Por Tweens kaj Preteens (7 ĝis 12 Jaroj Malnovaj)
Nun, ke vi maljuniĝos, prizorgante vian haŭton estas tre grava. Bona haŭto helpos teni vian haŭton rigardante kaj sentante sana. Ĝi ankaŭ povas helpi kun nigraj kaj pimpuloj.
Prizorgi vian haŭton ne tre malfacilas. Jen facila haŭto prizorgita rutino, kiu estas perfekta por infanoj de via aĝo. Ĝi estas nur tri paŝoj.
Paŝo 1: Lavu vian vizaĝon.
Kial ĝi estas grava: akno ne estas kaŭzita de malpura vizaĝo, sed ŝvito, malpuraĵo, oleo kaj ŝminko ne helpos aferojn.
Konservi vian haŭton pura estas la unua paŝo en ia sana haŭto prizorgita rutino.
Vi devas lavi vian vizaĝon ĉiun matenon kaj ĉiun nokton antaŭ ol vi enlitiĝu.
Jen kiel: Uzu mildan sapon kiel Dove aŭ Neutrogena, aŭ akna traktado purigilo (laŭ kio viaj gepatroj aŭ kuracisto sugestas). Malseka vizaĝo kaj manoj.
Kun viaj fingroj aŭ tre mola glataĵo, milde masaĝigas la purigilon sur via vizaĝo. Memoru purigi vian kolo ankaŭ!
Rulu vian vizaĝon tre bone kun varma akvo, kaj certigu akiri ĉiujn el la sapo. Sekigu vian vizaĝon per milde patting ĝin per tuko.
Ne faru ĉi tion: Ne ĝustu vian vizaĝon per rugxaj teksoj aŭ ŝablonoj "scrubbie". Kaj ne uzu akvon, kiu estas tro varma. Komforte varma estas perfekta.
Paŝo 2: Apliki viajn akrajn kuracajn kuracilojn, se vi uzas ilin.
Kial ĝi estas grava: Ĉi tiu estas la paŝo, kiu helpas resanigi la pimpulojn, kiujn vi havas, kaj halti novajn pimplojn el formado. Se vi ne havas pimples, aŭ se vi nur ricevos ilin unufoje, vi ne bezonos ĉi tiun paŝon.
Nur saltu ĝin.
Jen kiel: Sekigi vian vizaĝon vere bone. Tiam, prenu malgrandan kvanton de via akna kuracado kaj zorge frotu ĝin super via tuta vizaĝo.
Por vendejoj aĉetitaj akneaj traktadoj , legu la direktojn en la pakaĵon kaj sekvi ilin. Vi devas peti viajn gepatrojn helpi vin kun ĉi tiu.
Se vi havas preskribon de akna kuracilo de la kuracisto, uzu ĝin ĝuste kiel via kuracisto diris al vi.
Ne faru ĉi tion: ne metu la medikamentadon nur sur pimples. Por tio funkcii, vi devas meti ĝin ĉie, eĉ sur areoj de la vizaĝo, kiuj ne havas rompiĝojn.
Ankaŭ, ne super-faru ĝin kaj apliki vojon tro multe. Vi scias, kiom granda estas? Jen pri kiom da kuraciloj vi bezonas - iom da grandeco.
Paŝo 3: Metu humidigilon.
Kial ĝi estas grava: sapo kaj akneo traktadoj povas fari vian haŭton senti strikta kaj seka. Uzanta humidigilon ĉiutage helpos vian haŭton senti pli bonan. Ĝi ankaŭ helpos, ke via haŭto fariĝos mallaborema kaj fariĝos mola kaj glata.
Jen kiel: Denove, uzu nur malmultan kvanton da humida lotio. Bonvolu froti ĝin en vian vizaĝon per viaj fingroj. Rubu atente ĝis la humidigilo sorbas (ŝajnas, ke ĝi malaperos en vian haŭton).
Ne faru ĉi tion: Ne uzu olean-sentan humidigilon. Uzu produkton, kiu diras, ke ĝi estas ne akceptita aŭ petrolera . Viaj gepatroj povas helpi vin elekti humidigilon, kiu estos bona por via haŭto.
Nun vi finiĝis!
Kiam vi lernas kiel taŭge prizorgas vian haŭton, ĝi kutime havas demandojn. Do, nepre demandu vian panjon, paĉjon aŭ alian plenkreskulon por helpo.
Kion vi lernas pri haŭta prizorgo nun helpos konservi vian haŭton sana por via tuta vivo.
Tio estas ekscita afero!