Homoj ofte raportas, ke epizodoj de streso aŭ traŭmato antaŭis la komencon de ilia reŭmatida artrito . Kvankam streso preskaŭ neeblas mezuri, iuj esploristoj sugestis, ke stresaj vivaj eventoj, kiel ekzemple eksedziĝo, postdo de morto, amato de morto aŭ akcidentoj estas pli oftaj en homoj kun artrito reumatoide antaŭ malsano, kompare kun la ĝenerala populacio.
Se vi havas reumatoidan artriton, ĝi estas ambaŭ interesa kaj grava por scii ĉu la streso malhelpas la malsanon aŭ se streso plimalbonigas la simptomojn . De ajna maniero, estas por via profito forigi tiom da streso de via vivo kiel eble. Kun streso, kiu ne povas esti forigita, ĝi devas esti bone administrita.
Strestaj Vivaj Eventoj kaj la Komenco de Rheumatoida Artrito
Homoj kun reumatoida artrito ofte kunligas stresan okazaĵon al la komenco de ilia kondiĉo. Papero-notoj de 2010 ĉi tio povas esti maniero doni signifon kaj senton de kontrolo prefere ol solida evidenteco kaŭzo-kaj-efika rilato.
Ekzistas iuj epidemiologiaj studoj, kiuj montras asocion inter streĉaj vivaj eventoj kaj pliigita risko por reŭmataj malsanoj. Studo de 2009 trovis 100% pliigitan riskon por homoj, kiuj havis du aŭ pli traŭmajn eventojn en infanaĝo, kompare kun tiuj, kiuj ne havis tiajn eventojn.
Studo de veteranoj kun reumatoida artrito trovis, ke tiuj, kiuj ankaŭ estis diagnozitaj kun post-traŭmata streso-malordo (PTSD) havis pli da simptomoj kaj difekto kompare kun veteranoj, kiuj ne estis diagnozitaj kun PTSD.
Se bone ne estas definitiva, ĉi tiuj estas aŭtoveturejoj kiuj povas esti asocio inter plej gravaj stresoj kaj malsanoj autoinmunes. "Ne estas demando, ke kronika malsano, kiel reŭmatata artrito, povas pliigi streson", diras la reŭmatatikisto Scott Zashin. "La rolo de streso kiel kaŭzo de ĉi tiuj reŭmatikaj kondiĉoj estas neklara ĉe ĉi tiu tempo.
Dum la streĉiĝo povas esti rilatigita kun la evoluo de reŭmatida artrito, esplorado en ĉi tiu areo ne estas definitiva. "
Streso kaj Malsuprenoj de Rheumatoida Artrito
Zashin diras, "Scienca evidenteco ŝajnas konfirmi, ke streĉiĝo povas konduki al frapado en pacientoj kun reŭmataj malsanoj". Tamen, li notas, ke gravaj vivaj eventoj ankaŭ povus konduki al mallongatempa malpliigo en simptomoj de artrito reumatoide, eble ĉar la persono estas distrita kaj ne enfokusigita al la simptomoj.
Alkribi eksterordinaraĵojn al stresaj vivaj eventoj povas esti maniero por paciento senti, ke li povas havi iom da kontrolo super ili. Sed ankaŭ estas vera, la papero-notoj de 2010, ke streso povas konduki al simptomoj kiel doloro, eĉ se ĝi ne ŝprucas imunan reagon.
Unu studo, kiu sekvis 80 pacientojn de artrito reumatoide dum ses monatoj kaj taksis siajn ĉiutagajn streĉiĝojn, nivelojn de maltrankvilo, kaj simptomoj trovis, ke tiuj, kiuj maltrankviliĝis, havis iomete pli da malsanaj agoj, ŝvelaj artikoj kaj doloroj.
Vorto De
Preni paŝojn por redukti streson povas helpi vin kontrakti kun kronika malsano. Viaj emociaj reagoj povas havi gravan efikon sur kiel vi spertas simptomojn, ĉu aŭ ne ekzistas kaŭzo-efika rilato.
> Fontoj:
> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB. Streska Infanaĝo Stresita kaj Malsanoj Aŭtomune en Adoltoj. Psikologia kuracilo . 2009; 71 (2): 243-250. doi: 10.1097 / psy.0b013e3181907888.
> Evers AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV, et al. Ĉu Stress Affect the Joints? Ĉiutagaj Stresantoj, Streso-Vulnebleco, Immune kaj HPA-Akso-Aktiveco, kaj Mallongatempa Malsano kaj Simptomaj Fluctuoj en Reŭmatata Artrito. Anales de la Reŭmaj Malsanoj . 2013; 73 (9): 1683-1688. doi: 10.1136 / annrheumdis-2012-203143.
> Hassett AL, Clauw DJ. La Rolo de Streso en Reŭmataj Malsanoj. Artrito Esploro & Terapio . 2010; 12 (3): 123. doi: 10.1186 / ar3024.
> Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR, et al. Prospektiva Studo pri Posttraumata Streso-Malordo kaj Malsana Aktiveco-Elvenoj en Usonaj Veteranoj Kun Reŭmatida Artrito. Arturo Prizorgado & Esploro . 2013; 65 (2): 227-234. doi: 10.1002 / acr.21778.
> Zashin, Scott J. Intervjuo. Majo 2008.