La Traktado Reduktas Streson kaj Stranon sur Soft-Maso
Knee-tondado estas populara traktado-elekto por homoj spertantaj genuajn osteoartritis . Terapia genufrapado montris redukti la doloron kaj malkapablon asociitan kun genuaj osteoartritis.
Kio Estas Knee Taping?
Knee-tondado estas la apliko kaj posicionado de bendo por aliĝi la genuon en pli stabila pozicio. La plibonigita vicigo povas redukti streson kaj streĉiĝon sur la molaj ŝtofoj, kiuj ĉirkaŭas la genuon kaj plibonigas la simptomojn de osteoartritis .
Preciza pozicio de la bendo estas grava, kaj fizikaj terapeŭtoj estas trejnitaj en taŭga genufrapado-tekniko. Pacientoj ankaŭ povas esti instruitaj por mem-administri la traktadon.
Kiel Faras Knee Taping Reduce Pain?
Dum la genufluo estas rekomendinda por iuj pacientoj de osteoartritis, ne ekzistas multa scienca evidenteco, kiu subtenas la rekomendon. Oni kredas, ke la genufrapado kaŭzas subtilajn ŝanĝojn al komuna premo, kiu ankaŭ povas:
- redukti streĉon sur inflamita mola ŝtofo ĉirkaŭ la genuo
- plibonigi la konscion de la pacienca pozicio
- plibonigi la quadricep-muskola forto
- Helpu kontroli la genuon por antaŭvidi genuon buklante aŭ ŝlosi
Kiu Ĉu Knabo Tapas Helpo?
Knee-tondado estas konsiderata simpla, malmultekosta traktado-eblo por administri simptomojn asociitajn kun genuaj osteoartritis. Pacientoj povas konsideri genufrapadon se kelkaj el la konservativaj traktado malsukcesis. Tiaj ebloj inkluzivas:
Ŝraŭbkanelo povas ankaŭ esti uzata kun aliaj traktaj ebloj, kiel ekzemple osteoartritis-medikamentoj , hancuriaj injektoj aŭ steroidaj injektoj . Kiam paciento havas severan doloron kaj tutan genulan anstataŭon estis rekomendita kiel la plej bona solvo, genufrapado eble ne ofertas sufiĉan profiton.
Kiel Efika Estas Knee Taping?
Estas du studoj, kiuj estas plej ofte cititaj pri la efikeco de genufrapado.
La unua studo, publikigita en la eldono de marto 1994 de la Brita Medicina Ĵurnalo , havis 14 studajn partoprenantojn kaj estis uzata por taksi la efikecon de genuado sur pacientoj de osteoartritis. La studo, tamen, malhavis de kontrolo-grupo de pacientoj, kiuj ne estis tapitaj, estis mallonga daŭro kaj havis limigitajn celojn. Malgraŭ tio, ĝi trovis, ke 25% de malrapideco okazis en pacientoj kun patellofemoral arta malsano post tordado de la patelo medial aŭ al la mezo dum kvar tagoj.
La dua studo, publikigita en la eldono de julio 2003 de la Brita Medicina Ĵurnalo , estas konsiderita la unua studo pri genuado. Ĝi partoprenis 87 studajn partoprenantojn kun genuo-osteoartritis, kiuj estis hazarde atribuitaj al terapia bendo, bendo de kontrolo aŭ ne grupoj de bendo. La studo daŭris dum tri semajnoj kaj ekzistis tri-semajna postkurado.
Dek du fizikaj terapeŭtoj estis trejnitaj por bendi genuojn tiel ke la supra bendo havigis median gliton, median kliniĝon kaj anteroposterior kliniĝon al la genuo. Pli malalta bendo estis posicionata por malŝarĝi ĉu la malrapideca grasa pado (grasa maso, kiu okupas la areon inter la batala ligamento kaj la malrapia sinovia falo de la genuo) aŭ pes anserinus (kunigitaj tendenoj en la kruro).
Kvankam ĉi tio sonas sufiĉe teknikan, precizan lokon de la bendo estas kerna.
Esploristoj de la dua studo (Hinson et al.) Konkludis, ke la terapia bendo reaperis semajne kaj uzata dum tri semajnoj grave reduktis doloron de 38 ĝis 40 procentoj kaj plibonigis malkapablon en pacientoj kun genuo-osteoartritis. La avantaĝo de genufrapado daŭris dum tri semajnoj post kiam la tapado estis haltita.
Fontoj:
Efektiveco de genu-bendo en la administrado de osteoartritis de la genuo: blindigita hazarde kontrolitan provon. Brita Medicina Ĵurnalo. Hinson et al. 19an de julio 2003.
http://www.bmj.com/cgi/content/full/327/7407/135
Frapante la patelon medie: nova traktado por osteoartritis de la genuo-artiko? Brita Medicina Ĵurnalo. Cushnaghan et al. 19 de marto de 1994.
http://www.bmj.com/cgi/content/abstract/308/6931/753