Kiam vi estas ĵus diagnozita kun pulmo-kancero, vi povas sperti multajn emociojn - koleron, timon, konfuzon, solecon kaj pli. Sen mencii la demandojn - kio pri mia familio, ĉu mi povas pagi ĉi tion, ĉu mi postvivos? Ĉe tio, vi estas vokitaj por fari gravajn decidojn pri via kuracado. Do, kio estas la unuaj paŝoj, kiujn vi devas preni kiam vi estas ĵus diagnozita kun pulmo-kancero?
Prenu momenton por spiri
Kiam vi estas unue diagnozita, vi eble sentas tute superfortita. Tiom da decidoj fari tiel malmultan tempon fari ĉion, kion vi devas prepari por traktado. Sed ŝancoj estas la kancero, kiun vi nun antaŭas, daŭris longan tempon disvolvi. Provu halti dum minuto kaj simple spiri. Ĉi tiu ekzerco daŭras nur unu minuton aŭ du kaj povas labori eĉ se vi malfacile koncentras sin pri io ajn.
Esprimu viajn emociojn
Nun ne estas la tempo por esti la "forta." Trovu homojn en via vivo, ke vi sentas sekurajn esprimante viajn emociojn kaj veturi. Estas bone koleri. Neniu meritas havi kanceron. Estas bone akcepti, ke vi timas. Pulmo kancero estas timiga malsano. Se vi fumis en la pasinteco, estas bone esprimi sentojn de kulpo . Estas bone esprimi seniluziiĝon kiam amikoj, kiujn vi pensis, estus tie por vi malsukcesi. Estas bone agnoski, ke senkonsciaj rimarkoj de alie bonstaraj homoj, kiel " Mi ne sciis, ke vi fumis ," estas doloraj.
Iuj homoj helpas ĝin por komenci ĵurnalon por ordigi per siaj sentoj.
Taksi vian subtenan sistemon
Pensu pri la rolo, kiun viaj amatoj povas ludi en via venonta traktado. Kiu estos viaj rekomendantoj? Kiu akompanos vin vizitojn? Kiu povas konservi viajn amatojn informitajn aŭ ĝisdatigi lokon kiel "Caring Bridge?"
Ne ĉiuj estas komfortaj ĉirkaŭ hospitaloj. Ĉu vi havas amikojn, kiuj estas doktoro / hospitalo-fobio, sed amus helpi prepari manĝojn por vi? Se viaj amatoj ne ĉirkaŭis iun ajn kun kancero, ili eble perdos scii helpi.
Ĝi povas esti helpema rimarki, ke multaj homoj sorprendas trovi, ke amikoj, ke ili pensus "estus tie", pro tio, ke ili malaperos, sed aliaj ŝajnas eliri el ligno. Ĉiuj trapasas malsanon de alia maniero, bazita sur iliaj spertoj en la pasinteco kaj ilia propra personeco.
Elektu Sanan Prizorgan Teamon
Elekti la rajtan kuraciston kaj la dekstra kancero-centro estas tre grava frua paŝo. Al decido, vi devos konsideri ne nur la servojn, sed ankaŭ lokojn kaj asekurojn. Ĉu vi volas vojaĝi? Ĉu gravas esti proksime de familio?
La Nacia Kancera Instituto (NCI) havas liston de nomataj kanceroj de NCI, se vi ne scias, kie komenci.
Konsideru duan opinion
Foje homoj sentas, ke ili "perfidas" sian kuraciston, se ili petas duan opinion . Sed kun malsano kiel kancero, kuracistoj kutime atendas, ke vi volas duan opinion. Kaj eble tria aŭ kvara opinio. Se vi ankoraŭ hezitemas, komprenu, ke se via kuracisto alfrontis similan diagnozon, ŝi verŝajne serĉus plurajn opiniojn.
Konservu kopiojn de viaj kuracaj rekordoj
Unu el la pli frustraj problemoj, kiujn homoj povas renkonti post diagnozo de pulmo-kancero, devas alveni por citas kaj ekscii, ke la kuracisto ne havas la tutan informon. Petu kopiojn de viaj rekordoj post ĉiu vizito. Komencu dosieron, kiun vi povas alporti kun vi al vizitoj.
Kontrolu Lung Cancer Cancer Subteno
Ne gravas, kiel subtenas viaj amatoj, parolante al aliaj, kiuj alfrontis similan situacion, povas esti bonega fonto de subteno kaj informo. Multaj hospitaloj kaj komunumoj havas kancerojn de kancero , kaj enretaj subtenaj grupoj estas haveblaj ankaŭ.
Komprenu Vian Sanan Asekuron
Antaŭ komencado de traktado, ĝi povas esti helpema rigardi vian asekuron kaj nomu vian asekuron kun iuj demandoj. Ĉu la doktoro, kiun vi volas vidi en via plano? Kio estas la aranĝo por kovrado ekster via reto? Certiĝu, ke vi scias, kion vi devas fari se via sano-asekuro ne kovras provon aŭ proceduron kaj kie vi povas trovi financan helpon .
Lernu kiom vi povas pri via diagnozo
Studoj sugestas, ke lernado tiom multe kiel vi povas pri via diagnozo estas helpema por homoj kun kancero. Demandi demandojn . Serĉu kredindan sanan informon enrete .
Konsideru paliativan prizorgon
Antaŭ paniko, bonvolu scii, ke paliativa prizorgo ne estas la sama kiel gasto. Palsa zorgo zorgas plibonigi vian fizikan kaj emocian komforton dum kancero. En ĉi tiu opcio, studo de 2010 pruvis, ke homoj kun pulmo-kancero, kiuj elektis paliatan zorgo kune kun konvencia kuracado efektive vivis pli longe ol tiuj, kiuj havis konvenciajn traktadon sole. Multaj hospitaloj tra la tuta lando nun proponas paliatan zorgo kune kun konvencia prizorgado por homoj, kiuj estas diagnozitaj kun pulmo-kancero.
Elektu Viajn Batalojn, Estu Speco al Vi mem, kaj Simplifi
Unu el la plej bonaj konsiloj unu el miaj amatoj estis donita post diagnozo de kancero estis al "bebo" mem. Forigu vian "faru, povus fari, farus" listojn kaj simple zorgos pri vi mem ĉi-momente. Flosu en korno. Lasu la malordon kaj prenu mildan promenadon. Lasu homojn helpi. Vi valoras ĝin!
Fontoj:
Denton, E., kaj M. Conron. Plibonigaj rezultoj en pulmo-kancero: La valoro de la multidisciplinaria sano-teamo. Journal of Multidisciplinary Healthcare . 2016. 9: 137-44.
Gabrijel, S. et al. Ricevante la Diagnóstico de Pulmo-Kancero: Paciento Memoro pri Informo kaj Kontentigo Kun Kuracisto-Komunikado. Ĵurnalo de Klinika Onkologio . 2008. 26 (2): 297-302.
Monteto, K. et al. Ĉu ĵus diagnozitaj pulmoj de kancero de pulmo sentas siajn zorgojn renkontiĝojn? . Eŭropa Ĵurnalo pri Kancero-Atento . 2003. 12 (1): 35-45.