Malpliiganta vian Dander-ekspozicion Por plibonigi vian astmon
Vi eble aŭdis, ke "besto dander" de via maskoto povas plimalbonigi vian astmon. Fakte, ĉiuj furiozaj kaj malplenaj bestoj produktas bestojn. Tiel, ajna maskoto dandas astmatikon ĉe pliigita risko de malriĉa astmo kontrolo, se ili estas sentemaj.
Ĉi tio ne estas malgranda problemo. Laŭ la Asthma kaj Alergy Foundation of America, tiom da 30% de ĉiuj astmatikoj havas alergion al hundoj aŭ katoj.
Dum multaj homoj asocias astmajn simptomojn kun haroj, efektive la dandisto kaŭzas problemojn.
Kio estas Besto Dander?
Dum ĝi ofte konsideras, ke ĝi estas la haroj de maskotoj, kiuj kaŭzas la alergian akvofalon, kiu kondukas al asmaj simptomoj kaj mallongaj bestoj estas malpli alergiaj por astmatikoj, ambaŭ estas mitoj. Fakte, ĝi estas dander aŭ la proteinoj en haŭtaj skvamoj, urino, hezoj, salivaĵoj kaj haroj kiuj deĉenigas viajn asthomajn simptomojn.
Ĉi tiuj proteinoj estas eroj tre malgrandaj, kiuj estas transportitaj tra la aero kaj povas surteriĝi sur korpa parto, kiu eniras kontakton kun via nazo aŭ buŝo (kiel via fingro) aŭ la eroj povas rekte enhaliĝi en la pulmon. Vi povas rimarki simptomojn tuj aŭ eble ne disvolvi ilin dum 8 ĝis 12 horoj.
Simptomoj de Peta Alergio
La simptomoj de astmo povas inkluzivi tradiciajn astma simptomojn kun ekspozicio:
Vi verŝajne spertos ĉi tiujn simptomojn, se besto dander atingos viajn pulmojn.
Tamen, vi ankaŭ devas konscii aliajn simptomojn. Ekzemple, vi eble nur spertus simptomojn de alergia tipo kiel rosa aŭ pleniga nazo. Same, vi eble spertus rabatan gorĝon aŭ akvajn, pikajn okulojn.
Finfine, se vi ricevos rabatojn, vi eble spertos ruĝecon sur la efikata areo aŭ simptomoj sur areo vi meminkulsu (pensu, ke vi tuŝu la areon, kiu estis frakasita aŭ lerta kaj frotu ĝin per mano kaj tiam tuŝu vian manon al via nazo aŭ okuloj ).
Se vi ne estas terure sentema aŭ vi ne estas elmontrita al grandaj kvantoj da danderoj, via reago povus okazi tagojn poste, ke ĝi pli malfacile ligas la peton-ekspozicion al simptomoj.
Ĉu la Tipo de Pet Materio?
La maskloj ĉiuj verŝas certan kvanton da alergeno-produktanta danderon por semajno. En ĉi tiu senso, ne estas "hipoalergenaj" maskotoj, sed iuj produktas malpli allergenon ol aliajn kaj eble pli bonan elekton se vi vere volas peton. Ajna maskoveto kun haŭto portas maskojn, dandas ĉirkaŭ via hejmo kaj sur vi, se ili esperos en via rondiro. Kurioze, ĝi estas mito, ke ĝi estas la besto de bestoj, kiuj kondukas al la problemoj de astmatikaj spertoj, sed longaj haraj bestoj povas esti pli verŝajne kolekti kaj porti danderon kompare kun bestoj kun pli mallongaj haroj.
Laŭ la usona pulmo-asocio, ke dum hundoj estas pli oftaj en hejmoj kompare kun katoj (32% kontraŭ 27%), kato alergioj estas raportitaj dufoje pli ofte ol hundaj alergioj.
Traktadoj
La plej bona traktado estas eviti ekspozicion tute.
Ĉi tio tamen ne ĉiam estas optimuma aŭ ebla. Se via plej bona amiko havas beston, vi estas alergia, ĝi eble ne eblus eviti ekspozicion. Ĉi tio povas speciale rilate al infanoj, kiuj ne povas partopreni, estas certaj agadoj, rezultantaj socian stigmon aŭ malfeliĉon ĉar ili estas malsamaj. Vi eble volas paroli kun via kuracisto pri medikamentoj, kiujn vi povus antaŭdiri por planitaj ekspozicioj.
Kiel malpliigi ekspozicion
Forigi vian maskoton el la hejmo kaj eviti kontakton kun la maskoto estas la plej efika maniero malpliigi ekspozicion al besto dander. "Provo-forigo" ne rekomendas, ĉar ĝi povas preni tiom multe da 20 semajnoj post la forigo de allergenaj niveloj fali al niveloj similaj al tiuj de hejmoj sen maskotoj.
