajn manĝaĵojn, ĉar iuj ŝanĝoj en gusto aŭ odoro estos pli profunde perceptitaj, kreante aversion al ili eĉ post la traktado.
Buŝaj ulceroj ankaŭ povas esti flanka efiko de kemioterapio.
Havi ilin sur viaj gomoj, gorĝo, lango aŭ interna vango povas manĝi iujn manĝaĵojn ekstreme malfacile, pliigante la doloron, kiun vi jam sentas. Pikaj, salaj, aŭ dolĉaj nutraĵoj estas speciale problemaj.
Daŭri Pezon Dum Kemioterapio
Unu el la ĉefaj celoj de sano, kiun vi devas strebi dum kemioterapio, devas subteni vian pezon stabila.
Se vi havas tropezon, nun ne estas la tempo komenci perdi. Vi povas, tamen, fokusigi havi pli sana dieto, kiun vi povas porti post post-traktado por atingi vian idealan pezon.
Se via kuracisto sentas, ke vi estas al ĝi, laboru kune por krei ekzercan planon por plenumi viajn bezonojn. Promenado, jogo kaj aliaj formoj de ekzerco ne nur estas idealaj manieroj por persvadi, ili povas helpi malpezigi streson, levi vian humuron kaj eĉ malpliigi laciĝon.
Laborante kun dietiulo spertata en kancero-terapio povas esti ekstreme utila. Profesiulo trejnita en la nutraj bezonoj de persono kun kancero estos pli kapabla formuli, monitori kaj adapti vian dieton dum vi trapasos traktadon. Plej multaj kancero-centroj havas nutricion sur la dungitaro aŭ povas raporti al certigita profesiulo en via regiono.
Vorto De
Ĝi preskaŭ ne diras, ke bona nutrado estas esenca dum kemioterapio. Se via kalika ingestaĵo estas tro malalta, ĝi povas konduki al peza perdo dum malpliigo de via kapablo trakti fizike kaj mense kun via traktado.
Malriĉa nutrado povas ankaŭ konduki al guto en vi sangaj ĉelaj kalkuloj, rezultigante anemion , neutropenion , aŭ trombocitopenion. Ĉi tio ne nur faros vin laciĝema kaj fatiga, ĝi povas konduki al la forigo de terapio ĝis kiam viaj niveloj estas restarigitaj.
Aldone al bona nutrado, ekzercado de ia ajn speco povas esti utila se ĝi alproksimiĝas prudente kaj sub kontrolo de medicina profesia. Eĉ iomete subĉiela aktiveco (kiel ĝardenado) povas malhelpi la maldikan muskran masklavon por subteni forton kaj moveblecon.
Superfraziĝo, aliflanke, ne konsilas, ke ĝi ne nur eluzos vin sed kaŭzas inflamon, kiu povas plimalbonigi iujn kromefikojn, kiujn vi povas sperti.
Bona planado, ekvilibra dieto, kaj modera alproksimiĝo al taŭgeco estas tri aferoj, kiujn vi bezonas por certigi vin renkonti viajn sanajn celojn dum la kemioterapio.