Simptomoj kaj Potencaj Kaŭzoj de Ĉi Terura Doloro
Bela, komforta festo de amikoj kun amikoj, kokeloj, ridado kaj muziko povas esti memorinda sperto, kondiĉe ke kapo de kapo ne disvolvas la sekvan tagon.
Superrigardo
Kapdoloro, kiu okazas la sekvantan matenon, proksimume kvin ĝis dek du horojn post alkohola konsumo, estas komuna kaj estas nomata malfrua alkoholo induktita kapdoloro (aŭ kapo de kapo).
Ĉefeca kapdoloro kutime okazas ĉe ambaŭ flankoj de la kapo kaj situas sur la frunto kaj / aŭ la temploj. Ĝi premas, kiel tamburo batanta sur via cerbo, kaj ĝenerale plimalboniĝas per fizika aktiveco, tial la plej multaj homoj volas kuŝi en sofo kiam daŭras unu.
Iam la sango de alkoholo de sango de homo malpliiĝis aŭ malpliiĝis al nulo, kies doloro de kapo decidas. Malgraŭ ĉio, la kapdoloraj kapdoloroj foriras laŭ sia propraĵo ene de 72 horoj.
Estas inda rimarki, ke la konsumado de alkoholo povas deĉenigi la malordon de kapo de kapo primaria suba. Do se vi jam suferas migrainojn, akvumajn kapdolorojn aŭ dolĉinajn kapdolorojn , trinkante alkoholo povas precipitigi vian kutiman kapdoloron.
Ĉi tio povas klarigi kial homoj, kiuj spertas unu el la supraj primaraj doloroj de kapdoloroj, inklinas trinki malpli da alkoholo aŭ eviti alkoholon en aro.
Simptomoj
Ĉapitro estas individua sperto, varianta en severeco kaj simptomoj de persono al persono kaj epizodo al epizodo.
Krom kapdoloro, aliaj komunaj simptomoj de kalibro inkluzivas:
- Malriĉa sento de entuta bonstato
- Diareo
- Perdo de apetito
- Lacegigas
- Naŭzo
- Pluvizo
- Rapida kora imposto
- Ŝvitado
- Atento kaj koncentriĝo
- Malalta aŭ maltrankvila animo
Kaŭzoj
Sciencistoj ne certas pri tio, kio kaŭzas kalibrojn, kaj ekzistas pluraj teorioj.
Iuj potencaj kaŭzoj inkluzivas deshidratación, la rekta efiko de alkoholo sur la cerbo, la forigo de alkoholo, alkoholaj aldonaĵoj, ŝanĝoj en la hormonoj de la korpo kaj pliigita nivelo de acetaldehido, kio estas produkto de alkohola metabolo.
Koncerne aldonaĵoj, individuoj, kiuj trinkas malhelajn likvorojn, kiuj enhavas kromproduktojn nomitajn kongenojn, inklinas havi pli oftajn kaj pli severajn kalikojn. Kvankam la esplorado sugestas, ke la enhavo de kongenanto ne influas la aktualan agadon (atenton kaj reakcion), dormas aŭ perceptas difekton.
Same, la malhidratigo povas ludi rolon en pokaloj. La deshidratación okazas ĉar la alkoholo detenas la efekton de hormono nomata antidiurética hormono (ADH) . Kutime ADH stimulas la renojn por sorbi akvon por eviti senhidigitan staton. Sed per inhibado de ADH, akvo ne reabsorbiĝas en niajn korpojn. Anstataŭe, akvo estas urinata, laŭ kurzo pli granda ol la kvanto de fluidaĵo ingestita. Dum la hidratación povas helpi al plifortigo, ĝi tute ne malpezigas la simptomojn.
Traktado
Vere ne estas bona maniero trakti pinton krom eviti aŭ limigi alkoholon en la unua loko.
Dirite, ke estas kapdoloro, krom trinki fluidojn, manĝante kaj ripozi, prenante superstatolon de la NSAID kiel ibuprofeno kutime povas fari la trompon.
Kvankam, prenu ĝin per manĝaĵo kaj ne tro multe, ĉar ĝi eble ĝenas vian stomakon. Same, iuj homoj ne povas preni NSAIDojn pro subaj kuracaj problemoj, do certu, ke ĝi estas sekura por vi.
Krome, estas grave eviti Tylenol (acetaminophen) trinkante alkoholon, ĉar la kombinaĵo povas konduki al gravaj hepaj problemoj.
Finfine, faktoroj sentas pliigi la severecon de pendado, do minimumigante ilin povas helpi redukti la severecon de via doloro. Ĉi tiuj faktoroj inkluzivas:
- Malriĉa fizika sano
- Fumado
- Senmova senco
- Congeners
- Manko de manĝaĵo kaj fluida ingestaĵo
- Pliigita fizika aktiveco dum ebria
- Via ADN (iuj homoj povas esti naskitaj kun dispozicio por evoluigi pli malbonajn pekojn ol aliaj)
Vorto De
Se vi volas eviti kapdoloron, la plej bona afero vi povas pensi antaŭ ol vi trinkas. Ĉu konsumanta alkoholo valoras la ŝuldojn kaj la kapdoloron la sekvan tagon? Eble, evitante alkoholo, estas la plej bona decido por vi, aŭ simple alkohola modereco.
Estas komprenebla, ke por iuj homoj, alkoholo povas ludi gravan rolon en sia kulturo aŭ familiara vivo. En ĉi tiuj okazoj, sciante, ke viaj limoj eble estu via plej bona strategio.
Aldone, se vi kaj / aŭ aliaj interesas pri via alkohola ingestaĵo, bonvolu konsulti vian kuraciston, ĉar alkoholaj konsumoj povas havi seriozajn sanajn kaj sociajn konsekvencojn.
Dum ĉi tiu artikolo ne fokusas al alkohola uzo, se vi deziras pliajn informojn, bonvolu paroli kun via kuracisto kaj konsideras viziti la retejon www.niaaa.nih.gov de la Nacia Instituto pri Alkohola Malsano kaj Alkoholismo.
> Fontoj:
> Dueland AN. Kapo de kapo kaj alkoholo. Kapo de kapo: La Ĵurnalo de Kapo kaj Vizaĝo-Doloro . 2015; 55 (7): 1045-1049.
> Penning R, Nuland iras, Fliervoet L, Olivier B, Verster J. La patologio de alkoholo hangover. Nunaj drogaj kritikoj. 2010; 3 (2): 68-75.
> Tipple C, Benson SM, Scholey A. Revizio de la fiziologiaj faktoroj asociitaj al alkoholo. Curr Drug Abuse Rev. 2017; 9 (2): 93-8.
> Verster J, Penning R. Traktado kaj antaŭzorgo de alkoholo. Nunaj drogaj kritikoj. 2010; 3 (2): 103-9.
> Zlotnik Y, Plakht Y, Aven A, Engel Y, Trinkejo Am N, Ifergane G. Alkohola konsumo kaj pendantaj ŝablonoj inter migrafaj malsanoj. J Neurosci Kampara Praktiko . 2014 Apr-Jun; 5 (2): 128-34.