Probiotikoj estas speco de utilaj bakterioj esploritaj por faciligi la ekzemon , komuna malordo, kiu rezultas en ruĝa, ŝvelita kaj pika haŭto. Nature ĉeestantaj en la homa korpo, la probióticos ankaŭ estas trovitaj en manĝaĵoj kiel jogurto, kefiro, kaj iuj fermentitaj nutraĵoj, kaj estas haveblaj en dieta suplemento.
La uzo de probiotikaj suplementoj estas supozita por protekti kontraŭ imuna disfuncio kaj redukti inflamon - du ŝlosilajn faktorojn en la evoluo de ekzemo.
Estas pli ol 400 malsamaj cepoj de probiotiko. Lactobacillus rhamnosus kaj Bifidobacteria estas inter la varoj ofte uzataj por ekzemo.
Kion diras la Esploro
Ĝis nun, esplorado pri la uzo de probióticos en la traktado de ekzemo donis miksitajn rezultojn. Dum iuj esploroj montras, ke probiotikaj suplementoj povas helpi malpliigi la severecon de ĉi tiu kondiĉo, aliaj studoj indikas, ke ili eble ne pli efikas ol placebo.
Ekzemple, raporto publikigita en la American Journal of Clinical Dermatology trovis, ke la probióticos montras iun promeson pri la antaŭzorgo kaj traktado de atopia dermatitis, la plej ofta tipo de ekzemo. Rigardante konkludojn el 13 antaŭaj klinikaj provoj pri probióticos kaj atopaj dermatitis, la aŭtoroj de la raporto trovis, ke la probióticos (speciale Lactobacillus rhamnosus GG) aspektas efikaj por antaŭvidi atopian dermatitison. Sed dum ĉirkaŭ duono de la reviziitaj provoj montris, ke la probióticos helpis malpliigi la severon de la simptomoj, la plimulto de provoj trovis, ke la probióticos malsukcesis redukti la inflamon.
Alia esploro-revizio publikigita en la Cochrane-datumbazo de Sistemaj Revizioj , tamen, trovis, ke la probióticos ne estis pli efikaj ol lokobo kiam ĝi reduktis la severecon de ekzemaj simptomoj. La revizio, kiu inkludis 12 klinikaj provoj kun tuta de 781 partoprenantoj, ankaŭ trovis, ke la uzo de probiotiko "havas malgrandan riskon de malfavoraj eventoj", kiel infektoj kaj disvastigo.
Probiotiko kaj Infana Procezo Antaŭzorgo
Ekzempleco estas kutima en infaninoj kaj infanoj, eble pro la fakto, ke iliaj imunaj sistemoj ankoraŭ evoluas kaj do estas pli vundeblaj al ĉi tiu kondiĉo.
Dum esplorado pri la uzo de probiotiko kiel traktado por infana ekzemo estas iomete limigita, la disponeblaj studoj produktis konfliktajn rezultojn. En revizio eldonita en Pediatric Alergy and Immunology , ekzemple, scienculoj analizis 19 klinikaj provoj pri efikeco de probiotiko kontraŭ atopia dermatitis en infanoj kaj konkludis, ke ne sufiĉas evidenteco por subteni ilian uzon.
Studo eldonita en Pediatrics en 2017 ekzamenis la efikon de la probióticos sur la ekzemo, la astmo kaj la rinitis en infantes de alta risko. Newborns estis donitaj Lactobacillus rhamnosus GG (ĉiutaga dozo de 10 miliardoj da kolon-formantaj unuoj) dum ses monatoj. La esploristoj trovis, ke frua suplemento kun Lactobacillus rhamnosus GG ne malhelpis la disvolviĝon de ekzemo aŭ astmo al la aĝo de du.
Tamen, ekzistas iuj evidenteco, ke infanoj, kies patrinoj uzis probiotikajn suplementojn dum gravedaj eble havas malpliigitan riskon por ekzemo. En esploro-revizio publikigita en la Brita Revuo pri Nutrado , esploristoj rigardis sep antaŭajn klinikajn provojn kaj trovis ke la uzo de iuj probióticos dum gravedeco helpis malhelpi ekzemojn en infanoj de du al sep.
