La doloro estas natura, sed ĝi ne estas konstanta
Multaj gepatroj sentas superfortitaj de malgajo kiam ilia infano estas diagnozita kun aŭtismo. Ofte, tiu aflikto konektas kun senso de perdo. Dum ilia infano, kompreneble, daŭre estas parto de iliaj vivoj, iuj gepatroj sentas, ke ili perdis la infanon, kiun ili atendis, aŭ la infanon, kiun ili opiniis, ke ili havas. Aliaj estas ĝenataj pro la rimarkado, ke ilia infano kun aŭtismo certe certe vivos siajn vivojn senkapabla.
Ankoraŭ aliaj ĝojas pro la penso, ke ili ne povos doni al ilia edzino aŭ gepatroj la donacon de "perfekta" infano aŭ nepo.
Dum doloro estas natura reago por multaj gepatroj, psikologoj Cindy Ariel kaj Robert Naseef provizas strategiojn por administri kaj eĉ venki la doloron.
De D-ro. Cindy Ariel: Sonĝaj Novaj Sonĝoj kaj Okazigi Novajn Ŝercojn
Estas multaj perdoj tra la vivo, kaj viditaj en pli granda perspektivo, ĉiu perdo aldonas signifon kaj profundon al niaj vivoj. Ni ĉiuj sentas malgxojon ĉe diversaj punktoj en niaj vivoj, sed tio ne malpliigas niajn tempojn de feliĉo kaj ĝojo. Fakte, la aflikto grandigas ĝojon ĉar feliĉo estas tiom pli dolĉa post sperto de malgajo.
Dum ni akceptos, kie vere estas niaj infanoj, kaj kiuj ili vere estas, ni revas novan sonĝon por ili kaj por niaj familioj kaj ĉi tiuj novaj revoj multe pli verŝajne baziĝas sur realaĵo kaj do pli verŝajne atingeblas.
Kiam ni iam sonĝis pri havi filozofiajn diskutojn kun nia infano, ni nun simple simple aŭdas ilin nomi nin panjo aŭ paĉjo aŭ diri, ke mi amas vin ... nur unufoje. Niaj revoj eble devos rezigni aŭskulti nian infanan paroladon tute kaj fokuson anstataŭ nur rigardi niajn okulojn kaj rideti. Kiam tiaj novaj celoj estas atingitaj, ĝojas vere.
Ĉi tio ne devas diri, ke foje ni ne deziras aŭ longas la infanon, kiun ni imagis. Kiam ni koncentras tie, ni ĉiam povas senti malĝojon.
Sonĝi novajn sonĝojn kaj ĝojante novajn celojn helpas nin senti pli feliĉa kun la infano, kiun ni efektive havas. Neniu volas iun malfacilan okazon al siaj infanoj. Ni povas senti seniluziiĝon, kulpon kaj malgajon kiam nia infano havas defion, kiu faros vivon, kio jam estas malfacila, eĉ pli. Ni trapasas la malfelicxon kaj ni amas niajn infanojn eĉ kiel ni ĝojas kaj ni festas siajn unikajn vivojn kaj la tempon, kiun ni donas kune.
De doktoro Robert Naseef: Donu Vian Tempon por Frapi, Sanigu kaj Akcepti
La doloro povas eniri ondojn kaj eble prenos al vi lokojn, kiujn vi neniam atendis iri. Ĝi estas normala kaj natura procezo, kiu venas kaj iras. Unue rimarku, ke vi ne estas sola en ĉi tio kaj ke viaj sentoj, kiuj kuras de la timo, kulpo, kolero kaj depresio estas fakte la simptomoj de rompita koro. Do iru antaŭen kaj rigardu vian doloron.
Observu viajn pensojn kaj sentojn. Akceptu ilin kaj estu afablaj al vi mem pri havi ilin. Ĝi ne helpas ŝajnigi esti pozitiva kiam sube vi povas esti soleca, timema aŭ malĝoja. Vi ne mensogas al vi mem.
Vi povas malgxoji. Vi povas plendi. Vi povas plori. Ĉi tio helpas vin daŭrigi, fari la plej bonan situacion kaj ĝui vivon.
Estas nature scivoli pri kio povus esti. Via sopiro por la sana infano de viaj sonĝoj aŭ tipa vivo por vi kaj via familio povas elteni. Vi devas lerni vivi kun tiu sopiro, kaj vi povas fari tion, sed vi ne mensogas al vi pri kiom malfacile ĉi tio povas esti.
Due provu akcepti vin kiel vi estas - amika kaj amata, ĉu vi plej bone agas kun via infano, kiu sen dubo faras sian plej bonan sub provoj.
Fine, akceptante nian doloron kaj nin mem kondukas akcepti kaj ĝui nian infanon kaj nian familion.
Ĉi tiu estas la pordo por ami kaj feliĉi. Tiu profunda rilato, kiun gepatroj sentas kun ĵus naskita, aŭ la unuaj paŝoj de infano, aŭ unuaj vortoj povas esti sentita en ajna momento kiam ni vere konscias kaj atentis al nia infano. Tiu profunda konekto vivas inter vi. Kiel vi rekomendas ĝin, vi vere povas sperti tre profundan feliĉon. Tio ne diras, ke via vivo estos facila. Sed ĝi povas esti feliĉa kaj plenumanta.
Robert Naseef, Ph.D., kaj Cindy Ariel, Ph.D., estas la kunlaborantoj de "Voĉoj el la Spektro: Gepatroj, Geavoj, Fratinoj, Homoj kun Aŭtismo kaj Profesistoj Kunhavigi Sian Saĝon" (2006). En la retejo ĉe Alternativaj Elektoj.