Obesidad ofte inklinas esti malkomforta. Troa pezo povas esti malkomforta porti, precipe kiam ekzistas sufiĉe troa pezo por malhelpi la funkcion aŭ interrompi kun favorataj agadoj. Estas evidenta malkomforto engaĝita se obesidad kondukas al komplikaĵoj, kiel ekzemple tipo 2 diabeto. Sed la plej ofta el ĉiuj afliktitaj malkomfortoj simple parolas pri la afero.
Por unu afero, la lingvo de obesidad estas maltrankviliga - komencante per la vorto "obesidad" mem. Ne ekzistas kialo, kial tiu vorto devas soni aŭ insulti stigmon, sed nia kulturo kaŭzis ĝin nur fari tion. La vorto "obesidad" estas kapabla indukti, en multaj kazernoj, senintenca wince.
La pli tradicia vorto por obese-graso estas evidente ne pli bona. Kaj la diversaj provoj pri navigado ĉirkaŭ la malkomforto de vortoj, kiujn ni ne ŝatas per vortoj, kiujn ni ŝatus pli bone (dikigitaj, malvarmaj, ktp) ĝenerale nur kunmetis la problemon, reliefigante niajn klopodojn trovi vojon ĉirkaŭe.
Paroli pri obesado estas malkomforta. Do, surprize, mi prezentis ĉi tiun defion sennombrajn fojojn dum mia 25-jara jaroj de pacienca prizorgado: kiel mi parolas al mia ______ pri ilia pezo?
Estas multaj eblaj loĝantoj de tiu "previous page." Mi havis gepatrojn demandi kiel havi ĉi tiun konversacion kun siaj propraj gepatroj.
Pli ofte, mi havis ĝin en la alia direkto: geavoj demandantaj pri siaj infanaj infanoj. Mi amis demandi pri amikoj, gefratoj demandas pri fratoj, kaj edzinoj demandas pri edzinoj.
Ĝenerale, tamen, la plej malfacila kaj plena de ĉi tiuj scenejoj implikis infanojn. Kiam gepatroj aŭ geavoj aŭ aliaj amatoj respektas la potenciale malsanajn pezon de infano, ili kutime perdas la temon.
Por esti klara, la obesidad ne devas esti diskutita tute kun tre junaj infanoj, laŭ mia opinio. Ili ne komprenos kaj ne regas la rilatajn faktorojn-dieton, ĉiutagajn fizikajn aktivaĵojn-ĉie. En tiaj kazoj la defio revenas al plenkreskuloj, kiuj temas pri parolado kun aliaj plenkreskuloj, kiuj povas esti malpli koncernataj, pri negado aŭ simple perdo.
Rekta diskutoj kun infano nur havas senton, kiam la infano povas kompreni kaj havas iom da aŭtonomeco pri la adekvataj kondutoj. Ne ekzistas neniu-grandvaloraj nombraj sojloj por ĉi tio, sed ĉe aŭ ĉirkaŭ aĝo 8 estas racia konsidero .
La Koro de la Materio
Ajna maniero - ĉu la diskuto estas rekta kun infano, aŭ kun alia plenkreskulo en nomo de tiu infano, la solvo estas simpla, efika, kaj eble eĉ evidenta - ĝi estas amo.
Kion mi volas diri estas, laŭvorte, la konversacio devas komenci kun amo. "Mi amas vin ..." aŭ "Mi amas mian nepinon ..." En alia kunteksto, kiam traktanta la saman defion kun amiko, "Mi zorgas pri vi" estus racia alternativo.
Kial ĉi tiu afero? Unue, se vi ne komfortas la temon de pezo kun amo, tiam vi ne rajtas alparoli ĝin. La solaj validaj kialoj por diskuti iun pezon kun ili estas se ( j ) ekzistas laŭleĝa kialo zorgi pri tio, ke ilia pezo faras aŭ povus damaĝi sian sanon , kaj (b) vi zorgas pri sia sano, ĉar vi zorgas pri ili.
Se vi havas dubojn pri tio - se, ekzemple, vi pensas, ke vi eble volas, ke iu pripensu sian pezon ĉar vi trovas ĝin embarasa - tiam vi pravas esti malkomforta. Vi ne devas diskuti ĝin; Vi estas-pardonu la senkompatecon-nekvalifikita. Amo vin faras kvalifikita.
Ne diskutu pezon kun iu ajn, infano aŭ alie, se ĝi estas pezo, per se, kiu koncernas vin. Ne pripensu pezon se via maltrankvilo temas pri aspekto aŭ engaĝas juĝon. Se vi tamen maltrankviliĝas pri la sanaj efikoj de pezo en iu, kiun vi amas, inkluzive de infano, vi rajtas trakti tion, kiel vi volus protekti tiun personon de iu ajn alia danĝero.
Jen do, kion vi devas diri: " Mi amas vin, kaj mi maltrankviliĝas, ke via pezo povus esti danĝero por vi, kaj mi ŝatus helpi, por certigi, ke ĝi ne estas. Kiel mi povas helpi? "
Tiu lasta, "kiel mi povas helpi," inklinos pli senti kun adoleskantoj kaj plenkreskuloj ol kun infanoj. Infanoj estas malverŝajne scii la respondon, do ĝi ne povas senti demandi la demandon. Denove, ne ekzistas neniu-grandkvalita-ĉiuj skriptoj. Sed la ĝenerala alproksimiĝo estas sufiĉe universala. Do, se vi parolas al via infano, vi povus diri " ... kaj mi volas helpi, ĉu estas bone kun vi?"
Simile, se parolanta al plenaĝa, peti helpon povas esti antaŭtempa. Eble la plej bona, unua demando estas: " Ĉu tio estas io, kion ni povas diskuti? "
Tre Reĝa maltrankvilo
Troa korpa graso ne ĉiam estas sana minaco, sed tre ofte estas. La tarifoj de la obesidad daŭre kreskas inter la plenkreskuloj kaj infanoj de ĉiuj , kaj la konsekvencoj de obesidad -kluzive antaŭtempa morto- kreskas laŭgrade. Ĉar ĉi tio estas tute valida. Direkti ĝin ĉe individua nivelo estas ankaŭ, se via motivado estas amo kaj zorgado, ne juĝo.
Pri kio fari post kiam vi kroĉis la temon, tio dependas. Kelkfoje ĝi nur klopodas labori kune pri plibonigado de dieto kaj agado-ŝablonoj; Kelkfoje, la penado devas okupi rektan gvidon de kuracisto. Ekzistas unu universala, tamen: Ĉio devas ludi ĉe la nivelo de familio, ne individua infano.
Kiam la fokuso estas sano prefere ol pezo, kaj amas pli ol juĝo, neniam ekzistas kialo kial infano devas "ripari" ilian pezon. Ili devas, anstataŭe, esti parto de familio laborante kune esti sana, kaj subteni unu la alian, ĉar ili amas unu la alian. En unueco, ekzistas forto.
Se kion ajn vi faras por trakti pezan problemon en infano, kiun vi faras kiel familio, kaj vi traktas pro amo, vi simple ne povas iri tro malĝuste. Komencu viajn konversaciojn laŭe.
Katz estis la fondinto redaktisto-estro de la samtempe reviziita revuo, Infana Obesity.