Vomado estas terura. Ne malkonfesas ĝin. Ne estas multaj malsanoj, kiuj faras vin senti pli malbonan ol kiam vi havas ia speco de stomako; Vi nur volas scii kiel ĉesigi ĝin.
Antaŭ ol vi komencas trakti vian vomadon, certigu, ke vi scias, kio kaŭzas ĝin. Kiel vi traktas vomadon tre dependas de la afero .
Antaŭ ol vi komencas trakti vian vomadon, certigu, ke vi scias, kio kaŭzas ĝin. Kiel vi traktas vomadon tre dependas de la afero.
Se viaj simptomoj estas kaŭzitaj de simpla stomako-viruso kaj vi serĉas manierojn submeti ĝin al kontrolo, vi venis al la ĝusta loko. Ni prenos vin tra ĉiun paŝon por ke vi povu ekscii kiel kontroli vian vomadon kaj atingu senti pli bonan rapide.
1 -
Lasu Vian Stomakon RestuKiam vi traktas vomadon pro stomako-cimo aŭ gastroenteritis , la unua paŝo estas lasi vian stomakon ripozi.
Post kiam vi ĉesas vomi, ne provu manĝi aŭ trinki ion dum 15 ĝis 20 minutoj, por ke vi povu rekuperi vian stomakon. Donante la muskolojn en via stomako por ripozi post vomado reduktas la ŝancojn, ke vi vomos, kiam vi komencos manĝi kaj trinki denove.
2 -
Trinku Fluidojn por Malhelpi SenhidratigonPost kiam vi lasos vian stomakon ripozi dum 15 ĝis 20 minutoj, se vi ne vomis denove, vi povas preni malgrandajn pecojn da likvaĵo ĉiu kvin ĝis 10 minutojn.
La plej bonaj fluidaj provoj inkluzivas:
- Akvo
- Sportaj trinkaĵoj (kiel ekzemple Gatorade)
- Pedagogiaj elektrolitoj (kiel ekzemple Pedialyte) por infanoj
Trinkaĵoj kiel sodas kaj lakto devas esti evitataj ĝis vi povas toleri vian normalan dieton.
Se vi traktas vomadon en malgranda infano, zorgu ne lasi lin aŭ ŝi trinki multan fluidon ĉiuj samtempe. Povas esti pli facile kontroli la kvanton donante kulerojn da likvaĵo aŭ uzanta jeringon prefere ol tason aŭ botelon.
Se vomado komenciĝas denove post enkondukado de fluidajxoj, reiru al Paŝo 1. Se vi (aŭ via infano) kapablas toleri malgrandajn flugilojn, vi povas malrapide pliigi la kvanton, kiun vi trinkas per ĉiu sipso.
3 -
Progreso al la BRAT DietoSe vi aŭ via infano povas toleri klarajn likvojn sen plua vomado, vi eble pretas komenci manĝi. Ĉi tio ne devas esti farita tro rapide, tamen. Certiĝu, ke vi povas teni fluidojn dum ok ĝis 12 horoj antaŭ provi manĝi ion.
Se, post ok ĝis 12 horoj, vi ne vomis kaj sentas, ke vi povas manĝi ion, komencu per blandaj, amikaj nutraĵoj.
La BRAT Dieto
La BRAT dieto estas gvidlinio por helpi vin eltrovi la plej bonajn manĝaĵojn por manĝi kiam vi vomis. BRAT staras por Bananoj, Rizo, Pomoj kaj Tostoj. Ĉi tiuj estas ĉiuj dolĉaj manĝaĵoj, kiuj estas facile digesti kiam vi havas stomakon. Ĉi tiuj ne estas la solaj manĝaĵoj, kiujn vi povas manĝi, sed provizu bonajn ekzemplojn do vi scios, kie komenci.
Nutraĵoj, kiuj estas riĉaj kaj pezaj aŭ acidaj, devas esti evititaj ĝis vi estas tute rekuperita.
Se vi komencos vomadon denove kiam vi komencas la BRAT dieton, reiru al Paŝo 1.
4 -
Progreso al Normala DietoSe vi estus vomado sed povis konservi ambaŭ klarajn likvojn kaj blandajn manĝaĵojn (BRAT dieto) malsupren, vi eble pretas progresi al normala dieto. Sed verŝajne estos tago aŭ du post kiam vi haltos vomadon antaŭ ol vi pretas rekomenci manĝi vian normalan dieton.
Unufoje vi decidas, ke vi povas toleri vian normalan dieton denove, prenu ĝin malrapide eĉ se vi sentas pli bonan. Se vi komencas senti naŭzon post manĝi sed ne vomu denove, reiru al la BRAT dieto.
Se vi revenos al via normala dieto kaj komencos vomadon denove, reiru al Paŝo 1 kaj voku vian kuraciston.
5 -
Traktante Vomadon Kun MedikamentadojKelkfoje, eĉ kiam vi sekvas ĉiujn proprajn paŝojn por helpi kontroli vian vomadon, ĝi simple ne haltos. Kiam tio okazas, vi eble bezonos medikamenton por helpi kontroli ĝin.
Tie kuraciloj kuracas haveblaj por helpi kontrolon vomado. Depende de via situacio, via kuracisto povas decidi, ke unu el ili helpos vin senti pli bonan. Ili povas esti uzataj por malhelpi malhidratigon aŭ helpi vin akiri rehidratita se malhidratigo jam okazis.
Phenergan (promethazine)
Phenergan estas recepto antihistamino, kiu ankaŭ povas esti uzata por kontroli naŭzon kaj vomadon. Ĝi ne ofte uzas en infanoj ĉar unu el la kromefikoj estas ekstrema somnolo.
Zofran
Zofran estis evoluigita por trakti severan naŭzon kaj vomadon post kemioterapio. Ĝi havas malpli da kromefikoj ol Phenergan kaj nun ofte kutimas trakti vomadon de malsano.
OTC-Meds
Estas ankaŭ super la vendotablo medikamentoj, kiuj estas merkatitaj por trakti "malkontentan stomakon" kiel Pepto-Bismol kaj Kaopectate. Ĉi tiuj medikamentoj kovras la tegmenton de la stomako sed estas neprobablaj ĉesi vomi, se vi havas stomakon. Ili neniam devus esti donitaj al infanoj de malpli ol 12 aŭ iu ajn sub la aĝo de 18 jaroj, kiuj ĵus havis la gripo aŭ kokido pro la ŝanco de disvolvi la Sindromon de Reye .
Se vi ne povas kontroli vian vomadon uzante la unuajn kvar paŝojn priskribitajn en ĉi tiu gvidilo, kontaktu vian kuraciston por determini la plej bonan kuracan planon por vi. Vi plej verŝajne bezonos esti vidita por ke vi povas esti kontrolitaj por malhidratigo kaj determini, kio kaŭzas vian nekontrolitan vomadon. Se via kuracisto decidas, ke vi bezonas medikamentadon, li aŭ ŝi povos rakonti al vi, kiu unu estas plej bona por via situacio.
> Fontoj:
> Usona Akademio de Familiaj Kuracistoj. Antiemetikaj Kuraciloj: OTC-Reliefo por Naŭzo kaj Vomado.
> Usona Nacia Biblioteko de Medicino. Naŭzo kaj Vomado. 2006.