Sanaj Utiloj, Uzoj, Sekureco kaj Pli
Citronella oleo estas tipo de esenca oleo longa uzata en aromatherapio . Akirita de iuj specioj de plantoj en la Cymbopogon-genro, citronella oleo estas plej ofte uzata kiel natura insekto-repelente . Ekzistas vario de insektoj repellentaj produktoj kun citronelo, kiel ekzemple lotioj, sprays, kandeloj kaj disvastigoj.
Citronella enhavas multajn komponaĵojn pensitaj por plibonigi sanon, inkluzive de citronelo kaj geraniolo.
Uzoj
Kiam estas uzita en aromatherapy, citronella esenca oleo estas dirita por helpi trakti aŭ malhelpi la sekvajn sanajn problemojn:
- malvarmoj
- febro
- kapdoloroj
Krome, citronella esenca oleo diras protekti kontraŭ insektoj morditaj, malpliigi doloron kaj plibonigi energion. Oni ankaŭ diras havi kontraŭ-fungajn proprietojn kaj estas uzata por trankviligi barkantajn hundojn.
Profitoj
Kvankam esplorado pri la sanaj efikoj de citronella esenca oleo estas sufiĉe limigita, ekzistas iuj evidentecoj, ke citronella esenca oleo povas proponi insekt-repeliĝajn avantaĝojn.
En raporto de 2011 eldonita en Tropika Medicino kaj Internacia Sano , ekzemple, esploristoj analizis 11 studojn pri la efikeco de citronella esenca oleo en forkaptado de moskitoj. Rezultoj malkaŝis, ke uzanta citronella esenca oleo en kombinaĵo kun vanillino (komponaĵo trovita en vanilo-faboj) povas provizi ĝis tri horoj da protekto de moskitoj.
Krome, studo de 2009 eldonita en la Journal of Vector Ecology trovis, ke uzado de disvastigantoj kun citronelo esenca petrolo helpis al repeler moskitoj.
Tamen, kandeloj kun citronella esenca oleo estis trovitaj kiel malmulte uzataj kiel moskitoj-repelentoj.
Kiel Uzi ĝin
Komercaj citronella petrolo-repelaj formuloj estas haveblaj. Pura citronella oleo ne devas esti aplikata rekte sur la haŭto.
Kiam kombinita kun portanto petrolo (kiel jojoba , dolĉa migdalo aŭ aguacate), citronella esenca oleo povas esti aldonita al banoj.
Citronella oleo ankaŭ povas esti aspirita post ŝprucado de kelkaj gutoj de la oleo sur tukon aŭ ŝtofon, aŭ per aromaterapia disvastigo aŭ vaporigilo.
Kavernoj
Laŭ la Amerika Protekta Agentejo de Usono, ekzistas malmulte aŭ ne toksomeco, tamen iuj individuoj povas sperti koleron aŭ alergian reagon al la apliki citronella oleo al la haŭto.
Pura citronella oleo ne devas esti aplikata rekte al haŭto. Ĝi povas rezultigi superdozon kaj oni raportis pliigi la koron de iuj homoj. Ĝi nur devas esti uzata miksita en aliajn oleojn.
En Kanado, la Pest Management Regulatory Agency de Sano Kanado proponas forigi la repelanton de citronelo pro necerteco pri ĝia sekureco.
Citronella petrolo ne devas esti prenita interne sen la superrigardo de sana profesia. Interna uzo de citronelo esenca oleo povas havi venenajn efikojn.
Lernu pli pri kiel uzi esencajn oleojn sekure .
Alternativoj
Pluraj aliaj esencaj oleoj povas helpi forpeli insektojn kaj protekti kontraŭ frapaj pordoj. Ekzemple, iuj studoj sugestas, ke eŭkalipto, esenca oleo kaj ŝvela esenca oleo, povas posedi insekt-repeltajn proprietojn.
Dum nuntempe ekzistas manko de scienca evidenteco por subteni la aserton, ke citronelo povas helpi batali kapdolorojn, preliminaj esplorado indikas ke lavenda esenca oleo kaj paprika esenca oleo povas proponi dolorojn reduktante efikojn, kiuj povus helpi malpezigi kapdolorojn.
Kie Trovi? In
Jen kelkaj konsiloj pri aĉetado de esencaj oleoj .
Vaste disponebla por aĉeto en linio, citronella oleo estas vendita en multaj naturaj manĝaĵoj kaj en butikoj specialaj en memstaraj produktoj.
Uzanta ĝin por Sano
Pro la limigita esplorado, ĝi estas tro frue rekomendi citronella oleo por la antaŭzorgo aŭ traktado por ia ajn kondiĉo. Se vi konsideras uzi ĝin, unue parolu al via kuracisto. Memoru, ke alternativa kuracilo ne devas esti uzata kiel anstataŭanto por norma zorgo. Mem-trakti kondiĉon kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn.
Fontoj
Kongkaew C, Sakunrag I, Chaiyakunapruk N, Tawatsin A. "Efikeco de Citronella Preparoj por Malhelpi Moskitojn: Sistema revizio de Kontrolitaj Laboratorioj Eksperimentaj Studoj." Trop Med-Sano. 2011 Jul; 16 (7): 802-10.
Müller GC, Junnila A, Butler J, Kravchenko VD, Revay EE, Weiss RW, Schlein Y. "Efikeco de la Botanikaj Repellentoj Geraniol, Linalool, kaj Citronella Against Mosquitoes." J Vektora Ekologio. 2009 Jun; 34 (1): 2-8.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.