Kiam vi aŭ iu, kiun vi amas, estas diagnozitaj per malsano de Alzheimer aŭ alia speco de demenco, ĝi povas multe timi kaj maltrankviliĝi pri tio, kion la estonteco tenas. Ĝi povus ankaŭ alfronti demandojn pri kio povas esti atendita en terminoj de memoro-perdo. Ekzemple, ĉu demenco plejparte influas mallongan memoron aŭ ĉu longtempe memoro malfiksas ankaŭ? Ĉi tiu artikolo klarigas la malsamajn tipojn de longtempa memoro kaj kiel ĝi estas trafita de demenco.
Kio estas Longtempa Memoro?
Longtempa memoro estas funkcio de via cerbo, kie vi memoras ion pli longa ol unu tago aŭ du, kaj ofte dum multaj jardekoj. Ĉi tiuj longtempaj memoroj, kontraste kun baldaŭaj memoroj, estas relative permanentaj.
La plej fruaj memoroj de plej multaj homoj ofte reiras ĝis la aĝo de kvar aŭ kvin, se ili estis signifa de iu maniero.
Malsamaj Tipoj de Longtempa Memoro
Ekzistas pluraj malsamaj specoj de longtempa memoroj konservataj en via cerbo. Ĉi tiuj inkluzivas:
- Semantika Memoro
Semantikaj memoroj estas parto de la deklara memoro (memoroj, kiuj povas esti klarigitaj kaj deklaritaj ) kaj raportas specife al scianta la signifon de vortoj kaj agoj. Ekzemplo de semantika memoro komprenas, kion signifas la vorto "memoro". - Epizika Memoro
Episodiaj memoroj ankaŭ estas parto de via deklara memoro kaj ampleksas specifajn eventojn kaj la informojn rilatigitaj al tiu sperto. La memoro pri la geedziĝo de via plej bona amiko, inkluzive de la homoj, kiuj estis tie kaj la vesto, kiun vi portas, estas ekzemplo de epizika memoro.
- Proceza Memoro
Procedaj memoroj konsistas pri kiel fari ion, inkluzive de la specifaj paŝoj necesaj por plenumi taskon. Procedemaj memoroj ofte estas pli malfacile klarigi per vortoj, kaj estas konataj kiel ne-deklaraj memoroj. Ekzemple, vi povas "nur scii kiel" rajdi biciklon, sed troviĝas malfacile priskribi ĉiun paŝon aŭ klarigi kiel via korpo ekvilibrigas kaj kiel via cerbo faras viajn krurojn funkcii por peli la pedalojn.
Strategioj por plibonigi longtempa memoro
Estas pluraj manieroj por plibonigi vian longtempa memoro. Provante konservi novajn informojn en via longtempa memoro, ĝi helpas ripeti ĝin plurajn fojojn kaj pagi plenan atenton. Ĝi ankaŭ helpas kunigi signifon. Ekzemple provu ligi novan informon per io, kion vi jam scias kaj komprenas.
Instrui informojn al aliaj estas alia tre efika maniero akiri scion en vian memoron kaj restu tie ĉar ĝi postulas, ke vi komprenu ĝin kaj poste esprimi ĝin bone al iu alia.
Kiel Alzheimer ?? Afektas Longatempa Memoro?
En ĝiaj fruaj etapoj, la malsano de Alzheimer tipe influas mallongan memoron . Ekzemple, tio eble devos forgesi, kion vi manĝis por matenmanĝo aŭ ripeti vin en konversacio. Tamen, kiel la malsano progresas, homoj iom post iom spertas pli longan memoran perdon, ankaŭ nomatan amnesio .
Alzheimer kaj aliaj dementioj povas tuŝi longtempe memoron en du malsamaj manieroj. Persono povas malfacile konservi la informon en la longtempa memoro, kaj ili ankaŭ povas havi defiojn per rekuperi ĝin. Malsamaj specoj de demenco povas rezultigi aŭ ambaŭ ĉi tiujn interrompojn al longtempa memoro.
Kiel progresoj de Alzheimer, semantikaj, epizodaj kaj procedaj memoroj ĉiuj iom post iom erodas.
Homoj kun Alzheimer povas malfacile trovi vortojn ; Memoroj de gravaj eventoj, kiel geedziĝoj, povas malfiksi; Kaj io ajn, kiu postulas plurajn paŝojn, povus esti perdita.
Ekzemple, familianoj ofte aperas familiaraj al tiuj, kiuj antaŭas demencia, sed ili eble ne povas identigi la specifan rilaton . En la malfruaj stadioj de Alzheimer, via amatino eble ne povas montri konscion pri via ĉeesto.
Aliaj Kaŭzoj de Longtempa Memoro Perdo
Demenco estas la plej ofta kaŭzo de longtempa memoro, sed ne la sola. Kelkaj aliaj kaŭzoj inkluzivas:
- Alkohola misuzo
- Droguzo
- Traŭmataj cerbaj vundoj
- Envejecimiento (iuj memoroj iom post iom malplenigas laŭlonge de la tempo)
- Infana misuzo aŭ traŭmaj eventoj (traŭmato povas iam kaŭzi tre klarajn memorojn, aliajn fojojn, ĝi povas kaŭzi memorpremon)
- Tumoroj de cerbo
- Prenitaj
Respondante al Longtempa Memora Perdo en Demenco
Jen kelkaj helpemaĵoj, kiujn vi povas fari:
- Montru bildojn de familio kaj amikoj.
- Se vi havas DVDojn aŭ aliajn registradojn de familiaraj eventoj aŭ signifaj homoj, ludado kiu registras de tempo al tempo por la persono.
- Ĉiam enmetu vin per nomo.
- Memoru, ke la perdo de speciala memoro, aŭ eĉ kiu vi estas, ne estas indikilo, ke vi ne estas serioza aŭ speciala por tiu persono. Ĝi estas rezulto de la malsano, ne elekto, kiun li faras.
- Ne senĉese rememoru la personon de ŝia memoro. Amu ŝin senkondiĉe kaj estu kun ŝi.
Vorto de
Kopi pri longdaŭra memoro per rezulto de demenco povas esti malfacila. Lernante kion atendi, dum ĝi ne ŝanĝas la progreson de demenco, povas helpi vin al ligi tiujn ŝanĝojn kaj kompreni ilin kiel parton de la malsano. Memoru, ke se iu kun demenco ne povas memori specifan eventon kiel vian viziton kun ili, la sento, ke via vizito daŭras longe post kiam la memoro malŝaltas.
Fontoj:
ADAMa Memoro-Perdo ... http://adam.about.net/encyclopedia/Memory-loss.htm
Asocio de Alzheimer. Perdo de Memoro kaj Konfuzo. > http://www.alz.org/care/dementia-memory-loss-problems-confusion.asp