Simptomoj, Antaŭzorgo, kaj Traktadoj
Homoj, kiuj en la somero de la alergio kaŭzis astmon ofte sentas mizerajn en la tempo de jaro, kiam ili volas esti ekster la plej multaj. Kiam venos la tagoj de somero, la lernejo ellasas, kaj tre anticipitaj ferioj finfine komenciĝas, vi strebas torni, ruliĝi kaj tusi fojon pli. Someraj alergioj povas meti veran kruĉon en via stilo.
Iuj astronomoj de alergio provokas problemojn ĉiujare ĉar ĝi deĉenigas substancojn trovitajn en la ĉiutaga vivmedio.
Aliaj homoj nur traktas la simptomojn ĉe iuj tempoj de la jaro, se ili havas ellasilojn, kiuj estas ofte trovitaj eksterlande pli ol interne. Kaj ankoraŭ, aliaj havas simptomojn de alergio / astmo dum la tuta jaro, sed ili trovas multe pli malbonan en la somero kiam la someraj ekspluatantoj estas plej multaj.
Simptomoj de Someraj Alergioj kaj Astmo
Komunaj simptomoj de someraj alergioj kaj astmo povas inkluzivi:
- Sneezing
- Nasalpremado
- Runa nazo
- Hukaj okuloj, akvaj, brulvundaj
- Buŝa buŝo aŭ gorĝo
- Rondado
- Tuso
- Malfacila spirado
- Plena sento en la kesto
Infanoj kun astmo kaj alergioj ankaŭ povas havi tion, kio estas konata kiel alergia saluto, kie ili frotas siajn nazojn supren pro rabado kaj sportaj alergiaj fulmantoj, kiuj estas malhelaj cirkloj sub la okuloj kaŭzitaj de nasala kongesto. Ĉi tiuj estas ĉiuj nur la tipaj simptomoj de alergio-induktita astmo. Nenio diferencas en la somero, krom se vi estas alergia al someraj alergenoj, viaj simptomoj povas pliiĝi.
Herbejo Poleno: La Plej Komuna Somero-Allergeno
La somera sezono povas okazi ĉe malsamaj tempoj en malsamaj partoj de Usono kaj aliaj landoj, laŭ klimato kaj loko. Kiam la herboj komenciĝas verda kaj kreskanta, tamen, ŝancoj estas, ke somero, alergia-induktita astmo, komenciĝos. La plej komunaj someraj alergenoj, aŭ ellasiloj, estas herbaj pollenoj.
La poleno estas etaj masklaj ĉeloj trovitaj en oraj plantoj. Vi povas scii polenon pli bone, kiel la malmultaj, pulvoraj grunduloj, kiujn plantoj uzas dum la fekunda procezo. La grandeco de tipa polena sporo estas pli malgranda en diametro ol homa haro.
Komuna Herbo Allergenoj
Multaj specoj de herboj povas produkti polenon, kiu malhelpas alergiojn kaj astmo-simptomojn. La plej komunaj herbaj alergenoj inkluzivas:
- Bermuda herbo
- Bluegrass
- Huerto de herbo
- Ruĝaj supraj herboj
- Dolĉa verna herbo
- Timothy herbo
La herboj menciitaj supre eble aŭ eble ne ekzistas en via loka areo. Se iu el ili faros, tamen, kaj vi sentas sin al iliaj pollenoj, tiam vi havos somerojn de alergio / astmo.
Komunaj Manĝaj Allergenoj
Ĝis la fino de somero, ĉirkaŭ meze de aŭgusto en la plej multaj Usono, la herbaj pollenoj fariĝis problemo. Ili inklinas esti ĉe iliaj plej altaj niveloj dum malfrua somero kaj falo. Iuj komunaj alergensoj estas:
- Ragweed
- Cockleweeds
- Pigaj
- Rusa kardo
- Sagebrush
- Tumbleweed
La tipo de poleno, kiu malhelpas alergiojn, estas malpeza aera pulvoro, do ĝi facile disvastiĝas longe kaj larĝe sur ventaj tagoj. Kiam estas pluvo, tamen, la pluvo lavas la pollenajn sporojn kaj polenaj kalkuloj inklinas esti pli malaltaj, kiuj alportas reliefon de simptomoj.
