Ĉu vi suferas kapdoloron kiam vi vekiĝos matene? Ĉu vi ankaŭ trovos vin mem dum multaj tagoj dum la tuta tago? Ĉu via kompano raportas epizodojn pri ronĉado en la nokto? Vi eble suferas medicinan kondiĉon nomata Obstructive Sleep Apnea (OSA).
Ni revizias la bazaĵojn pri kio OSA estas kaj la matena "dorma kapdoloro" kiu eble akompanos ĝin.
Kio estas Obstruktiva Dorma Apnea (OSA)?
OSA estas medicina kondiĉo karakterizita de oftaj noktaj vekadoj pro eksternorma spirado dum dormo. Homoj kun OSA havas epizodojn dum la tuta nokto, kie ili ĉesas spiri aŭ spiri malprofunde, kaŭzante malaltajn oksigenajn nivelojn.
Kiel rezulto de ĉi tiu malordo, homoj kun OSA ofte raportas troan tagmanĝecon, problemojn kaj matenojn. La diagnozo de OSA estas farita de dorma specialisto post kiam paciento travivas dormantan dormadon.
Kio estas dorma apnea doloro?
Laŭ la kriterioj de klasifiko de la tria eldono de la Internacia Klasifiko pri Kapo de Kapo de Kapo (ICHD-III), dormoĉena kapdoloro estas akvomabla kapo de kapo en persono, kiu estis diagnozita kun dorma apneaĵo. Kapdoloro havas unu aŭ pli el la jenaj trajtoj:
- Ĝi okazas pli ol 15 fojojn al la monato.
- Ĝi okazas ĉe ambaŭ flankoj de la kapo, havas premantan kvaliton, kaj ne estas asociita kun naŭzo, fotofobio aŭ sentemo al sono.
- Kapdoloro solvas ene de 4 horoj
Antaŭ fari la diagnozon, via kuracisto prenos ĝisfundan historion kaj plenumos zorgan fizikan ekzamenon por certigi, ke ne ekzistas alia kaŭzo por via kapdoloro, precipe pro tio ke multaj kuracaj kondiĉoj povas kaŭzi matenon de kapdoloroj. Ekzemploj de kondiĉoj kiuj povas kaŭzi matenan kapdoloron inkluzivas:
- Sindromo de Senfruaj Legoj (RLS)
- Kronika Obstruktiva Pulmonara Malordo (COPD)
- Sindromo de Hypoventilación de Obesidad (Sindromo Pickwickiano)
La Scienco
La preciza "kial" malantaŭ dorma kapdoloro estas tute ne komprenata. Ĝi povas esti pro la reala dormo-tumulto. Aŭ, la doloro de kapo povus deĉenigi la nivelojn de malalta oksigeno kaj de alta karbono en dióxido kiu okazas dum la epizodoj de apnea repetitivos.
Traktado
Traktado de dorma kapdoloro enhavas traktadon de la primara malordo, OSA. La apnea dormo kutimas esti traktita kun diversaj intervenoj, inkluzive de pezo perdo, kontinua pozitiva aviadila premo (CPAP), supra aviadila kirurgio, kaj traktado de nasalaj alergioj.
Kion Ĉi Signifas Por Vi
Se vi pensas, ke vi suferas kapdoloron, bonvolu paroli kun via kuracisto. La bona novaĵo estas, ke ekzistas efektivaj terapioj por via dorma apnea kaj via matena kapdoloro. Ankaŭ, kun traktado, vi verŝajne trovos, ke vi sentas pli bonan kaj plibonigas aliajn sanajn parametrojn, krom nur viajn kapdolorojn.
Fontoj:
> Kapoĉa Klasifika Komitato de la Internacia Kapoĉeco-Socio. "La Internacia Klasifiko de Kapo de Kapo de Kapo: 3a Eldono (beta-versio)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Hensley M, Ray C. Sleep Apnea. Am Fam Kuracisto. 2010 Jan 15; 81 (2): 195-196.
Pluvoj JC, Poceta JS. Kapo de kapo kaj malordoj de dormo: Revizio kaj klinikaj implikaĵoj por kapdolora administrado. Kapo de kapo . 2006; 46 (9): 1344-1361.