Germinoj, kiuj postulas humidan medion por postvivi, povas kaŭzi naĝadon de naĝanto. Do se viaj oreloj estas sekaj, la ĝermoj ne povas kreski. La orelo de nadador estas infekta ekstera orelo, kiu disvolvas kiam poluita akvo sidas en la orelon dum daŭra tempo. Ĝi estas komuna infekto , kiu povas esti tre dolora , sed povas esti malhelpita. La sekvaj konsiletoj povas helpi vin malhelpi la orelon de naĝanto.
1. Konservu Viajn Orelojn Pura kaj Seka, Precipe Post Naĝado
Plene sekigu ĉiun orellan kanalon post naĝado aŭ banado. Unue, metu vian kapon al la flanko ĝis la tuta akvo elkuros el via orelo, ripetu la alian flankon. Se necese, vi povas zorgeme uzi haron-sekigilon en la plej freŝa agordo por tute sekigi la orellan kanalon. Iuj kuracistoj rekomendas uzi kelkajn gutojn de frotado de alkoholo en viaj oreloj post naĝado aŭ banado por sekigi la orelon - precipe se vi daŭris problemojn kun la orelo de naĝanto. Tamen, se vi faros ĉi tion tro ofte, kaj la haŭto ene de via orelo kanalo kaptiĝas, ĝi povas pliigi viajn ŝancojn akiri infekton.
2. Ĉiam Subtenu Propra Orelo-Vaksa Higieno
Ora vakso (ankaŭ nomata cerumen ) ludas gravan rolon en antaŭvidado de aŭdaj infektoj. Tro multe aŭ tro malgranda orelo povas kaŭzi problemojn. Uzanta neprajn purigadajn metodojn kiel orella kandringo povas damaĝi la orellan kanalon kaj fari ĝin pli inklinaj al infekto.
Plus, orelo vakso repeligas akvon. Por pliaj informoj legi:
3. Porti Oreĝajn Ŝranĉojn Dum Naĝado
Portante orelringojn kiuj tenas akvon el la oreloj dum naĝado aŭ banado povas helpi malhelpi naĝantan orelon. Pliable orelringoj povas esti aĉetitaj ĉe kelkaj kuracistoj aŭ ĉe multaj tendencas.
Nur certigu, ke vi ricevu orelringojn, kiuj taŭgas konvene kaj intencas teni akvon el la orelo, (kontraŭ ŝaŭmaj orelringoj venditaj por aŭdi bruon aŭ egalan orellan premon ).
4. Ĉiam Prizorgu Vian Haŭton
La integreco de la haŭto ene de la orelo-kanalo ludas gravan rolon en malhelpi naĝantan orelon. Kroĉita, seka aŭ alie difektita haŭto estas infekto atendanta okazi. Se vi havas kondiĉojn kiel ekzemo, alergioj aŭ seborreoj, vi eble pli verŝajne ricevos la orelon de naĝanto. Certigu, ke ĉi tiuj kondiĉoj estas traktataj de kuracisto. Eĉ se vi ne havas ĉi tiujn kondiĉojn, ĝi eblas havi seka, kukaj oreloj kun malplenaj haŭtoj. Iuj konsiloj por konservi ĉi tiun kontrolon inkluzivas:
- Evitu viglan purigadon de la orelo. Se vi havas troan orelon, vi aŭskultas profesoron per kuracisto. Ĉar vi povas havi malgrandajn abrasiojn post kiam viaj oreloj estas akvumitaj de kuracisto, ne iru naĝante aŭ ricevi varmegon por kelkaj semajnoj.
- Tenu viajn orelojn sekaj.
- Evitu gratulante aŭ tranĉante viajn orelojn.
- Neniam enmetu Q-tipon aŭ iujn aliajn objektojn en viajn orelojn, kiuj povas damaĝi la haŭton.
- Tenu hairspray aŭ aliajn iritajn kemiaĵojn el la oreloj per uzantaj orelringoj aŭ kotonoj.
- Vi povas uzi guton aŭ du verdan oleo aŭ olivan oleon en viaj oreloj ĉiutage por helpi lubri la orellan kanalon kaj nutri seka haŭto .
