Dum nosebleeds (epistaxis) povas timigi, precipe por infanoj, ili estas sufiĉe oftaj kaj malofte estas danĝeraj. Nosebleeds estas ofte kaŭzitaj de traŭmato al la kapo aŭ vizaĝo, aŭ sekaj nazaj vojoj. Alergioj aŭ freŝa malvarmo estas ankaŭ komunaj kaŭzoj de nosebleeds . Tamen, ekzistas multaj eblaj kaŭzoj de nestoj, kiuj devus esti rigarditaj en se sangaj nazoj okazas ofte aŭ ne solvas kun la sekvaj konsiletoj.
Jen kelkaj paŝoj por helpi por halti simplan nosebligitan hejmon, se ili okazas.
Kiel Lasi Noseble
- Se ĝi estas havebla, uzu ŝtofon aŭ ŝtofon por kapti la sangon.
- Sidu aŭ stari. La kredo, ke vi devas kuŝiĝi kun via tenita reen, estas mito kaj povas konduki al iuj komplikaĵoj.
- Mildigu viajn nazilojn kune (sub kaj al la flanko de la osta parto de via nazo) kiel vi apogas kaj kaŝas vian kapon antaŭen. Tenu premon por plenaj 10 minutoj. Evitu la tenton kontroli, ĉu la sangado haltis, ĉar ĉi tio povas kaŭzi la sangadon reaperi.
- Aplikante malvarman kunpremon aŭ glacio en ŝtofon trans la ponto de via nazo ankaŭ povas helpi.
- Se sangado ankoraŭ okazas post 10 minutoj, ripetu paŝon 3. Se sangado ankoraŭ okazas post 10 minutoj (tuta 20 minutoj), vidu kuraciston.
- Eviti pezan leviĝon, blovi aŭ elekti vian nazon aŭ aliajn aktivecojn, kiuj implikas streĉadon por eviti la ripetiĝon de la naŭzuloj dum ĝis 24 horoj post kiam la naŭzuloj haltis. Serĉu profesian konsulton, se vi havas severajn aŭ rekursivajn nestojn, se vi prenas kuracilojn por maldikigi la sangon aŭ blokon, kaj se vi havas kondiĉon, kiu metas vin al pli alta risko por seriozaj sangoj de sango (ekzemple hemofilio kaj certaj kanceroj)
Konsiletoj
- NE blovu vian nazon, ĉar ĉi tio povas kaŭzi pliajn nestojn por komenci.
- NE plenigu vian nazon per galo aŭ kotono-buloj (kvankam nasa pakado povas esti farita de kuracisto).
- NE kliniĝu, ĉar la sango povas kuri malsupren de la dorso kaj vi hazarde glutas ĝin (ĉi tio kutime rezultas en naŭzo kaj vomado).
- La perdoideco de hidrogeno povas helpi forigi sangon de vesto.
- Se vi ne povas frapi la sangadon kaj vi sentas, ke la sango estas troa, bonvolu iri al via loka krizĉambro aŭ alvoku 911 tuj.
Kiam Ĉu Nosebleed Fariĝis Krizo?
Krimoj, kiuj ne respondas al kunpremo, kiel instruitaj supre postulas tujan atencon pri kriz-okazo. Vi ankaŭ nomu 911 aŭ iru al la krizĉambro en ajna momento, ke vi sentas, ke vi povas esti per danĝero perdi multe da sango. Memoru, ke kulero de sango sur via tera ĉemizo eble aspektas multe pli ol ĝi fakte. Tamen, se vi malpurigas sangon, aŭ sentas, ke la kvanto estas tro multe en ajna tempo vi devus ricevi krizan kuracan traktadon. Simptomoj de troa sanga perdo povas inkluzivi: laciĝon, blankan aŭ tre palan haŭton, sentante ruinigita , malpeza aŭ malklara, brusto doloro aŭ rapida korbatato.
Alia kialo, ke sanga nazo eble estas medicina kriz-okazo, se vi suspektas, ke ĝi estas kaŭzita de alta sangopremo, en ĉi tiu okazo la sanga nazo povas esti akompanata de severa kapdoloro aŭ konfuzo.
Vi ankaŭ devus serĉi kriz-kuracan zorgo se vi estis implikita en akcidento kaj eble havi kapon, aŭ koloran traŭmaton engaĝante vian vertebron.
Se eble restu kiel eble kiel vi povas kaj havas iun alian voku 911.
Malhelpi Nosebleeds
Vi povas malhelpi nosebojn per uzado de taŭga sekureca teamo kiam partoprenas en sportoj (kaskoj) kaj per tenado de la tegmento de la nazaj trairejoj humidaj. Ĉi tio plej bone plenumas trinki multajn fluidojn, uzante malvarman nebulon humidigilon aŭ salina naza sprayo, aŭ uzante malgrandan kvanton da petrolo. Vi ankaŭ povas eviti nosebleeds per ne elektante la nazon kaj ne fumante.
Fontoj:
Usona Akademio de Otolaryngologio - Kapo kaj Kolo-Kirurgio. Alirita: 27an de februaro 2016 de http://www.entnet.org/content/nosebleeds
Medline Alpago. Noseble. Alirita: la 27-an de februaro 2016 de https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003106.htm