Unu el la plej ĝemaj kromefikoj de kemioterapio estas hara perdo (alopecia). Por multaj el ni, niaj haroj estas parto de nia bildo, kiel la publiko vidas al ni, kiam ni paŝas eksteren. Komprenante la kialojn de hararo, kaj manieroj por emocie emocie kaj fizike kun haroj perdo antaŭ la tempo povas faciligi iom da ĉi tiu mizero dum via vojaĝo per kemioterapio.
Kial Kemioterapio Kaŭzas Haran Perdon
Kemioterapiaj drogoj estas desegnitaj por mortigi rapide kreskantajn ĉelojn. Kelkaj ĉeloj, kiel tiuj en niaj haroj folikloj, dividas rapide kaj ankaŭ tuŝas kemioterapion. Haro perdo ne okazas kun ĉiuj kemioterapiaj medikamentoj kaj homoj povas havi malsamajn respondojn, eĉ kun la samaj medikamentoj. Vi povas sperti kompletan haron perdo, hara tondro, aŭ eble ne rimarki ajnan haron. Lernu pli pri la kemioterapiaj drogoj, kiuj plej verŝajne kaŭzas harojn .
Tempo de Haro Perdo
Haro perdo ofte komencas 10 ĝis 14 tagoj post komencado de kemioterapio, kvankam tio povas varii. Iuj homoj povas rimarki la perdon de haroj nur kelkajn tagojn post ilia unua infuzaĵo, dum aliaj eble ne perdos sian tutan haron ĝis pluraj infuzoj estas finitaj.
Via hararo eble maldikiĝu iom post iom aŭ rapide rapidiĝu en kusenoj. Multaj homoj sorprendas, ke la perdo de haroj ofte ne limigas al la haroj sur via kapo, sed povas tuŝi brovojn, okulojn , korpon, kaj eĉ publikajn harojn.
Haro perdo rilatigita kun kemioterapio kutime ne estas permanenta kaj komencas rekuperi 4 ĝis 6 semajnojn post kompletigo de kemioterapio. (Haro perdo rilatigita al radioterapio, kontraste, ofte estas konstanta).
Via hararo povas reveni en malsama koloro aŭ teksturo ol antaŭ kemioterapio. Ne estas malofte havi " chemo-kuklojn ", en kiuj via haro revenas frizita eĉ se ĝi estis tre rekte antaŭe.
Ĉi tio povas daŭri dum unu jaro aŭ du. Jaroj laŭ la vojo, tamen, viaj haroj kutime revenos al la grado de kuriozeco kiun vi havis antaŭ kemioterapio.
Antaŭzorgo
En la lastaj jaroj multaj homoj demandis, ĉu vi povas malhelpi harojn per kemioterapio .
Pluraj teknikoj estis provitaj kun diversaj sukcesoj. "Scalp-malvarmigo" estas unu el ĉi tiuj metodoj, kaj implikas apliki malvarmajn kunpremojn al la kapo dum kemioterapio estas donita. La teorio malantaŭ ĉi tio estas kontrakti sangajn glasojn proksime de la skalpo por ke la medikamento ne atingas harojn folikolojn. Pro tio ke medikamentoj ne atingas la skalpon, ekzistas malgranda risko, ke la kemioterapio ne atingos kancerojn, kiuj disvastiĝis al ĉi tiu areo. Ĝenerale, ĉi tio estas pli zorgema pri sangaj kanceroj kiel leŭkemioj kaj lymfomas en loko de solidaj tumoroj. La proceduro ankaŭ povas esti sufiĉe malvarma kaj malkomforta.
Multaj homoj provis maŝinojn de skalo por pliigi sangan fluon al la haraj folikloj. Dum ĉi tio probable havas malmulte da rolo por malhelpi la perdon de haroj, ĝi povas esti amata kaj trankviliga agado de bonkoreco de senhelpa sento amata.
Medikamentadoj, kiuj antaŭenigas harojn kreskas kiel Rogaine, ne ŝajnas havi gravan efikon sur la hararo kaj havas la eblecon aldoni nedeziratajn kromefikojn.
Kopiiĝante Fizike
Ambaŭ dum kemioterapio kaj kiel haroj komencas kreski denove post kuracado, zorgante pri viaj haroj povas prokrasti harojn perdo kaj faciligi reakiron. Se vi havas longajn harojn, vi eble volas konsideri pli mallongan stilon. Mallongaj haroj aspektas pli kompletaj, lokoj malpli peziĝas sur la radikoj (kiuj povas helpi harojn daŭri pli longe), kaj povas faciligi la transiron al totala hara perdo.