Kion Fari Kiam Simptomoj Plimalbonigas
Se vi rimarkas, ke via astmo kaj alergio simptomoj kreskas aŭ plimalboniĝas dum la somero, ekzistas bona ŝanco, ke vi havas aferon de somero alergio. Por ekscii, certigu vian kuraciston. Via kuracisto povas decidi raporti vin al alergisto, kiu povas fari formalajn alergiajn provojn por ekscii precize kion vi povas esti alergia al.
La bona sciigo ne estas kialo, kial vi devus meti supre kun someroj alergioj kaj astmo-simptomoj. Estas facilaj paŝoj, kiujn vi povas fari por konservi viajn simptomojn. Kombinaĵo de preventaj agoj kaj medikamento estas kutime ĉio, kion ĝi prenos.
Malhelpanta Someron Alergio kaj Astmo Simptomoj
Jen kelkaj manieroj por helpi malhelpi vian alergion kaj astmonon de simptomoj:
- Atentu polenojn por via areo. Vi povas rigardi viajn lokajn veterprogramojn aŭ kontroli ĉe Pollen.com aŭ la Nacia Alergia Buro por akiri viajn ĉiutagajn polenojn.
- Kiam polenaj kalkuloj estas altaj, restu interne tiom multe kiel vi povas. Polenaj kalkuloj inklinas esti plej altaj en varmaj, ventaj tagoj kaj plej malaltaj dum pluvoj. Se vi devas iri al la libera aero dum tempoj kiam polenaj kalkuloj estas altaj, provu fari ĝin poste en la tago, ĉar kalkuloj kutime estas plej altaj ol matene ĝis tagmezo.
- Kiam vi estas interne aŭ en la aŭto, konservu la fenestrojn fermitajn kaj la aeron kondiĉitan. Eĉ se ĝi ne varmiĝos, turniĝinte la A / C gardos polenon de blovado en vian hejmon aŭ aŭton tra la fenestro, precipe se la aera kondiĉo estas ekipita per HEPA-filtrilo .
- Malplenigi kaj ofte polvi la ebenajn surfacojn de via domo. Polvo kolektas sur ebenaj surfacoj kaj poleno ofte kolektas en polvo, do purigado ankaŭ tenos la nivelojn malsupren internen. Ĝi eble helpos porti maskon dum vi purigas.
- Ne pendigu sekigi vestaĵojn al la libera aero. Vesto vestita ekstere por sekigi povas kolekti polenon. Uzu veston sekigita kiam polenaj niveloj estas altaj.
- Se vi devas iri ekster alta poleno, lavu la polenon kiam vi revenos. Lavu viajn harojn por forigi polenon kaj ŝanĝi viajn vestojn. Ĉi tio eble ŝajnas esti troga, sed ĝi povas fari grandan diferencon en viaj simptomoj.
Traktadoj por Someraj Alergioj kaj Astmo
Ekzistas kelkaj medikamentoj, kiuj povas esti uzataj por trakti somerajn alergiojn kaj astmon. Por astmo, vi devus preni vian inhalan steroidon ĉiutage kiel preskribita por malhelpi simptomojn kaj uzi vian savigan inhaladon se simptomoj ŝprucas. (Se vi bezonas uzi ĝin dufoje semajnon aŭ pli, tamen, estas tempo por voki la kuraciston por pli efika preventa kuracilo .) Kuraciloj uzataj por trakti someron alergio simptomoj povas inkluzivi:
- Parolaj antihistaminoj. Antihistaminoj estas la plej provitaj kaj veraj medikamentoj por trakti plej multajn alergiajn simptomojn. Ili laboras rekte sur la suba alergia respondo. Ili povas inkluzivi unuajn generaciajn kuracilojn kiel Benadryl (Dhenhydramine) kaj Chlortrimeton (clorpheniramine). Ĉi tiuj estas malmultekostaj, disponeblaj super-la-nombrilo, kaj ĝenerale efikaj, sed povas fari vin senti dolĉa. La plej novaj antihistaminoj kiel ekzemple Claritin, Zyrtec kaj Allegra estas efikaj kaj ne-sedatantaj sed eble pli multekostaj. Ili ankaŭ estas haveblaj super-la-vendotablo. Iuj antihistamínicos ankaŭ estas kombinitaj kun decongestante por batali la congestión nasal.
