Carteistoj kaj komikistoj multe diris pri la longaj tempoj de atendado en la oficejo. Kaj kiel estas la kazo de multaj ŝercoj, ekzistas iu vero malantaŭ ĉi tiuj trompoj. Studo de 2014 trovis, ke la averaĝa atendado en kuracisto en Usono estas 20 minutoj, 16 sekundoj kaj daŭras pli.
Al unua vido, vi povas demandi kial kuracistoj ne povas esti tempo-ekzemple, kiel advokato aŭ kontentanto estus tempo por citas.
Unu el la problemoj estas urĝeco kaj impredecibilidad. Se vi ne finis transi viajn impostojn, vi povas fari alian citas en semajno. Ne tiel kun sanganta nazo, severa ventrohero, aŭ kun bebo, kiu elektas naskiĝi en tiu momento.
Kelkfoje eĉ la afero, ke longa atendado estas bona signo . Dum ĝi ne estas ĉiam la kazo, ĝi povus esti, ke la kuracisto, kiu falas pli malproksime dum la tago, estas la plej kompatema kaj kompleta.
Bone. Sed atendante vian kuraciston preni ekstra tempo kun alia paciento (kaj esperante, ke ŝi ankaŭ donos al vi kroman tempon kiam vi bezonos ĝin), kiel vi povas plenigi vian tempon?
Agrablaj Aktivecoj
Anstataŭ fokusigi "perdante" tempon, rigardu vian atendon kiel ŝancon por fari ion, kion vi ĝuas - ion, kiun vi ne kutime faras en normala labortago.
- Prenu tempon por fendi la vertebron de tiu romano, kiun vi signifis legi. Ne zorgu, ke vi ne plenumos ion (se vi volas esti faristo). Vi ĝuas kelkajn momentojn de plezuro, kiun vi meritas, kaj tio gravas!
- Vizitu kun alia paciento. Ĉu vi vidas iun ajn, kiu aspektas sole aŭ maltrankvila? Demandu unue, ĉar la paciento, kiun vi rimarkas, eble ne volas paroli. Aliflanke, mirinde, kiom rapida tempo de longa atendado povas gliti kiam vi prenas la tempon aŭskulti al iu, kiu estas soleca.
- Alportu amikon paroli. Ne estas kafejo, sed atendanta kuracisto vere povas esti bona tempo paroli sen interrompoj - tio estas, se via kuracisto jam ne estas tempo.
Praktikaj Aktivecoj
Kio estas kelkaj agadoj, kiujn vi timas kaj ĉiam forĵetas? Uzante vian atendan tempon por trakti unu el ĉi tiuj taskoj ne nur faras la atendon rapidiĝi sed povas liberigi vin kiam vi revenos hejmen al via familio. Aliflanke, kio estas iuj aferoj, kiujn vi ŝatus fari (limigita per la limoj de atendado), sed ne povis pravigi la tempon, kiun ĝi bezonas (ekzemple ludante per via telefono)? Jen kelkaj ideoj:
- Skribi leteron. Ĉu estas letero, kiun vi signifis sendi, sed nur ne alproksimiĝis? Paku paŝtejojn, kartojn kaj vian adreslibro-eĉ poŝtmarkojn por ke vi povu sendi poŝton al via letero hejmen tiel do ne perdiĝas. Memoru, ke en ĉi tiu tago de retpoŝto, homoj ankoraŭ estimas ricevojn de helikoj kaj leteroj. Jen iuj ideoj pri individuaj detaloj, kiuj povas fari tiun leteron al amika kroma specialaĵo.
- Ekvilibrigu vian checkbook.
- Labori sur viaj impostoj.
- Dormeti. Unue, la ricevisto scias, ke vi povas dormi, do vi ne perdas vian nomumon
- Faru majstron por fari liston. Faru liston de hejmaj aferoj, kiujn oni devas fari, aĉeti aŭ ripari. Aŭ kontrolu por komercaj listaj apps por la iPhone.
- Faru vian ĉiutagan devotan aŭ meditadon.
- Dosiero kaj / aŭ polu viajn uranojn.
- En atendĉambro ĵus paciento demandis, "Kio estas iCloud?" Eĉ se vi forgesis alporti libron aŭ skribi materialojn, vi kutime havas vian telefonon. Se vi havas inteligentan telefonon, lernas kiel uzi funkciojn, kiujn vi ne konas, organizu vian retpoŝton aŭ fotojn en dosierujojn aŭ ĉasu novajn kaj interesajn programojn.