Multaj homoj elektas ŝvebi siajn kapojn kiam ilia haro komenciĝas fali ekstere en fendoj. Farante do eble helpi malhelpi furionajn foliojn kaj ŝtopitajn drenojn, kaj kapojn aŭ pelukojn povus pli bone adapti. Aliflanke, kelkaj homoj preferas permesi sian haron fali kiel eble kaj trovi tion, ke ili visualizas la kemioterapiajn drogadojn, kiuj funkcias, kiel ĉiu haro perdis por esti helpema alfrontado.
Ĝi ankaŭ povas esti helpema aĉeti pelukojn aŭ aliajn kapojn antaŭ ol vi perdas vian haron. Aliaj konsiloj por zorgi pri viaj haroj antaŭ kaj post kuracado inkluzivas:
- Uzu mildan ŝampuo, kiel beboŝampuo, por lavi viajn harojn.
- Penu viajn harojn malrapide per mola bela broso aŭ larĝeca kombilo.
- Provu limigi lavi viajn harojn kelkfoje al la semajno.
- Evitu ponytails, plektas, kaj haralajn akcesoraĵojn kiuj trenas viajn harojn.
- Limigu la uzon de haraj sekigiloj kaj uzu malaltan varmegon kiam vi devas uzi sekigilon.
- Evitu tinkturas kaj harojn.
- Uzu satan kusenon.
- Memoru protekti vian skalpon de la suno kun kovriloj kaj / aŭ sunscreen.
Alfrontante Emocie
Perdi viajn harojn povas krei emociojn, kiuj iras de kolero al depresio. Iuj homoj sentas sin memkonscie eliri publike, kaj aliaj maltrankviliĝas, ke ilia aspekto influos iliajn rilatojn kun amatoj. Parolante malfermite kun viaj amatoj antaŭ la tempo kaj serĉante emocian subtenon de subtena grupo aŭ konsilisto povas helpi vin alfronti ĉi tiujn sentojn kaj akiri la subtenon, kiun vi bezonas kaj meritas. Metodoj, kiuj estis helpema por iuj homoj, inkluzivas:
- Frapante atenton for de viaj haroj. Akcenti viajn aliajn trajtojn kiel via vizaĝo povas nomi atenton for de viaj haroj. Konsideru vizaĝon aŭ novan ŝminkon. Uzante juvelaĵojn, kiel kolieron, aŭ traktadon al nova vestaro kun brilaj koloroj ankaŭ povas forigi la fokuson for de via haro.
- Humuro. Aldonante iom da humuro povas foje faciligi la transiron por kompletigi harojn perdo. De parta rabado krei provizora Mohawk, por prunti provizorajn tatuojn de infano por apliki al via skalpo, iuj homoj faciligis ĉi tiun transiron kun humuro. Legante libroj, kiel "Smilies are Naturally Kalva" povas iam eltiri ridadon, samtempe rimarkante, ke vi ne estas sola. Ekzistas ankaŭ kelkaj "kalvaj el chemo" ŝercoj enrete. Dum estas loko kaj tempo por malgxojo kaj loko kaj tempo por humuro, vi eble trovos, ke via ŝarĝo estas malpezigita kiam vi ridas pri havi "neniun hararon".
- Vidado. Iuj homoj trovis ĝin utila rigardi harojn per pozitiva signo. "Se la chemo mortigas tiujn harojn folikolojn, ĝi ankaŭ devas bati miajn kancerojn." Konsideru visualizi vian kemioterapion disŝovante viajn kancerojn kiel rezultigas la eltondadon de viaj haroj.
Kovrante Vian Kapo
La plej bona tempo por aĉeti kapojn kovras antaŭ ol vi komencas perdi vian haron. Ĉiuj spertas harojn per malsama maniero, kaj pluraj ebloj estas disponeblaj por plenumi viajn proprajn bezonojn. Kontrolu vian kanceron aŭ lokan komunumon por vidi, kion rimedoj disponeblas. Kontrolu ĉi tiujn aliajn konsiletojn por prepari por kemioterapio rilatigita kun haroj perdo antaŭ ol vi komencu viajn infuzojn.
> Fontoj:
> Usona Kancero-Socio. Hara Perdo. Ĝisdatigita la 12/12/17.