Pretigu por maksimumigi vian tempon kun via kuracisto
Plej multaj el ni neniam volus montriĝi en komerca renkontiĝo sen notoj, aŭ ekzameni sen studi. Sekve, kial iru al kuracisto, grava kunveno pri la stato de via sano, sen esti ĝuste preparita?
Mi trovis, ke se mi nur havis 15 minutojn kun mia gastroenterologo , listo de demandoj kaj simptomoj diskutis helpi min, ke mi foriru pli bone informitan pri mia sano kaj mia kondiĉo.
Miaj kuracistoj ankaŭ dankis, ke mi havis epokojn kaj datumojn de simptomoj skribitaj, kaj ne devis fidi mian memoron (malpli ol perfekta).
Jen kelkaj konsiloj por helpi vin akiri la plej grandan parton de via sekva citas kun via kuracisto aŭ alia kuracisto.
Antaŭ Via Vizito
- Konservu ĵurnalon pri demandoj. Koncernoj pri via kondiĉo povas okazi hazarde, kaj se ili ne estas skribitaj, oni povas forgesi. Faru kurantan liston de demandoj por esti adresitaj.
- Konservu manĝaĵon aŭ simptoman ĵurnalon. Per fidele konservado de viaj simptomoj kaj dieto, via kuracisto povas akiri bonan bildon de via ĉiutaga sano. Ŝablonoj povas aperi post inspektado de viaj notoj, kiuj donos aŭtoveturejojn al pli efikaj traktadoj.
- Sendu iujn rilatajn artikolojn pri via kondiĉo al via kuracisto per retpoŝto aŭ fakso. Alvoku la kuraciston por fax-nombro kaj sendu vian materialon, kun noto, ke vi ŝatus diskuti ĝin ĉe via venonta citas (ne forgesu inkluzivi la tagon kaj tempon kiel rememorigiloj).
Aferoj por alporti
- Listo de demandoj kaj zorgoj.
- Listo de kuraciloj kaj dozoj (ne forgesu suplementojn kaj herbojn!).
- Manĝaĵo kaj simptomoj.
- Blanka papero por notoj.
- Artikoloj aŭ aliaj materialoj por esti reviziitaj (la kuracisto devas havi kopion - alportu unu por vi).
- Geedzino / amiko / familia membro por helpi.
Dum Via Citas
- Prenu iujn rapidajn notojn pri respondoj al demandoj aŭ al aliaj komentoj faritaj de la kuracisto. Petu la literumadon de provoj, medikamento aŭ aliaj nekonataj vortoj . Vi povas transiri viajn notojn post la nomumo kaj plu karni ilin.
- Demandu al la kuracisto, se ekzistas lerta materialo (ekzemple libroj aŭ broŝuroj), kiuj povas helpi alrespondi al vi ajnajn demandojn. Kelkaj demandoj pri provoj, proceduroj kaj medikamentoj povas esti plene responditaj per broŝuroj, kaj la kuracisto povas proponi iujn elstaraĵojn dum via nomumo.
- Se iuj el viaj demandoj restas aŭ bezonas pliajn esplorojn, demandu ĉu vi povas respondi kun la kuracisto per retpoŝto aŭ tra pacienca portalo. Se vi sendas gravajn artikolojn al via kuracisto antaŭ la nomumo, vi povas pasigi vian tempon kune diskutante ilin.
Post Via Vizito
Programu vin iom da tempo por transiri viajn notojn kaj pensu pri tio, kio estis diskutita dum la nomumo. Se vi alportis iun alian kun vi, ĉi tio estas bona tempo por helpi unu la alian memori tion, kio estas dirita, kaj diskuti iujn decidojn, kiuj devas esti faritaj koncerne al traktado. Ĉi tio povas rezultigi pliajn aŭ sekvajn demandojn, kiuj devus esti eksaltitaj en preparado de la sekva citas.
La Fundo-Linio
Mi rimarkas, ke por multaj el ni, ĉi tiu komerca aliro al doktrinoj estas nur ideala - la realaĵo ofte estas tre malsama. Kuracistoj (aparte specialistoj kun bonega reputacio) eble ne havas la tempon de tempo, kiun ili ŝatus elspezi kun ĉiu paciento, kaj nomumoj estas forkuritaj. Iuj pacientoj eble ne sentas komfortajn demandojn pri kuracisto pri traktadoj.
Sano estas vere teamo penado. Ĝeneralaj praktikistoj, specialistoj kaj pacientoj devas labori kune por la plej bona ebla traktado. La supraj konsiletoj povas helpi vin, la paciento, konservu vian finon de la penado kaj fari tion, helpu vin mem.