Subluxado estas kondiĉo, kiu okazas kiam aro komencas malŝalti. Tamen, anstataŭ la komunaj surfacoj tute perdantaj kontakton, subluxado povas esti konsiderata "parcial disloko".
Subluo estas ofte rezulto de traŭmata aŭ akra lezo . En ĉi tiuj kazoj, subluo de aro povas esti sufiĉe dolora. Sublokiĝoj povas konduki al damaĝo de la normalaj strukturoj, kiuj subtenas kune.
Ekzemple, kiam ACL-larmo okazas, ofte la artiko komencas disloki, kaj la ligamentoj, kiuj kutime subtenas la genulan arton, estas tre etenditaj, kaŭzante la genuon al sublux.
Signoj de Kuna Sublokado
Iuj el la komunaj simptomoj de kuna sublokiĝo inkluzivas:
- Doloro ĉirkaŭ la vundita aro
- Sento de voli elsendi aŭ esti malstabila
- Ŝvelaĵo de la artiko
- Limigita movebleco de la artiko
Subluxoj plej ofte okazas post akra lezo al la artiko. Lezoj povas inkluzivi sportajn vundojn, aŭto-frakasojn, falas de alteco, aŭ eĉ simple simpla tordado aŭ atingado de movadoj. Ofte pacientoj priskribas aŭdi popo aŭ klako de la artiko kiam la vundo okazas.
Sublokiĝoj ankaŭ povas okazi kiel rezulto de malfiksaj artikoj. En pacientoj kun komunigita komunika mallaŭteco , ilia korpo povas permesi kunajn subluĝojn sen ia traŭmato aŭ vundo. Ĉi tiuj pacientoj ofte ne havas simptomojn kaj eble ne bezonas iun traktadon por komunaj sublokiĝoj.
Se ĉi tiuj komunaj sublokiĝoj fariĝas simptomaj, oni povas rekomendi traktadon.
Traktado de Komuna Subluo
Frua traktado de kuna sublokiĝo devas komenci per certigo, ke la aro estas en la taŭga pozicio. Se estas ia maltrankvilo, ke la kuniĝo ne reen en pozicio, vundo nomata disloko, tiam vi devas esti taksita de kuracisto, kiu povas determini, ĉu necesas pli da kuracado por anstataŭigi la artikon.
Fojo kiun konfirmas la alineación conjunta, la traktado povas centri en redukti la inflamon de la artiko tuŝita. Paŝoj kiuj povas helpi redukti inflamon inkluzivas:
- Ripozo: Ripozado de la aro povas postuli la uzon de splintilo, glitado aŭ kruĉoj. Dependanta de kiu aro estas vundita determinos, kion mekanismoj povas helpi vin ripozi la artikon. Limigi la praktikon de la artiko kaj permesi la vunditan aranĝon aŭ ripozon helpos permesi la inflamon submetiĝi.
- Glacio: Icing vundita aro povas esti tre helpema paŝo por redukti inflamon. Peti glaciajn pakojn al la areo ofte povas helpi trankvile per vundita aro.
- Levu: Alto estas helpema redukti ŝvelaĵon kaj doloro. Metante la vunditan arton super la nivelo de la koro, kaj kuŝiĝanta povas helpi al la inflamo subiĝi.
- Anti-Inflamatoriaj Medikamentoj: Antiinflamatoriaj kuraciloj, ofte nomataj NSAIDoj, estas helpema iloj por malpezigi ŝvelaĵon kaj inflamon. Per limigo de la inflamo ili povas ankaŭ helpi redukti doloron.
- Splintoj / Aportoj / Krampoj: Krampoj ofte helpas kontrolante la troan movadon de malstabila aro. Ĝis tie povas esti pli definitiva traktado-plano, braceo povas helpi stabiligi malstabilajn artojn.
Post kiam la akra inflamo malaperis, oni povas persekuti longtempan traktadon. Multaj komunaj sublokiĝoj estas unu-temaj eventoj, kaj pacientoj povos rekuperi plenan funkcion de la artiko. Tamen, iuj aliaj vundoj povas kaŭzi longtempajn kaj ripetajn problemojn. Se viaj simptomoj de nestabileco daŭras, vi devas serĉi medicinan helpon por determini pli longan planon.
Ankaŭ Konata Kiel: Sublux