Kiam vi malsaniĝas kun la gripo (gripo) , vi verŝajne ne faros ion multe. Ĝi kutime komencas per "sentado de kamiono" sento kaj nur eliri el lito estas malfacila. Sed dum la tagoj daŭrigxas kaj viaj simptomoj plibonigas, vi eble demandos, kiom longe vi bezonos resti hejme. Ĉu ĝi estas ĉar vi zorgas pri disvastigado de malsano al aliaj aŭ volas doni vin la plej bona pafo rekuperi tute kaj kiel eble plej rapide, gravas scii kiom longe vi devus eviti aliajn homojn kaj ripozon.
Kiom longe estas la gripopozebla?
Se vi ricevas la gripo, vi estas kontaĝa de 1 tago antaŭ ol la simptomoj aperos 5-7 tagojn post kiam la simptomoj komenciĝu. Infanoj kaj homoj kun malfortigitaj imunaj sistemoj povas fakte esti kontaĝaj dum pli ol 7 tagoj.
Ĉar vi estas pli verŝajne disvastigi la gripo kiam vi havas febron , la CDC rekomendas, ke vi restu hejme kaj for de aliaj homoj dum vi havas febron kaj dum 24 horoj post kiam via febro foriris - sen la uzo de Febro-reduktanta medikamentojn. Se via febro malsupreniras post kiam vi prenos Tylenolon sed poste revenos kiam ĝi forprenos, ĝi ne vere iris kaj vi ankoraŭ estas kontaĝa.
Kiom Daŭre Prenos Reakiri?
Plej multaj homoj, kiuj akiris la gripo, estas malsana dum malpli ol du semajnoj. Simptomoj nur daŭras kelkajn tagojn sed se ili daŭras dum pli ol 2 semajnoj, vi devas kontakti vian kuraciston. Estas ebleco, ke vi eble disvolvis malĉefa infekto aŭ komplikaĵo.
Resti hejme ĝis vi estas febro-libera kaj havi sufiĉan energion por kompletigi viajn ĉiutagajn taskojn estas esenca por rapida kaj kompleta reakiro. Bonvolu zorgi pri vi mem ĝis vi sentas pli bonan kaj plej multaj viaj simptomoj solvitaj antaŭ ol vi revenos al laboro, lernejo aŭ eliri en la komunumon.
La gripo ne estas milda malsano kaj vi devas fari vian plej bonan zorgadon pri vi mem kiam vi havas ĝin kaj eviti disvastigi ĝin al aliaj.
Fontoj:
"Kiel Flu Flugiĝoj". Sezona Gripo (Fluo) 15 Aug 14. Usonaj Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo. Fako de Sano kaj Homaj Servoj. 23 Nov 14.
"Transdono". Fluo (Influo) 16 Nov 12. Nacia Instituto de Alergio kaj Infektaj Malsanoj. Fako de Sano kaj Homaj Servoj de Usono. Naciaj Mezlernejoj de Sano. 23 Nov 14.
"Fluaj Simptomoj & Severity". Sezona Gripo (Fluo) 15 Aug 14. Usonaj Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo. Fako de Sano kaj Homaj Servoj. 23 Nov 14.
"Simptomoj kaj Komplikaĵoj". Fluo (Influo) 14 Nov 12. Nacia Instituto de Alergio kaj Infektaj Malsanoj. Fako de Sano kaj Homaj Servoj de Usono. Naciaj Mezlernejoj de Sano. 23 Nov 14.