Dum komuna, fera manko restas subdiagnostigita
Por homoj, kiuj vivas kun fibromialgia , nutraj deficiencoj povas esti daŭra koncerno. Ĉi tio estas precipe vera inter virinoj kun fibromialgia, kies 90% havas iom da fero-manko . Fakte, laŭ esplorado publikigita en la Eŭropa Ĵurnalo de Klinika Nutrado, fibromialgia povas pliigi la riskon de fera manko en virinoj kun tiom da 88%.
Ĉefo de la maltrankvilo estas la disvolviĝo de fera anemio. Kiel la nomo sugestas, ĉi tiu formo de anemio disvolvas kiam mankas sufiĉa fero en la sango. Sen fero, via korpo ne povas produkti sufiĉe da la substanco, nomata hemoglobino , bezonata por porti oksigenon al ĉeloj.
Kial fero-manko povas esti pli alta en virinoj kun fibromialgia ne tute klare, kaj iuj kredis, ke la asocio povas esti, plej bona, hazarda.
Malgraŭ la disputo, ĝi ne negas la efikon, kiun anemio povas havi sur persono kiu vivas kun fibromialgia aŭ la graveco de diagnozi kaj trakti la kondiĉon frue por certigi la plej bonan ebla kvaliton de vivo.
Simptomoj de Fero-Anemio de Fero
La anemio de manko de fero povas plimalbonigi la simptomojn de fibromialgia kaj speguli ilin. Pro ĉi tio, anemio ofte iros indiagnostigita en virinoj kun fibromialgia aŭ, kontraŭe, fibromyalgio povas esti pretervidita en virinoj kiuj prezentas kun anemio.
Por komparo, virinoj kun fera manko anemio povas sperti iujn aŭ ĉiujn el la sekvaj simptomoj:
- Lacegigas
- Scivolaj problemoj
- Malvarmaj manoj kaj piedoj
- Kapdoloroj
- Pala haŭto
- Koraj palpitadoj
- Malboneco de spiro
- Korfa doloro
- Angoro
Bazita sur ĉi tiuj simptomoj, estas facile vidi kiel diagnozoj povas perdi kiam fibromialgia estas simila karakterizita de laceco, manko de koncentriĝo, malvarma intolerancia, malvarmaj manoj kaj angoro.
La sama povus diri pri hipotiroidismo (malalta tirora funkcio), kiu ankaŭ dividas multajn samajn simptomojn kaj ankaŭ estas subdiagnostigita.
Diagnóstico kaj Traktado
La diagnozo de anemio estas sufiĉe simpla kaj enhavas kuirilaron de sangaj provoj por taksi, inter aliaj aferoj, la grandecon kaj koloron de viaj ruĝaj globuloj. Kun fera anemio de fero, la sangaj ĉeloj kutime estos pli malgrandaj kaj pli malpezaj. Simile, malaltaj niveloj de ferriteno, proteino kiu stokas feron en la korpo, estas forta indikilo de malaltaj fero-niveloj.
Kiam diagnozita, fera manko anemio kutime estos traktita kun super-la-nombrila feroaj suplementoj . Dum ĝi povas preni tempon reakiri viajn ferajn nivelojn, la traktado kutime efikas se oni prenos ĝin ĝuste. Por fari tion:
- Prenu la ferajn tabelojn sur malplenan stomakon. Se ili kaŭzas tumulton de stomako, vi povas preni ilin per manĝoj.
- Evitu preni antakidojn per viaj feraj tabeloj. Anstataŭe, prenu la feron-suplementon du horojn antaŭ aŭ kvar horojn post kiam vi prenis la antakidon.
- Prenu ferajn tabelojn kun vitamino C por helpi per fero-absorción.
- Se la suplementoj kaŭzas estreñiĝon, parolu kun via kuracisto pri ricevado de la taŭga taburetigilo.
Kvankam bonfara por trakti nekompletan anemion, feroaj suplementoj ne ŝajnas havi efikon sur fibromialgia mem.
Fakte, revizio de 2017 de studoj montris, ke dum la uzo de nutra suplemento kun alta inter homoj kun fibromialgia ne ekzistis evidenteco de klinika profito koncerne al la simptomoj aŭ severeco de la malsano.
> Fonto:
> Joustra, M .; Minovic, mi .; Janssens, K. et al. "Vitamino kaj minerala statuso en kronika lacega sindromo kaj fibromialgia sindromo: Sistema revizio kaj meta-analizo". PLOJ Unu. 2017; 12 (4): e0176631. DOI: 10.1371 / journal.pone.0176631.
> Mader, R; Koton, Kaj .; Buskila, D. et al. "Serumaj feraj kaj fervaj butikoj en ne-anemaj pacientoj kun fibromialgia." Kliniko Rheum. 2012; 31 (4): 595-9. DOI: 10.1007 / s10067-011-1888-x.
> Ortancil, O .; Sanli, A .; Eryuksel, R. et al. "Asocio inter serum-ferritina nivelo kaj fibromialgia sindromo." Eur J Clin Nutr. 2010; 64 (3): 308-12. DOI: 10.1038 / ejcn.2009.149.