Provo de sango sole ne sufiĉas
Plejparto de ni scias, ke ni devus havi jaran kontrolon, sed ĉu efektive ni faras ĝin? Se ni havas unu ĉiun jaron, ĉu ni vere scias ĉu ĝi estas kompleta? Kaj ĉu ni komprenas la provojn kaj ekzamenojn, kiujn ni faris? Plejparto de ni respondos "ne" al almenaŭ unu el tiuj demandoj.
Tamen, ne estas ekskuzo por ne havi kompletan jaran ekzamenon. Medicare nun kovras multajn el la provoj, kiujn oni devas fari dum via jara kontrolo.
Rutinaj Provoj por Ĉiuj
Ekzistas iuj ekzamenoj, kiujn ĉiuj devas suferi ĉiujare. Dependante de la specifaj markiloj kaj simptomoj, kiujn vi povas elmontri, havante jaron bazatan por kompari viajn nombrojn, povas esti bonega por atingi la radikon de iuj kuracaj problemoj. La rutinaj provoj ĉiuj devas suferi inkluzivas:
- Sanga premo: Via sangopremo devas esti kontrolita dum ĉiu vizito al via kuracisto. Kontroli ĝin ĉe via jara kontrolo starigos bazan linion.
- Alteco: Signifa perdo de alteco povas indiki la akcelon de osteoporosis . Alteco estas perdita kiel rezulto de kunpremado de la medolo espinal.
- Pezo: Signifa peza perdo aŭ gajno sen provo povas signifi seriozajn problemojn pri sano. Pezo-gajno povas signifi fluidan retenadon aŭ eble koron, hepato aŭ rena malsano. Pezo perdo povus indiki infekton aŭ kanceron.
- Sango Laboro: jara sango laboro devus inkluzivi sangan kalkulon por forigi ajnajn sangajn problemojn, glukozo-nivelojn por detekti diabeton , tiroidajn provojn por forigi ajnan tiroran malordon kaj sango-elektrolitajn kalkulojn, kiuj povas detekti problemojn de reno kaj frua koraj problemoj. Via kuracisto ankaŭ povas kontroli iujn pliajn laboratoriojn laŭ via persona kaj familia historio.
- EKG: ĝi rekomendas, ke normala EKG estu farita por viroj kaj virinoj ĉirkaŭ 50 jaroj. Ĝi devus tiam esti farita almenaŭ ĉiu du aŭ tri jarojn aŭ pli ofte se necese.
- Feka Okulta Sango Testo: Ĉi tiu provo ankaŭ estu farita ĉiujare. Sango en la tabureto povas esti frua indiko de korakta kancero .
- Fleksebla Sigmoidoskopo / Colonoscopio: La rekomendo estas, ke sigmoidoskopio estu farita ĉiun kvar jarojn aŭ colonoscopion ĉiun du jarojn por iu ajn kun pli alta risko de korakta kancero.
Jaraj pruvoj, eĉ kiam vi sentas sanan, estas fundamentaj por taksi nian riskon por estontaj problemoj, povas instigi pli sanan vivstilon, ebligas al vi konstrui rilaton kun via kuracisto, ĝisdatigi ajnajn vakcinojn kaj kompreneble por iuj sanaj aferoj, kiujn vi povas havi. nun.
Provoj de Sekso
Depende de ĉu vi estas vira aŭ virina, eble ekzistos kroma provo, kiun vi ankaŭ devas suferi.
Por virinoj
- Mamogramo: Virinoj super 50 devus havi regulajn prizorgadon , kaj multaj spertuloj kredas, ke rutinaj mamogramoj devas komenci al 40 jaroj. Virinoj inter 40 kaj 50 devus diskuti pri la avantaĝoj kaj kontraktoj de regulaj kribraj mamogramoj kun iliaj kuracistoj. Dum la kontrolo, la kuracisto devas plenumi klinikan bruston. Monataj memstreĉaj ekzamenoj ankaŭ estu faritaj, kaj vi povas esti instruita ĉi tiun teknikon dum via jara kontrolo.
- Pap Smear kaj Pelvic Ekzameno: Ĉi tiu provo devas esti farita ĉiun tri jarojn aŭ jare se ĝi havas pli altan riskon por cervika aŭ vagina kancero.
- Mezuro de Osto de Osto: Ne ekzistas normo por ofteco de ĉi tiu ekzameno. Virinoj kun familio aŭ persona historio kiu metas ilin al pli alta risko de osteoporosis devus havi ĉi tiun provon.
Por viroj
- Prostata Ekzameno: Ĉe 50 jaroj, viro devus havi ciferecan ekzamenon pri sia prostato . La kuracisto uzas fingran fingron en la rekta por determini ĉu ekzistas plilongigo de la prostato. Ampleksaĵo povus indiki bonan pligrandigon aŭ eĉ kanceron.
- Prostata Specifa Antigeno (PSA): Prostate Specific Antigen estas testo de sango kiu povas indiki prostatkanceron. Se la nivelo estas alta, oni bezonas biopsion de la prostato. Rulina PSA- kribrado estas rekomendita de iuj kuracistoj, sed ne de aliaj. Viroj pli ol 50 jaroj devus diskuti pri la avantaĝoj kaj kontraktoj de PSA-prizorgado kun iliaj kuracistoj.
Pritraktante aliajn Sanajn Kompetentojn
Ĉe kontrolo, vi ankaŭ devus revizii ĉiujn medikamentojn kun via kuracisto, eĉ super-la-nombrilaj medikamentoj.
Vi ankaŭ devus diskuti havi floton. Se la flua vakcino ankoraŭ ne estas disponebla dum via ekzameno, faru sekvadon por tio.
Se vi estas diabeto, via kuracisto devas ekzameni viajn piedojn kaj ordigi aldonajn provojn por via sanga sukero. Via jara kontrolo ankaŭ estas la tempo por diskuti iujn emociajn problemojn, kiujn vi havas. Se vi sentas malĝoja aŭ malhavas de energio, diru al via kuracisto. Via emocia sano estas same grava kiel via fizika sano.