Virinoj de stomako - komune (kvankam malĝuste) nomataj " stomako-gripo " - faru nin senhavaj. Neniu volas pasigi tagojn pri vomado kaj diareo. Se vi aldonas febron, naŭzon kaj malfortecon super tio, ĝi aldoniĝas al mizero.
Ne multaj homoj konsideras forlasi la domon kiam la stomako fluas. Ĝi ofte komencas kun ripetitaj bataloj de vomado kaj estas malfacile iri ie ajn kiam vi apenaŭ povas resti ekster la banĉambro.
Sed kelkfoje la simptomoj malpliiĝas sed ankoraŭ malrapidas kaj vi eble demandas, kiom longe vi bezonas resti hejme por konservi ĝin al aliaj homoj.
Ĉi tiu demando povas esti eĉ pli malfacila ol gepatroj respondu kiam iliaj infanoj estas malsanaj. Se vi bezonas reiri al la laboro kaj ne certas, ĉu via infano estas sufiĉe bone por iri al la lernejo - kio estas la gvidlinioj?
Ĝeneralaj Rekomendoj pri Kiom Daŭre Resti Ĉefpaĝo
Ĝenerale, vi devas resti hejme aŭ teni viajn infanojn hejmen dum 24 horoj post kiam la simptomoj de la malsano subiĝas. Ĉi tio inkluzivas vomadon kaj diareon . Kaj ne forgesu la febron.
Se via infano kuŝas febron , ŝi estas kontaĝa kaj pli verŝajne disvastigas siajn ĝermojn al ĉiuj, kiujn ŝi kontaktas. Eĉ sen febro, la stomakaj virusoj estas tre kontaĝaj kaj disvastiĝas facile de persono al persono kiam vi havas simptomojn.
Ĝi povas tenti sendi vian infanon al la lernejo se ili iris ĉiutage sen vomado aŭ havanta diareon, sed atendante plenan 24 horojn post la lasta epizodo okazita estas grava ĉar la simptomoj povus reveni.
Se vi faros ĝin plenan tagon kaj nokton sen simptomoj, estas neprobabla, ke ili reaperos post tio.
Kiel Reakiri Rapide
Se vi traktas stomakon de viruso kaj volas ke la simptomoj ĉesu kiel eble plej rapide, ekzistas kelkaj paŝoj, kiujn vi devas preni tuj. Multaj homoj senkonscie daŭrigas sian malsanon kaj simptomojn ĉar ili traktas ilin malĝuste.
Vi ne manĝu aŭ trinku tuj post vomado. Permesi vian stomakan tempon ripozi post ĝi forpelis ĉion en ĝi estas grava. Vi devas atendi almenaŭ 15 minutojn post vomado antaŭ ol vi provos preni eĉ malgrandan sipon da akvo. Kreskanta vian ingestaĵon de akvo per malgranda kvanto certigos, ke via korpo povas manipuli ĝin sen ripetitaj bataloj de vomado. Por pli detalaj konsiloj pri vomado kaj diareo, legu ĉi tiujn artikolojn:
Trakti viajn simptomojn konvene, kiam vi havas stomakon, estas esenca rekuperi rapide. Kiam vi estas senprokraste dum 24 horoj plenaj, vi povas reveni al laboro aŭ lernejo.
Konfida Periodo
La vera longa tempo, kiun vi havas kontaĝa, kiam vi havas stomaksonon dependas de kiu viruso kaŭzas viajn simptomojn. Du el la plej komunaj kaŭzoj de "stomako-fluo" - noroviruso kaj rotaviruso - povas esti disvastigita dum ĝis 2 semajnoj post kiam vi rekuperis. Ili ankaŭ estas kontaĝaj antaŭ ol simptomoj aperas, do ĝi povas esti malfacile eviti disvastigi ĝin al aliaj, ĉar vi eĉ ne scios, ke vi estas malsana. Ofta kaj konvena manvoŝado estas la plej bona maniero por tranĉi la disvastigon de la viruso.
Vorto De
Memorante lavi viajn manojn tre ofte, precipe post uzado de la banĉambro, ŝanĝante vindotukojn kaj antaŭ kaj post manĝi estas la plej efika maniero malpliigi la ŝancojn, ke vi kaptas aŭ disvastigas stomakon. Se vi havas juna infano, ekzistas rotavirusa vakcino por helpi malhelpi ĉi tiun tre gravan kaŭzon de severa diareo en infanoj.
Fontoj:
> Steckelberg MD, James M. "Kiom longe mi estas kontaĝa, se mi havas la stomakan fluon?" Malsanoj kaj kondiĉoj: Viral Gastroenteritis (Stomako Flu) 06 Mar 12. Mayo Foundation for Medical Education and Research.
> "Vira Gastroenteritis". MedlinePlus 07 Nov 14. Usona Nacia Biblioteko de Medicino. Fako de Sano kaj Homaj Servoj. Naciaj Mezlernejoj de Sano.
> "Vomado". Por Gepatroj 2014. Infanoj pri Sano de Nemours. La Fondo Nemours.