- Esploriloj nasales decongestantes. Ĉi tiuj povas bone funkcii por malpezigi nazajn simptomojn baldaŭ, sed ili ne povas esti sekure uzataj dum la somera alergia sezono. Kaj, se ili uzas tro multe, ili povas efektive fari nasalajn simptomojn pli malbonajn.
- Nasalaj steroidaj sprays aŭ nasal-cromolyn-natrio. Ĉi tiuj eksterversa nazaj sprays, kiel ekzemple Flonase, estas kelkaj el la plej efikaj medikamentoj kaj ĉar ili agas nur kie necesas, ankaŭ estas iuj el la plej sekuraj.
- Eyedrops. Ekzistas granda vario de okuloj gutoj, kiuj povas esti uzataj por okuloj alergioj. Uzu singardecon per uzado de gutoj kiel Visine Allergy, tamen, ĉar ili povas fari simptomojn pli malbonajn se ili estas superuzitaj. Naturaj larmoj tipo tipoj de okuloj estas la plej malgrandaj kaj povas labori por mildaj simptomoj. Pli severaj simptomoj povas respondi bone al antihistamina okulo-falo kiel Alaway aŭ Zaditor, ambaŭ el kiuj estas haveblaj super-la-vendotablo. Ankaŭ ekzistas disponeblaj preskriboj por helpoj.
- Salina rinse. Por tiuj, kiuj deziras pli "natura" alproksimiĝon, salina nasa rinsego / akvumas estas tiel milda kaj efika. La ideo estas lavi pollenojn, aliajn alergenojn kaj mucuson de la nazaj paŝoj per akvo kun salta akvo. Ĉi tiuj preparoj estas haveblaj super-la-vendotablo en plej multaj drogstaroj.
Vorto De
Se viaj alergioj kaj astmo plimalboniĝas en la vespero, ne sentu, kvazaŭ vi nur suferus. Ekagi! Vi povas senti pli bonan kaj daŭrigi vivi plenan kaj aktivan vivon, eĉ antaŭ somero alergioj. Parolu al via kuracisto antaŭ somero komencu certigi, ke vi havas planon en tempo. Kaj se vi planas preni parolajn antihistaminon, memoru, ke ĝi povas daŭri ĝis du semajnoj, por ke ĝi atingu plenan efikecon, do certe komencu preni ĝin antaŭ ol vi atendas somerajn alergiojn por komenci.
Se vi havas astmon en la tuta jaro, sed viaj alergioj nasales kaj alergioj de la okuloj estas pli sezonaj en la naturo, estas grave resti sur la alergiaj simptomoj, por ke vi povu rapide bati ilin. Kiam naskaj alergioj ŝraŭboj ekster kontrolo, astmo ofte sekvas, eĉ se ĝi estis stabila antaŭe.
> Fontoj:
> Usona Akademio de Alergia Asmo & Imunologio. Eksteraj Allergenoj.
> Usona Akademio de Alergia Asmo & Imunologio. Rinitis (Hay Fever).
> Usona Kolegio de Alergio. Astmo & Imunologio. Malgranda Alergio. Eldonita 2014.
> Nacia Kora Pulmo kaj Sango-Instituto. Sperta Panelo Raporto 3: Gvidlinioj por la Diagnozo kaj Administrado de Astmo . Eldonita la 28-an de aŭgusto 2007.