La aŭtoroj de la revizio rimarkis, ke dum lactobacilli-bakterioj ŝajnis protekti kontraŭ ekzemo, suplementoj enhavantaj miksaĵon de diversaj probiotikaj cepoj ne influis la ekzemadon.
Side Efektoj kaj Sekureco
Suplementoj ne estis provitaj por sekureco kaj, pro la fakto, ke la dietaj suplementoj estas plejparte nereguligitaj, la enhavo de iuj produktoj povas diferenci de tio, kio estas specifita sur la produkta etikedo. Ankaŭ eblas ebla poluado de probiotikaj suplementoj kun bakterioj, fungoj aŭ aliaj substancoj.
Se vi estas graveda aŭ breastfeeding, konsultu vian kuraciston antaŭ preni probiotikon.
Ne donu probiotikon al bebo aŭ infano sen konsulti vian pediatrion unue.
Se vi havas kompromititan imunan sistemon (pro medicina kondiĉo aŭ medikamento), vi devas eviti probiotikajn suplementojn pro pliigita risko de malfavoraj efikoj. Probiotaj suplementoj povas interagi kun iuj kuraciloj, kiel ekzemple inmunosupresores, do se vi konsideras uzadon de probiotikaj suplementoj kombina kun aliaj kuraciloj, estas grave serĉi medicinajn konsilojn antaŭ preni la suplementojn.
Vi povas akiri konsiletojn pri uzado de suplementoj ĉi tie , sed memoru, ke mem-traktado de kondiĉo kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn.
Kie Trovi Probiotikojn
Probiotikoj vendiĝas en multaj naturaj manĝaĵoj kaj en tendencas specialigitaj en dietaj suplementoj. Krome, la probióticos estas trovitaj en kulturitaj laktomaj produktoj, kiel ekzemple jogurto aŭ kefiro. Tamen, pro diferencoj en pretigaj metodoj, la nombro de vivaj organismoj povas varii tre de produkto al produkto.
Fermentaj manĝaĵoj kiel sauerkraut, kim chi, kaj miso ankaŭ enhavas probiotics. Kvankam la probióticos en normalaj kvantoj en manĝo ĝenerale konsideras sekuraj, iuj konsumantoj povas sperti mildajn problemojn digestivaj, kiel gaso kaj bloatingo.
Vorto De
Pli da esplorado devas esti realigita antaŭ ol probiotiko povas esti rekomendata kiel traktado por ekzemo. Tamen, ĝi eblas, ke pliiĝante via ingesta de probi-riĉaj manĝaĵoj povas esti iu profito al via ĝenerala sano.
Se vi konsideras la uzadon de probiotikaj suplementoj por la traktado de ekzemo (aŭ iu ajn alia kronika kondiĉo), certigu konsulti vian kuraciston antaŭ komenci vian suplementan reĝimon.
Fontoj:
Betsi GI, Papadavid E, Falagas ME. Probiotikoj por la traktado aŭ antaŭzorgo de atopika dermatitis: recenzo de la evidenteco de hazardigitaj kontrolitaj provoj. Am J Clin Dermatol. 2008; 9 (2): 93-103.
Boyle RJ, Bath-Hextall FJ, Leonardi-Bee J, Murrell DF, Tang ML. Probiotikoj por traktado de ekzemo. Cochrane Database Syst Rev. 2008 Oct 8; (4): KD006135.
> Cabana MD, McKean M, Caughey AB, et al. Frua Probiota Supplemento por Ekzemo kaj Asma Antaŭzorgo: Hazarda Kontrolita Procezo. Pediatria. 2017 Sep; 140 (3).
Doege K, Grajecki D, Zyriax BC, et al. Trafo de patrina suplemento kun probiotiko dum gravedeco pri atopika ekzemo en infanaĝo - meta-analizo. Br J Nutr. 2012 Jan; 107 (1): 1-6.
iras der Aa LB, Heymans HS, iras Aalderen WM, Sprikkelman AB. Probiotics kaj prebiotikoj en atopika dermatitis: revizio de la teoria fono kaj klinika evidenteco. Pedagogia Alergio Immunol. Maro 2010 21 (2 Pt 2): e355-67.
> Malgarantio: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.