Se vi forigas la maskoton el la hejmo, certigu, ke vi tute purigas ĉiujn produktojn, etaĝojn, tapiŝojn kaj aliajn surfacojn, kie danderoj povas kolekti.
Se la forigado de maskotoj produktos depresion, kriadon kaj grincadon de dentoj por vi aŭ via infano, farante la maskoton ke "ekstera nur" besto estas parta solvo, sed ne plene malpliigos vian ekspozicion al besto. Se tio ankaŭ estas tro limiga, konsideras la sekvajn sugestojn:
- Konservu la maskoton el ĉambroj kaj aliaj lokoj, kie vi aŭ via infano pasigas multan tempon. Vi elspezas tiom multe kiel triono de via vivo en la dormoĉambro kaj ĉi tio malpliigos gravecon.
- Konsideru bani la beston ĉiusemajne por redukti alergenan ekspozicion, sed rimarki, ke tio povas pliigi dander-ekspozicion se la alergia persono faras la lavadon.
- Ne havu la alergian personon purigi la kaĝon de la besto, vivantan spacon aŭ litterkeston.
- Forigu muron al muro tapiŝo se eble. Konsideru ligno, kahelo aŭ linoleo, ĉar tiuj produktoj ne retenas alergenojn kiel tapiŝado. Se forigado de tapiŝo ne estas opcio, vaporo purigas ofte. Forigu la preferatajn meblojn de la besto, ĉar ĉi tio estas haveno por danderisto.
- HEPA puraj aeraj filtriloj povas redukti vian alergenan ekspozicion. Vi eble ankaŭ volas konsideri HEPA-filtrilon specife por la dormoĉambro.
- Tenu maskotojn for de ŝtofo kovritaj mebloj, tapiŝoj kaj plenigitaj ludiloj kiel eble plej.
- Bedaŭrinde, ofta malplenaĵo ne malpliigas dander-ekspozicion, sed uzante HEPA-malplena filtrilo aŭ duobla sako povas malpliigi ekspozicion, se vi devas malplenigi. Se vi estas la efika individuo, kie polvo masko dum malplena.
- Ŝanĝi vestojn post daŭrigita ludado aŭ ekspozicio al via maskoto.
- Paroli kun via kuracisto pri alergiaj ŝotoj aŭ immunoterapio.
Kion Se Mi Ne Havas Peton Ankoraŭ?
Se vi jam scias, ke vi havas alergiajn simptomojn aŭ volas certigi, ke vi aŭ via infano ne evoluos simptomojn de aparta maskoto, konsideras pasi tempon kun iu, kiu havas la maskoton, kiun vi deziras akiri antaŭ aĉetado. Alternative, konsideru bestojn, kiuj ĝenerale ne kaŭzas aŭ plimalbonigas alergiojn kiel:
- Testudoj
- Ermiti krabojn
- Akvarioj fiŝoj
- Serpentoj
Aliĝi al Subtena Komunumo
Se vi volas lokon por demandi demandojn, vidu, kion aliaj gepatroj / pacientoj faras, konsiliĝu, aŭ simple volas esti membro de komunumo de homoj, kiuj trapasas la vivon kun astmo, nia privata Facebook-grupo estas la loko por vi.
Kuniĝanta hodiaŭ permesas al vi demandi demandojn, interagi kun aliaj gepatroj de aŭ kun membroj kun astmo, ricevu helpema informo kaj rimarku, ke vi ne sole solvas trakti astmon.
Fontoj:
> Nacia Koro, Pulmo kaj Sanga Instituto. Sperta Panelo Raporto 3 (EPR3): Gvidlinioj por la Diagnozo kaj Administrado de Astmo
> Konsiletoj por Memori. Indoor Allergens
> Internaciaj Asthma Triggers. Agentejo pri Protekta Medio.
> Instituto de Medicino, Divido de Sano-Promocio, Indoor Aero kaj Malsana Antaŭzorgo. Elŝlosante la aeron: Asthma kaj Indoor Air Exposures. Vaŝingtono: Nacia Akademioj Gazetaraj, 2000. Kanchongkittiphon W, et al. Indoor Ekologiaj Ekspozicioj de Astmo: Ĝisdatigo al la 2000-Revizio de la Instituto de Medicino. Mediaj Sanaj Perspektivoj . 2015; 123: 6-20.
> Usona Protekta Agentejo de Usono. Astmo Triggers: Gain Kontrolo: Pets.
> Astmo kaj Alergia Fondaĵo de Ameriko. Peta Alergio: Ĉu Vi Alergia al Hundoj aŭ Katoj?