Tri Konsiletoj por Easeigi Vian Menson kiam Vi Enŝipiĝas sur la Vojaĝo de Tiroides
Estante diagnozita kun hipotiroidismo povas aspekti abrumadora. Sed espereble, kun ĉi tiuj konsiletoj, vi povas komenci vian tiroran vojaĝon kun konfido kaj facileco.
Trovu la Ĝustan Doktoron
Multaj homoj estas diagnozitaj kun hipotiroidismo fare de sia familia kuracisto aŭ internisto. Tamen, kuracistoj pri primaria prizorgado havas diversajn spertojn pri administrado de tiroides.
Via unua tasko devas lerni ĉu via primara kuracisto sentas vin komforta, aŭ se vi devus konsulti kun endocrinologo (kuracisto, kiu specialigas pri traktado de hormona malordoj).
Al la fino, vi povas vidi endocrinologon unufoje, kaj tiam via primara kuracisto kuracas vian tiroran malsanon antaŭeniras. Alternative, via endocrinologo povas fari vian tutan tiron pri la tiroides jare post jaro - se ĉi tio estas la kazo, certigu ke viaj rekordoj sendu al via primara kuracisto.
Finfine, laŭ via diagnozo, vi povas sperti aron da emocioj pro timo por maltrankviligi reliefon (eble ĉar vi finfine havas medicinan eksplikon por viaj simptomoj).
Gravas, ke vi sentas komfortan diskutadon pri viaj simptomoj kun via kuracisto, kaj la fizikaj (ekzemple seka haŭto aŭ estreñimiento) kaj la pli subjektivaj (ekzemple depresio kaj laceco).
Laŭ ĉi tiu sama linio, ankaŭ gravas, ke kiam vi traktas vian tiron, via kuracisto konsideras ne nur la rezultojn de viaj sangaj provoj, sed ankaŭ viajn simptomojn - kaj estas racia demandi pri ĉi tiu traktado stilo dum via vizito.
Preparu por vidi vian tiron-kuraciston
Certiĝu, ke vi preparis por via unua cita kuracisto. Por fari tion skribu liston de demandoj, kiujn vi havas kaj alportu tiun kajeron kun vi al ĉiuj vizitoj. Ekzemple, vi povas demandi pri kiam vi povas atendi senti pli bonan aŭ kiom ofte vi bezonos provi sangon aŭ sekvi kun via kuracisto.
Eble ankaŭ utilas por alkonduki al vi iun kompanon aŭ amatan kun la nomumo, do vi ne estas superplena per informo.
Krome, kuraĝu diri al via kuracisto ĉiujn medikamentojn, suplementojn, vitaminojn kaj herbojn, kiujn vi prenas, ĉar ili povas malhelpi vian tiroran medikamenton.
Finfine, havante kuraciston, kiu povas klarigi vian diagnozon kaj traktadon en kompreneblaj laikaj terminoj, ebligas vin esti aktiva partoprenanto en via kuracado. Se vi ne komprenas la terminologion, kiun via kuracisto uzas, bonvolu diri al via kuracisto kaj petu lin klarigi ĝin de alia maniero.
Esti Realisma kaj Paciento
Kiel antaŭe menciis, ĝi estas komuna, ke homoj spertu helpon post esti diagnozitaj per hipotiroidismo. La helpo venas de monatoj (eĉ jaroj) sentante malsana aŭ kredanta (aŭ esti dirite, bedaŭrinde), ke iliaj simptomoj estis "en ilia kapo" aŭ "normala parto de pli maljuna".
Kvankam vi eble zorgas pri via traktado de tiroides, provu resti pacienca. En la kazo de preno de tiroidea hormona anstataŭaĵo , kiel Synthroid (levothyroxine), ĝi povas preni semajnojn por ke vi sentu pli bonan kaj monatojn por vi kaj via kuracisto por trovi la ĝustan dozon. Konservu vian kuraciston pri viaj simptomoj kaj provu ne senkuraĝigi.
Vorto De
Krom establi kompateman kaj resanigitan kunlaboradon kun via tiroidea kuracisto kaj subteni supre vian tiron de sano ĉe ĉiuj viaj nomumoj kaj ĉeestanta al viaj simptomoj, gravas rememori prizorgi kaj esti afabla al vi mem.
Administrado de tiroides estas ofte procezo, do restu forta kaj proactiva kaj ne forgesu ĝui la trezorojn de la vivo laŭ la vojo.
> Fontoj:
> Usona Tiroidesa Asocio. (2013). Hipotiroidismo: Libreto por Pacientoj kaj Iliaj Familioj.
> Garber JR et al. Klinikaj praktikaj gvidlinioj por hipotiroidismo en plenkreskuloj: konsentite fare de la Amerika Asocio de Klinikaj Endokrinologoj kaj la Amerika Tiroides-Asocio. Endocr Praktiko . 2012 Nov-Dec; 18 (6): 988-1028.