Humuraj Aktivecoj
Se vi vere estas enuiga, ĝi eble helpos al iu humuro. Konsideru ĉi tiujn ideojn:
- Bondu kun viaj infanoj observante aliajn pacientojn en la atendĉambro kaj komparante ilin al viaj plej ŝatataj karikativaj karakteroj (faru tion diskrete).
- Por adoltoj, ludu kun la ludiloj en la sekcio de infanoj de la atendĉambro.
Kion paki en Via Waiting Room Bag
Se vi nur vidas vian kuraciston unufoje jare, verŝajne ne valoros la problemo pri pakado de atendĉambro. Sed se vi okazos plurajn vizitojn, ekzemple, sekvaj vizitoj, konsultoj, duaj opinioj aŭ kemioterapiaj vizitoj, konservante sakon preta eble pli facile frustras atendi. Konsideru pakado de iuj ĉi tiuj eroj:
- La libro, kiun vi signifis legi. Certigu ankaŭ paki legosignon.
- Via adreslibro.
- Papelejo kaj kartoj, poŝtmarkoj.
- Via preferata plumo.
- Via triki aŭ crochet provizoj.
- Malpeza litkovrilo se vi malvarmiĝas.
- Krucaj puzloj aŭ sudokuo.
- IPod.
- Chargers por via telefono / ipod / ipad.
- Botelo de akvo kaj manĝaĵoj. Elektu manĝeblajn butikojn, kiujn vi povas plenplenigi kaj pretaj kiel granolaj baroj.
- Pasi per kemioterapio povas signifi multajn atendajn tempojn kune kun kromefikoj kiuj postulas kroman singardon. Kontrolu ĉi tiun esencan liston de kio paki por kemioterapio .
Atendante kun Infanoj
Atendante kun infanoj povas esti multe pli malfacila ol atendi sole. Konsideru la apetiton kaj atenton de la tipa infano. Multaj atendantaj salonoj provizas ludilojn kaj librojn, sed ĝi povas esti utila por paki vian propran sakon. Vi verŝajne scias, kio aktivecoj tenos la atenton de via infano kiel la plej longa, kaj se ĝi estas dum gripozo, aŭ se iu en la familio havas imunan sistemon elstrekita, vi eble deziras eviti la ĝermojn kiuj vivas ĉe atendantaj ĉambroj (tamen mirinde , ludiloj kaj libroj en atendantaj ĉambroj estas malpli "ĝermaj" ol oni atendus). Jen kelkaj ideoj por eroj:
- Handheld elektronikaj ludoj.
- Via telefono (aŭ ilia)
- IPad.
- Akvo aŭ suko, sanaj manĝaĵoj kiel granola, tranĉitaj fruktoj.
- Kolora libro kaj krayoj aŭ koloraj krajonoj. (Aĉetante novan kolorlibron aŭ markilojn kaj envolvanta ilin en bela papero povas fari ĉi tiun ekstra specialan.)
- Libroj.
- Malgrandaj ludiloj kiel ekzemple figuroj.
- Ludu mi spionas. Se vi forgesis, kiel tio okazas, vi diras "Mi spionas" kaj via infano provas identigi tion, kion vi rigardas. Ekzemple "Mi spionas ion verdan kaj amas akvon" (oficejo).
Sekva Paŝo
Nun, ke vi havas agadojn por teni vin okupata dum vi atendas, kion vi alportu kun vi por fari vian viziton iri glate? Rigardu ĉi tiujn konsilojn pri kio alporti al la vizitantoj de la doktoro , kaj ankaŭ kiel eviti longajn atendojn .
Waiting Room Survival Kit por Homoj Kun Kancero
Se vi vivas kun kancero, vi eble pensos, ke vi pasigas pli da tempo en atendantaj ĉambroj ol hejme. Jen kelkaj konsiloj pri kiel prepari viajn oncologiajn vizitojn .
> Fontoj:
Arroll, B., Alrutz, S., kaj S. Moyes. Esplorado de la bazo por paciencaj plendoj pri la maljunaj revuoj en praktikaj atendĉambroj: cohort studo. 2014. 349: g762.
Plej mallonga Duona Atendo-Tempo por Kuracistoj en Grandaj Urboj Pliigita Unu Minute Jaron Super Jaro. Komerco.Com. Marto 26, 2014.
Wible, P. Waiting Room Remedy: Doktoro Pays for Delays (La Doktoro de la Doktoro) Journal of Participatory Medicine . 2012 Jan 11.