Estas malfacile maltrafi la amaskomunikilaron kiam trafiĝas eksplodo de vomado aŭ diareo. Ĉu ĝi estas centoj da transeptoŝipaj pasaĝeroj aŭ dekoj da restoraciaj patrinoj subite afliktitaj kun gastrikaj afliktoj, raportoj pri masa malsano ĉiam rompas novaĵojn.
Post ĉi tiuj amasaj eksplodoj, mi ĉiam ricevas demandojn de miaj pacientoj pri kiel ili povas ricevi infektojn, kiel ekzemple la noroviruso, kaj kion ili povas fari por eviti ĝin.
La noroviro, ne konfuzita kun la gripo, estas gastrointestinara viruso. Fakte estas pli ofta ol plej multaj homoj rimarkas kaj ŝajnas, ke vi probable suferis almenaŭ unu epizodon en iu momento dum via vivo ĉar ĝi estas tiel kontaĝa.
Transdono
La eksplodoj de noroviroj estas famaj por disvastigado kiel sovaĝaj fajroj, kio klarigas kial multaj homoj subite malsaniĝas ĉiuj samtempe. Fakte, la CDC raportas, ke ĝi nur prenas malgrandan kvanton -kiom malmultaj 18 viral-partikloj-de noroviro por kaŭzi malsanon. Ĉi tio signifas, ke la kvanto de viruso, kiu povus troviĝi sur la kapo de pinglo, povus infekti ĝis 1000 homoj!
Komunaj eksplodoj de Norovirusaj infektoj ofte estas asociitaj kun areoj de komuna manĝaĵo aŭ mallarĝa kontakto inkluzive; lernejoj, kuracado, hejmaj flegoj, noktejoj, restoracioj, transeptoŝipoj aŭ iu ajn alia loko, kie homoj dividas proksime.
Transdono povas okazi varie:
- Manĝi manĝaĵon aŭ trinki likvaĵon poluitan kun la viruso
- Tuŝante poluitan surfacon kaj poste disvastiganta la virponon tuŝante viajn okulojn, nazon aŭ buŝon
- Kunhavigi uzaĵojn aŭ manĝaĵon kun iu infektita
- Prenante manojn kun iu, kies mano estas poluita
- Ekspozicio al flugilitaj gutetoj post infektita persono vomis
- Purigado post infektita persono vomis aŭ havis diareon
La poluado de nutraĵoj kutime estas asociita kun ĉu krudaj fruktoj aŭ folioraj legomoj (oftaj kulpuloj estas celerio, melono kaj framboj) aŭ kun krudaj aŭ nekuskitaj ostroj kaj mariskoj. Aliaj nutraĵoj asociitaj kun la noroviruso inkluzivas salajn ingrediencojn aŭ sandviĉojn. Tamen, manĝaĵaj eksplodoj ankaŭ povas esti traktataj al infektita manĝaboristo, kiu manipulis iun manĝaĵon preta por aliaj kaj senĉese pasigis la viruson al multaj.
Antaŭzorgo
Noroviro estas konata kiel ekstreme malmola kaj imuna mikrobo . Ĉi tio signifas, ke la kutimaj metodoj pri mortigo de ĝermoj ne ĉiam efikas detrui ĉi tiun viruson. Fakte, norovirusaj eroj povas postvivi varmegon kaj akvon-ekspozicion ĝis 140 gradoj. Ili ankaŭ povas vivi sur malmolaj surfacoj dum semajnoj, sur poluitaj ŝtofoj dum tagoj, kaj eĉ travivi en poluita akvo dum monatoj. Ĉar la viruso estas tre kontaĝa kaj nur miksa kvanto de ekspozicio estas necesa por kaŭzi infekton, antaŭzorgo estas ŝlosilo.
Jen kelkaj konsiloj por eviti ekspozicion al Noroviruso:
- Praktiki bonan manĝadon, kun sapo kaj akvo, post uzado de la ĉambro, ŝanĝante vindotukon, kaj antaŭ prepari aŭ manĝi manĝaĵon. Alkoholaj bazitaj sanitizistoj povas esti uzataj krome, sed neniam anstataŭ taŭga manvoŝado.
- Lavu krudajn fruktojn kaj legomojn bone antaŭ konsumi.
- Kuiri kestrojn kaj mariskojn ĝisfunde.
- Ne dividu manĝaĵon aŭ manĝante uzaĵojn kun aliaj.
- Ĵetu iujn manĝaĵojn suspektitajn de poluado.
- Malinfekti poluitajn surfacojn kun solva blanka solvo. Rekomendita koncentriĝo estas 5-25 kuleroj da blankaĵo per galono da akvo.
- Manlibro de infektaĵoj aŭ aliajn artikolojn zorgeme zorgas per kaŭĉuko aŭ neŝanĝeblaj gantoj. Lavi la kuŝejon uzante maksimuman ciklon longan kaj maŝinon sekan.
- Anstataŭigi dentobusojn se la malsano suspektas eviti re-poluadon aŭ disvastigon de infekto.
Se vi malsaniĝas kun suspektata nevirusa infekto, vi konsideras plej kontaĝan dum la simptomo kaj dum du tagoj post la rezolucio de simptomoj.
Dum ĉi tiu tempo, vi ne devus prepari manĝaĵon aŭ provizi personan zorgo por aliaj. Multaj lokaj kaj ŝtataj sanaj fakoj strebas specifajn politikojn pri la malsano de Noroviruso, sed ĝenerale, por tiuj, kies okupacio okupas ĉi tiujn taskojn (ekz. Preparaj manĝaĵoj, sanaj laboristoj, instruistoj, ktp.) Ĝi ne rekomendas reveni labori ĝis la simptomoj havas solvita dum almenaŭ 48 horoj.
Kvankam la plimulto de la kazoj klaras por si mem, la noroviro ne estas malrapide prenata malsano. Pli ol 60,000 hospitalizacioj kaj pli ol 600 mortoj okazas en Usono ĉiujare de Noroviruso. Tamen vi povas eviti viajn eblojn kontrakti la viruson per praktikado de bona higieno kaj per inteligento pri pureco kiam preparas kaj manĝas nutraĵojn.