Plako estas mola, glueca kaj senkolora kuŝejo, kiu konstante formas niajn dentojn kaj kudojn. Ofte nekonata, plato atakas la dentojn kaj gomojn kun la acida ĝi produktas el bakterioj en via buŝo. La bakterioj uzas la sukerojn de nutraĵoj kaj trinkaĵoj kune kun salivo, por prosperi kaj multobligi. Ĉi tiu acida atako rompas la emajlon de la dento, kaŭzante dikan sentivecon kaj finiĝas per diversaj gradoj de dento-dekadenco.
Plako ankaŭ respondecas pri goma malsano kaj kontribuas al malbona spiro.
Plako estas kontrolita per forkaptado kaj flosado ĉiutage ĉe hejmo kaj dum regula purigado de via dentisto aŭ denta higienisto. Redukti plakon limigante sukeron kaj karbonhidratojn en via dieto. Plako amasigas malfacile atingi areojn de la buŝo. Se ĝi ne estas forigita ĉiutage, ĝi komencas malmola en kalkigitan substancon nomatan kalkulon, ankaŭ konatan kiel tartaro.
Kiel Plakaj Formoj
Kemiaj reagoj, kiuj okazas en la buŝo, funkcias por formi platon. Bakterioj, karbonhidratoj, manĝaĵoj kaj saliva estas ĉiuj necesaj por formado de plato. Nutraĵoj kiuj havas ege altan sukeron enhavon, kiel ekzemple frandaĵo, kuketoj kaj sodaĵoj, enhavas pli da karbonhidratoj. Alta imposto de konsumo de ĉi tiuj nutraĵoj kondukas al pliigita karbonhidratan ĉeeston, kaj siavice, pli alta plaka ĉeesto.
La karbonhidratoj kombinas kun la naturaj bakterioj en la buŝo por formi acidaĵon.
Ĉi tiu acida povas manĝi tra la ekstera mantelo de emajlo de dentoj. La acida tiam formas kun saliva kaj iuj maldekstraj manĝaj partetoj fariĝi malmola, glueca substanco. La substanco kreita inter la acida, manĝaĵoj kaj saliva estas nomata plato. La plako tiam batas al la dentoj kaj kaŭzas diversajn dentojn, kiel kavoj.
Antaŭzorgo
Konsiderante ĉiujn damaĝojn, kiujn ĝi povas fari, la antaŭzorgo de plako estas ekstreme grava paŝo al dentado. Ekzistas du efikaj metodoj de plaka prevento. Limigi vian ĝeneralan konsumon de manĝaĵoj alta en karbonhidratoj estas unu maniero malhelpi plakon. Pro tio ke alta imposto de karbohidrata konsumo kondukas al pli alta ĉeesto de plako-konstruado, forigante karbonhidratojn de via dieto limigos platon. Candy, kuketoj, sodaĵoj kaj aliaj ekstreme dolĉaj kaj sukeraj artikoloj devas esti evititaj, precipe en troo, por malhelpi plakon.
Tamen, tute evitante karbonhidratoj estas preskaŭ neebla. Tiel, ofta brusado kaj flosado estas la dua maniero por malhelpi plakon. Bruligado kaj flosado dufoje tage estas rekomendinda. Brushing laboras por malfiksi kaj forigi platon, kiu konstruis ĉirkaŭ la dentoj. Flosado funkcias por forigi manĝajn partikojn kaj rubojn, kiuj enkaptiĝas inter la dentoj. Farante ĝin, vi provizas ĉi tiun bakterion kun malpli da ŝanco por formi en plakon.