Ĉu vi povus havi la ostan malsanon?
Osteoporosis estas osto-malsano, kiu rezultigas pli grandan verŝajnecon por subteni frakturon. Osteoporosis povas tuŝi ajnan oston en la korpo. La diagnozo de osteoporosis estas farita per mezuranta ostan densecon . Se vi estas diagnozita kun osteoporosis, vi estos traktita por modifi vian kondiĉon por klopodi malhelpi frakturojn.
Osteoporosis povas esti facile diagnozita kaj traktado komencita, sed nur se la taŭgaj provoj estas plenumitaj.
Sciante, kiam havi ostan densecon, povas helpi diagnozi la kondiĉon kaj vi povas komenci taŭgan traktadon.
Avertaj Signoj kaj Simptomoj de Osteoporosis
Osteoporosis plej bone traktas antaŭ ol ajnaj signoj aŭ simptomoj disvolvas. Sekve, estas grave kompreni viajn riskon-faktorojn por evoluigi osteoporosis, kaj do via verŝajneco de disvolvi la kondiĉon. Kelkaj avertaj signoj, kiujn vi bezonas por diskuti bonan sanon kun via kuracisto, inkluzivas:
- Malaltaj Energiaj Fracturoj: Plejparto de ĉiuj havas rompitan oston, sed kutime ekzistas grava forto, kiu kaŭzas la vundon. Fracturoj post faloj de alteco, aŭto-frakasoj aŭ sportaj vundoj havas senton. Sed kiam vi rompas oston kun minimuma forto , osteoporosis devas esti konsiderita.
- Inkludita Osto aŭ Aroza Doloro: Ekzistas multaj kaŭzoj de osto kaj kuna doloro, sed osteoporosis povas kontribui al ĉi tiuj simptomoj. Kiam la ostoj mankas sufiĉan forton por teni la pezon de via korpo, oni povas okazi damaĝon. Malplaĉita osto aŭ artika doloro povas levi la konsidadon de osto de sano de osto.
- Alteco Perdo aŭ Stooping: Kompremaj frakturoj de la kolumno vertebraloj ne povas esti neetenditaj aŭ atribuitaj al malantaŭa tavolo. Kiam multnombraj vertebroj estas vunditaj, homoj povas perdi altecon aŭ disvolvi kurbecon al sia vertebraro. La tipa apero de individuo kun kunpremaj frakturoj estas mallonga staturo kun humpita malantaŭa.
Diskuti kun via kuracisto se vi bezonas ostan densecon teston. Osteoporosis nur povas esti diagnozita per scianta vian ostan densecon, kaj traktado plej bone plenumas, kiam oni komprenas la amplekson de la osteoporosis.
Aferoj Vi Ne povas Kontroli Tio Suprenki Vian Osteoporosis Riskon
Ĉi tiuj estas faktoroj de risko, kiujn vi ne povas kontroli. Ili estas aferoj, kiujn vi naskiĝis kun aŭ vi evoluigis vin en kategorio de individuoj, kiuj havas altan ŝancon de disvolvi osteoporosis. Ju pli da ĉi tiuj riska faktoroj vi havas, la pli vigla vi devus esti pri viglado de via osto.
- Ina sekso
- Kaŭkazo
- Familia historio de osteoporosis
- Aĝo super 65 jaroj
- Komenca menopaŭzo (Inkluzivas kirurgian forigon de ovario antaŭ ol 45 jaroj)
- Kondiĉoj de malabsorcio (tia malsano de Celíaco aŭ Crohn )
- Endokriaj malordoj (kiel Tiroides aŭ Parathyroid-Malsano )
- Kanceroj (kiel Myeloma aŭ Lymphoma )
Aferoj Vi Povas Kontroli Tio Suprenki Vian Osteoporosis Riskon
- Fumado
- Troa konsumo de alkoholo
- Malriĉa dieto
- Nekapabla kalcio aŭ Vitamino D ingesta
- Senkonsenta vivstilo
Ĉi tiuj estas elektoj, kiujn vi faris en via vivo. Faranta iujn vivstilojn povas influi vian ostan sanon kaj fari ĝin pli verŝajna, ke vi disvolvos problemojn kun osto-sano . La pli da faktoroj de risko vi havas, plej verŝajne estas, ke vi disvolvos osteoporosis.
Aliaj Riska Faktoroj por Osteoporosis
Estas kondiĉoj kaj medikamentoj, kiuj ankaŭ povas influi vian eblecon disvolvi osteoporosis . Tamen, ĉi tiuj eble ne tiel facile ŝanĝiĝis. Ekzemple, ĉesigi medikamentadon, kiu traktas kaptilojn eble ne eblas, sed ĉi tiuj devus esti konsiderata taksante vian riskon de disvolvi osteoporosis.
- Iuj kaptitaj medikamentoj (kiel ekzemple Dilantin)
- Parolaj steroidoj (kiel ekzemple Prednisone)
- Litio
- Traktadoj de inmunosupreso
- Iuj tipoj de kemioterapio
> Fontoj:
> "Ĉu vi estas en risko?" Fondo de Osteoporosis Nacia. https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> JM Lane kaj M Nydick Osteoporosis: aktualaj modoj de antaŭzorgo kaj traktado. J. Am. Acad . Ortho. Surg., Jan 1999; 7: 19 - 31.