Faru Vian Propran Dairy-Libera Pico

Estas nenio simila al pika pico. Sed se vi estas alergia al lakto, laktozo netolema , aŭ vi simple evitas lakton de persona prefero, kreante tiun grandan leĉan picon povas esti defio.

Ĝi ne estas la ŝelo de la pico, kiu kutime estas problemo, kiam vi havas senhavan dieton . Por sorto, manĝaj senpagaj pizoj estas disponeblaj de multaj fabrikantoj. Tio signifas, ke via propra kukaĵo de laktaĵoj povas malpli ol duonhoron.

La pafoj, tamen, povas esti pli defias. La sekvaj ok pizoj ne inkluzivas iujn produktojn de lakto, kondiĉe ke vi uzas lakton-senŝanĝan ŝelon. Provu unu el ĉi tiuj la venontan tempon, ke vi estas en la animo por delikata pico.

1 -

Trio kaj Vera Pico

Marara saŭco, freŝa basilio, kaj iom da olivoleo estas klasikaj por kialo. Vi povas supro kun lakto-senpaga fromaĝo kiel soja fromaĝo aŭ rizo fromaĝo, se vi havas plej ŝatatan markon, sed konsciu, ke la senpakaj fromaĝoj ne fandiĝas tute kiel iliaj lakto-riĉaj kuzoj.

2 -

Pesto Pesto

En la somero, la albazilo estas facile trovi kaj facilan manieron svingi sanan manĝaĵon en la dietojn de infanoj. Libera pesto estas simpla: Faru ĝin kombinante egalajn partojn dissxiritajn bazilojn kaj tostitajn pinekojn kun unu fajne pikita peco de ajlo en manĝaĵa procesoro aŭ per mortero kaj pesto. Aldoni olean oleon en maldika pluvetaĵo ĝis la miksaĵo formas dikan baton kaj sezonon por gustumi kun salo kaj pipro. Pesto estas sufiĉe riĉa por stari al multaj pafoj kaj ĝi estas bonega kun fungoj aŭ kolbasoj.

3 -

Freshfishfish Pico

Por eleganta kaj nekutima varmega pico-variado, provu piktokon Vongole Veraci, senpakan picon kun freŝaj aŭ enlataj kalikoj, tomatoj, ajloj kaj herboj. Prepari:

• Karmu la almejojn en pakaĵo kun iom da oliva oleo, 2 tavoloj da tranĉaĵoj, 1-a taso pikita pejlo, kaj 2 kuleroj da freŝa pikita timo ĝis ili malfermiĝos, se freŝaj
• Uzante jam freŝajn aŭ enlatajn pikitajn tomatojn, disvastigas ilin super la ŝelo
• Aldonu iom da salo kaj pluvon de oliva oleo al la ŝelo kaj kuiri dum 20 minutoj en 450 F-forno
• Disvastigu la kalikojn super la ŝelo kaj kuiri dum aliaj 5 minutoj (ne uzu freŝajn klamojn, kiuj ne malfermis kiam varmigis).

4 -

Blanka Pico

Freŝaj romanaj tomatoj, ajloj, basilfluoj, kaj ĉu oleo de oleo aŭ senkaza blanka saŭco estas alia klasika kombinaĵo. Se vi elektas la blankan saŭcon, vi havos la riĉan senton de lakto sen la reala alergeno.

5 -

Pico alla Bismarck

Por vere neatendita pico, provu fromaĝan pizon al la Bismarck, kiu estas servata per ovo krakita super la supro. Preskaŭ ĉiu kompletigo, kiu farus bonan korteton, olivojn, paprikojn, cepojn - estas bona elekto por suproĉi ĉi tiun picon.

6 -

Hummus Pico

Iru Mezorienta kun ĉi tiu dika ĉifero disvastigita. Hummus estas speciale bona elekto por vegetaraj pizoj. Provu senpremitan hummusan picon aŭ kreu vian propran ĉifron de tigoj. Vi povas uzi premade hummus el kruĉo aŭ delio aŭ faru hejman hummon en demando de minutoj.

7 -

Barbacoa Pico

Rostokolora saŭco sur pico? Kial ne? Libera artiŝoka pico estas unu bongusta elekto por provi ĉi tiun neatenditan pinton, aŭ vi povas aldoni viajn proprajn gusto-karamelitajn cepojn, kruĉitajn kokidojn aŭ rostitajn ruĝajn paprikojn.

8 -

Frukta Pico

Se vi serĉas la kruciĝan teksturon de pico, kial vi ne provu fruktan picon faritan per vegano-kremo-fromaĝo? Fruktaj pizoj estas infanaj kaj povas utiligi ĉion, kio okazas en sezonoj, en somero, pomoj kaj piroj en la aŭtuno.