5. Konsideru Uzanta Orajn Gutojn
Estas kelkaj aŭdaj gutoj, kiujn vi povas uzi por helpi malhelpi naĝantan orelon. Sed se vi suspektas, ke vi eble rompiĝu aŭskultu tamburon , ne metu ion en viajn orelojn kaj vidu kuraciston kiel eble plej frue. Por pliaj informoj legi:
Vi ankaŭ devus eviti uzi aŭdajn gutojn, se vi havas sintezajn aŭdajn tubojn , (kelkfoje ankaŭ nomitajn myringotomiajn aŭ ventilajn tubojn ), aŭ se vi havis iun freŝan aŭdirurgion. Se vi ne certas ĉu ĉi tio rilatas al vi aŭ al via infano aŭ ne, la sekva artikolo povas helpi:
Se vi ne havas iujn kondiĉojn listigitaj supre la sekvaj orelaj gutoj povas esti uzataj:
- Frapi alkoholon - Evaporas akvon enkaptita en la orelon kaj havas antimicrobiajn proprietojn. Uzu kelkajn gutojn en ĉiu orelo post naĝado aŭ en varma tubo . Overuse povas kaŭzi seka ĉasita haŭto .
- Blanka Vinagro - influas la pH ene de la orelo-kanalo. Multaj kuracistoj rekomendas miksi solvon de duono de vinagro kaj duono frotante alkoholo kaj uzante kelkajn gutojn en ĉiu orelo post naĝado aŭ banado.
- Oliva oleo - kelkaj gutoj tage lubas seka kukan haŭton kaj repeligas akvon. Oni ankaŭ asertis, ke iom da oliva oleo povas helpi homojn kun troa orelo, kazoj, nature forpeli.
- Perdido de hidrogeno - Mi mencias hidrogenan perksidon, ĉar mi vidis ĝin listigita en multaj retejoj kiel hejma rimedo por naĝado de naĝanto. Dum hidrogenaj perksidoj havas la kapablon mortigi ampleksan gamon de ĝermoj, studoj ankaŭ montris, ke ĝi mortigas viajn sanajn ŝtofajn ĉelojn ankaŭ. Tial, ĝi malhelpis multajn profesiajn sanojn. Kiam kuracistoj uzas hidrogenan perksidon, ili ofte rekomendas dilui ĝin aŭ malvarmigi ĝin per salina aŭ senfrukta akvo ĉirkaŭ 30 sekundoj post la apliko.
Oraj gutoj estas plej bone aplikitaj per helpo de alia persono. Metu vin sur vian flankon tiel ke via orelo antaŭas. Havu ilin tiri vian orelon iomete ekstere kaj ĝis rektajn la orellan kanalon, poste enmetu kelkajn gutojn. Daŭrigu kuŝi sur via flanko dum kelkaj minutoj post kiam la gutoj eniras por certigi, ke ili estas sorbitaj.
Oni devas rimarki, ke ia speco de orellaro faros gutojn preskaŭ senutile. Se vi havas troan orelon vakso, gutoj funkcios plej bone post kiam via kuracisto purigis viajn orelojn. Tamen, evitu uzi gutojn tuj poste, ĉar vi eble havas malgrandajn tranĉojn aŭ abrazojn ene de la orelo-kanalo. Ne provu forigi la orelon kaj ne uzu Q-tipon. Vi plej verŝajne simple plenigos la orelon kaj faros ĝin eĉ pli malfacila por la gutoj por sorbi.
Kompleta Traktado Por Naĝanta Orelo Eviti Recurrence
La plej bona maniero por eviti ricevi alian kazon de naĝanta orelo estas fini vian tutan kurson de antibióticos. Halti antibióticos, kiel Xtoro (finafloxacino) , tro baldaŭ povas rezultigi superfunkcivajn rezistojn de drogoj. Via infekto eble ne nur revenos, sed povus esti eĉ pli malfacila trakti. Por pliaj informoj pri traktadoj por naĝaj oreloj legi:
Post kiam vi finis la traktadon kaj estas liberigita de via kuracisto, sekvu la konsiletojn menciitajn supre por neebligi la orelon de naĝanto en la estonteco.
Fontoj:
Usona Akademio de Otolaryngology-Kapo kaj Kolo-Kirurgio. Naĝilo de Orelo. Alvenita: la 23-an de junio 2011 de http://www.entnet.org/HealthInformation/swimmersEar.cfm
Usona Akademio de Otolaryngology-Kapo kaj Kolo-Kirurgio. Earwax kaj Prizorgo. Alirita: 22a de februaro 2015 de http://www.entnet.org/content/earwax-and-care