Kion vi devas scii pri spora kancero de kolo, malsano, kiu influas tro multe da homoj, kvankam ĝi estas ofte neebla?
Difino
La termino sporada kancero simple signifas kolonkanceron, kiu estas sporada - aŭ spontanea. Ĉi tio signifas, ke ĝi ne rilatas al la genetiko de familiara historio de la malsano. La vasta plimulto de kancero-kancaj kazoj estas spora kancero.
Nur 5% de ĉiujare kancero-kancaj kazoj en Usono estas pro "kancero-geno". Alia 20% de kazoj okazas en homoj kun familiara historio de la malsano, sed sen "kancero". Ĉi tio lasas proksimume 75% da homoj, kiuj estas diagnozitaj kun kolkancero ĉiun jaron pro neniu evidenta kialo . Ĉi tiuj estas la kazaj kazerkancaj kazoj.
Sporada kancero estas la tria plej ofta kaŭzo de kancero-mortoj en viroj kaj la tria plej ofta kaŭzo de kancero-mortoj en virinoj.
Risko
Eĉ kvankam 3 el 4 popolkancaj kazoj okazas en homoj kun neniu konata genetika kaŭzo aŭ familia historio, ĝi ne signifas, ke sanaj spertuloj ne havas ideon, kio povus kontribui al kiu ricevas kolonkanceron. Eble neniu kaŭzo evidenta povas klarigi, kial persono ricevas kolonkanceron, sed ni scias, ke diversaj aferoj, multaj el kiuj estas en nia propra kontrolo, ludas rolon en kolonkancero.
Antaŭzorgo kaj Frua Detektado
Fakte, grupo de la plej bonaj spertuloj de la mondo pri kancero de kolono, laborante kun la Amerika Mezlernejo por Esploro pri Kancero (IARC) krei sian politikon kaj agadon por la kancero-raporto, konkludis, "Ĉesu 45% de Kanceroj de Kolono . "La politika raporto taksas, ke 45% de koraktaj kancero-kazoj povas esti malhelpitaj kun 3 aĵoj:
- Sana dieto
- Regula fizika ekzerco
- Subtenante sanan korpon pezon.
Krom ĉi tiuj tri aĵoj, regula regula kancero-kribrado estas devo por redukti ambaŭ riskon de kolkancero kaj la riskon de mortado de la malsano, se vi estas diagnozita. Se vi pensas, ke vi legis tiun lastan frazon malbone, vi ne faris.
Kolora kancero-kribrado havas avantaĝon pri prizorgado de iuj aliaj kanceroj, ĉar ĝi vere havas duoblan celon: antaŭzorgo kaj frua detektado. Ĝi povas repreni kancerojn frue (frua detektado) kaj savi vivojn, kaj se ĝi ankaŭ povas malhelpi kanceron en la unua loko se polipoj, kiuj povas fariĝi kancero, estas detektitaj kaj forigitaj antaŭ ol ili fariĝos kancero.
Se vi bezonas pli da kialoj por subskribiĝi por kancero de kolonado, konsideras, ke la kvin-jara postvivado-indico por homoj, en kiuj kolonkancero estas detektita en la plej fruaj stadioj, kiam ĝi estas limigita al la kolono, estas pli ol 90% . Se kancero disvastiĝis preter la kolono al aliaj malproksimaj areoj en la korpo, kvinjara postvivado falas al abisman 9.8%. Kribrado multe pliigas la malfacilecon, ke kolonkancero estos kaptita frue kiam ĝi estas curable.
Jam diagnozita kun kolonkancero? Ĝi ne estas tro malfrua!
Se vi jam estis diagnozita kun sporadaj aŭ ajna tipo de kancero de kolono, evitu la tenton diri, "mi povus, havus, devus havi ..." pri kio eble kontribuis al via malsano. Mem-kulpo estas mem-destructiva kaj faros nenion por helpi vin movi antaŭen pozitive post via diagnozo.
Se vi bezonas pli da kuraĝigo por eviti partopreni en la memkulpa ludo, konsideras, ke eĉ post la diagnozo, regula ekzerco kaj sana dieto povas redukti la riskon de recurrenco .
Anstataŭ malŝpari vian tempon pri aferoj, kiujn vi ne povas ŝanĝi, kiel via pasinteco, fokusu pri tio, kion vi povas fari por helpi vin mem batali vian malsanon, komencante hodiaŭ.
Regula fizika aktiveco povas redukti la riskon de rekursado de ĝis 61%. Dieto ankaŭ estas grava, kaj tiuj, kiuj estas diagnozitaj kun kancero de kolono, kiuj manĝas malpli-sanan, altan grason, malaltan fruktodon-kaj-vegetalan dieton havas ĝis tri fojoj la riskon de mortado de kancero de kolono kompare kun kancero-postvivantoj manĝante sanan dieton.
La fundo? Regula ekzerco, manĝante ĝuste kaj prizorgi vin mem povas helpi al ni ĉiujn, sendepende de nia nuna sanita statuso.
Fontoj:
Nacia Kancera Instituto. Colon Cancer Prevention - por sanaj profesiaj (PDQ). Ĝisdatigita 02/11/16. http://www.cancer.gov/types/colorektal/hp/colorectal-prevention-pdq
Nacia Kancera Instituto. Colon Cancer Screening - por sanaj profesiaj (PDQ). Ĝisdatigita la 15/15/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq