Kelkaj Elegantaj Manĝaĵoj Elektoj Por Via Kolektomia Dieto
Se vi spertis tipon de kolektomia kirurgio , ŝajnas, ke vi diris, ke vi bezonas sekvi kolektoman dieton. Ĉar via kolono kuracas de kirurgio, estas manĝaĵoj pli facilaj kaj malfacilaj por digesti. Kio estas iuj nutraĵoj, kiuj povas helpi viajn simptomojn, kaj, kontraste, kiajn manĝaĵojn vi devas eviti? Ni helpos vin trairi vian manieron tra manĝi post via kolektomio.
La Unuaj Tagoj Post Kirurgio
Dum la unuaj 2 ĝis 3 tagoj post colectomio, vi verŝajne ricevos nur IV fluidojn por doni vian kolonon por resanigi. Post tio, vi transiros al klara likva dieto. Kiel la nomo sugestas, tio signifas nur likvaĵojn, kiujn vi povas vidi, kiel buljono, fruktoj, sen pulpo (ekzemple, jugo de suko), sodasoj kaj gelatinoj. Unufoje vi pretas komenci manĝi solidan manĝaĵon, la unuaj manĝaĵoj, kiujn vi manĝos, estos facilaj al digestaj manĝaĵoj, kiel tostoj kaj avenaĵoj.
Manĝaĵoj Elektoj al Ease Simptomoj
Iuj el la komunaj simptomoj vi povus sperti post kolektomio inkluzivas diareon , malhidratigon kaj gason. Ĉi tiuj simptomoj povas okazi, ĉar via kolono ankoraŭ ne rekomencis normalan funkciadon. Unu el la aferoj, kiujn la kolono faras, sorbas likvaĵon - se ĝi ne faras tion ĝuste, malhidratiĝo kaj diareo povas rezulti.
Nutraĵoj facile facilaj kaj povas helpi minimigi diareon inkluzivas:
- Applesauce
- Bananoj, piroj, persikoj kaj melonoj
- Blanka rizo boligita
- Kuĉitaj betoj, spinaco
- Blanka pano aŭ brusto
- Kremo de rizo aŭ kremo de tritiko
- Malaltaj sukero-cerealoj (evitas altajn fibrajn cerealojn kiel tritikan cerbon)
- Pasta
- Maniko de butero
- Terpomoj
- Pretzeloj
- Jogurto
- Tapioca kaj anĝela manĝaĵo
Aliaj manĝeblaj, malaltaj residaj manĝaĵoj inkluzivas ovojn, kuiritajn fiŝojn aŭ molajn karnojn, mildan fromaĝon, molajn kuiritajn fruktojn aŭ legomojn, pudinojn, sherbetojn kaj glaciaĵojn.
Manĝaĵoj Elektoj por Eviti Manĝaĵon Venenadon
Pro tio, ke vi ankoraŭ resaniĝas, ĝi estas plej bone eviti nutraĵojn, kiuj povus riski infekton, kiel ne-pasteurigitaj mildaj fromaĝoj (elektu nur pasteuritan fromaĝon), nekutigitan viandon aŭ nekokigitan fiŝon (eviti la sushi por la tempo) kaj certigi por lavadi fruktojn aŭ legomojn plene. Ne nur vi povas esti pli susceptible al infekto, sed manĝaĵa venenado baldaŭ post kiam kolektomio povus esti tre malagrabla sperto.
Manĝaĵoj, kiuj povus malfacile digesti
Vi povos reiri al via normala dieto post kirurgio, sed vi povas trovi, ke iuj manĝaĵoj, kiujn vi manĝis, malfacilas digesti. Plej bone eviti ĉi tiujn manĝaĵojn nuntempe. Kun la tempo, via korpo ĝustigos kaj vi devas manĝi kion vi volas. Gravas kompreni, ke ne du homoj respondas ĝuste post la kirurgio.
Helpema konsilo estas iomete iom aldoni nutraĵojn en vian dieton, do vi povas taksi kiel via korpo traktas ĉiun manĝon. Manĝi pli malgrandan manĝaĵon (kvankam manĝado de ampleksa vario estas pli sana longtempe) faros pli facile identigi, kion manĝaĵo respondecas, se io ne konsentas kun vi.
Ankaŭ estas helpema manĝi pli malgrandajn, pli oftajn manĝojn (ĉiu 3 horoj), anstataŭ ol abrumas vian digestan sistemon kun granda manĝo.
Manĝaĵoj kiuj kelkfoje bezonas esti limigitaj ĝis via korpo ĝustigas al kolektomio inkluzivas:
- Krudaj legomoj (se vi amas viajn vegistojn, vaporu aŭ kuiras ilin ĝis vi estas plene resanigita, sed evitas manĝi grandajn kvantojn de "gasejo" legomoj (kvankam ili estas sanaj longtempe) kiel brokolo, bruseloj, floroj, radikoj, kaj asparagoj
- Aliaj legomoj kiel celerio, maizo, ĉinaj legomoj, fungoj, cepoj, kaj kulturoj
- Feloj kaj brulvundaj fruktoj (frukta karno estas ĝusta krom krudaj fruktoj kiel kruda ananaso kaj kokoso)
- Sekigitaj fruktoj, kiel sekvinberoj kaj datoj
- Leĝaj produktoj (eĉ homoj, kiuj kutime toleras laktaĵojn, povas havi simptomojn similan al la laktozo-inleremo dum kelka tempo post sia kolonia kirurgio, kvankam escepto povas esti butero, jogurto aŭ malgrandaj kvantoj da glaciaĵo)
- Tre alta fibro manĝaĵo kiel tritika branĉa cerealoj kaj pano
- Faboj, pizoj kaj lentoj
- Nuksoj kaj semoj (precipe se vi havas diverticulosis)
- Popcorn
- Bruna rizo kaj sovaĝa rizo
- Kukaĵoj, kukaĵoj, kuketoj, kaj aliaj dolĉaĵoj
- Alta graso kaj fritita manĝaĵo kiel fritita kokido, kolbaso kaj aliaj grasaj karnoj
- Biero kaj ruĝa vino
- Varma supo aŭ trinkaĵoj
- Tro da kafeino
- Ĉokolado
- Tre pika manĝaĵo
- Licorizo
- Pruna suko
Ĝi povas preni tempon por via korpo reaperi al alta fibro-nutraĵoj. Provu aldoni unu altan fibran manĝon samtempe do vi ne superfortas vian sistemon (kiu povas konduki al estreñimiento). Restu pacienca kaj aŭskultu vian korpon, kiel vi malrapide antaŭas vian dieton. Se vi sentas vin malsana al via stomako aŭ plena, tiam ĉesu manĝi aŭ malrapidiĝi.
Restu Bone Hidratita
Certigu, ke vi ankaŭ trinkas multajn fluidojn (8 ĝis 10 tasoj da akvo tage) por helpi vian korpon digesti manĝaĵon kaj forigi malŝparon. Iuj homoj helpas ĝin meti plenan kruĉon da akvo en la fridujo ĉiutage, por certigi, ke ili ricevas sufiĉajn fluidojn. Viaj fluidoj ne ĉiuj devas esti akvo; Poma suko kaj cranberry suko kalkulo kiel parto de viaj postuloj ankaŭ.
La graveco de maĉi vian manĝon
Tre bone manĝi vian manĝaĵon estas grava post kolektomio, kaj la plej multaj el ni ne sufiĉe manĝas nian manĝaĵon. Provu maĉi vian manĝaĵon ĝis ĝi havas likva teksturo antaŭ glutado. Ĉi tio estas speciale grava kun karnoj, aŭ pli grandaj nutraĵoj, kiuj povus kaŭzi blokadon, se ĝi ne rompiĝas antaŭ glutado.
Vorto De
Se vi maltrankviliĝas pri manĝado post kolektomia kirurgio (aŭ amatino pri la kirurgio), bonvolu paroli kun via kuracisto kaj kuracisto, do vi povas transiri bone kaj fidinde. Ne timu demandi tre specifajn demandojn pri tio, kion vi povas aŭ ne povas manĝi. Certigante, ke ĉiuj viaj demandoj estas responditaj antaŭ ol vi forlasas la hospitalon, povas iri longan vojon por certigi vian komforton kiam vi iras hejmen.
> Fontoj:
> Universitato de Pittsburgh Lernejoj de la Sanaj Sciencoj. Gvidado de Ostomia Nutrado. http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
> Usona Nacia Biblioteko de Medicino. Medline Alpago. Tuta Colectomio aŭ Proktocolectomia Malŝarĝo. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000153.htm