Kio Depresio Sentas Kiel kaj Kion Vi Devus Faru Se Vi Suspektas Vi Havas? In
Depresio kaj multnombra sklerozo havas komplikan rilaton, ĉar unu povas pligravigi la alian. Ankaŭ, la depresio havas multajn samajn simptomojn kiel MS, malfacile diri, ke malordo estas kulpa.
Kion Faras Depresio?
Iuj homoj ne rimarkas, ke ili estas deprimitaj, nur ke io malproksimiĝas. Jen kelkaj aŭtoveturejoj pri ĉu aŭ ne vi estas deprimita kaj ne nur "sentante bluan", kio okazas al ĉiuj en iu momento.
Por esti diagnozita kun klinika depresio, ankaŭ konata kiel grava depresiva malordo, via kuracisto demandos ĉu vi sentis malĝojan aŭ perditan intereson en agadoj dum la pasintaj du semajnoj.
Krome, via kuracisto demandos pri ĉi tiuj simptomoj sube, el kiuj almenaŭ kvin okazas preskaŭ ĉiutage. Gravas rimarki, ke ĉi tiuj simptomoj estas sufiĉe severaj por renversi vian ĉiutagan rutinon, grave malhelpi vian laboron aŭ malhelpi viajn rilatojn.
- Deprimita humoro: Vi estas deprimita, malĝoja, larma, aŭ nedaŭga plejparto de la tempo. Ĉi tio povas esti rimarkita de vi, sed ankaŭ gravas se aliaj rimarkas ĝin.
- Perdo de Intereso: Vi perdis intereson aŭ plezuron en la plej multaj aferoj, kiujn vi antaŭe ŝatis.
- Peto Ŝanĝi: Via apetito estas multe malpli aŭ multe pli granda ol kutime. Vi perdis aŭ gajnis pezon sen provi dieton aŭ akiri-kutime ĉirkaŭ 5 procento aŭ pli da pezoŝanĝo.
- Problemoj de dormo: Vi havas multajn problemojn dormantaj aŭ dormas tro multe ĉiutage.
- Psychomotor Agitation or Retardation: Vi ekscitis kaj maltrankviligas aŭ malrapidigas, ke aliaj homoj rimarkas.
- Fatigue: Vi estas laca kaj ne havas energion.
- Sentoj de Kulpo: Vi sentas senvalora aŭ troe kulpa pri aferoj, kiujn vi faris aŭ ne faris.
- Scivolaj Problemoj: Vi havas problemojn koncentri, organizi viajn pensojn aŭ decidi ĉiutage.
- Suicidaj Pensoj: Vi sentas, ke vi pli bone mortos aŭ pensos pri mortigi vin mem.
Kiel Severa Povas Depresio Akiri?
Senprema depresio povas konduki al memmortigo. Studoj montras, ke homoj kun MS estas inter du kaj 7.5 fojoj kiel eble suicidiĝi kiel la ĝenerala populacio. Se vi havas pensojn pri malutilo aŭ memmortigo aŭ maltrankviligado pri iu alia, bonvolu voki la Nacian Krizan Telefonon ĉe 1-800-273-TALK aŭ tekston "ANSWER" al 839863.
Kion mi faru Se mi pensas, ke mi estas deprimita?
Se vi havas MS kaj sentas malĝoja aŭ havas neniun intereson pri aferoj ĉirkaŭ vi, vi devas serĉi helpon. Komencu kun via primara kuracisto aŭ neŭrologo aŭ ambaŭ. Krome, vi povas nomi vian lokan MS-Societon por rekomendoj pri psikiatro proksime de via hejmo aŭ loko de laboro.
La afero kun depresio estas, ke ĝi ne estas io, kio simple iros aŭ aranĝos laŭ si mem - same kiel vi serĉus traktadon por infekto de urinario aŭ doloro en via stomako, depresio bezonas profesian gvidon kaj terapion. Depresio ne estas signo de persona aŭ emocia malforto - ĝi estas vera malsano.
Nepre diru al via kuracisto, ke vi havas MS, ĉar ĉi tio povas ludi rolon en via diagnozo kaj kia kuracado kaj / aŭ tipa terapio, kiun via kuracisto rekomendas.
Kelkfoje administrante la efikojn de havi MS, kiel ricevi rulseĝon aŭ detranĉi horojn ĉe la laboro, povas kaŭzi depresion-similan simptomojn, kiuj fakte estas normala parto de plorado.
Krome iuj kuraciloj kutimis trakti MS-simptomojn aŭ la malsan-modifigajn terapiojn povas kaŭzi aŭ plimalbonigi simptomojn de depresio.
Tamen ne maltrankviliĝu pri ĉio ĉi tio. Via kuracisto povas helpi al vi ĉion ĉi por vi. Ĉio, kion vi bezonas ĉe via vizito, mallaŭdas kaj rakontu vian historion - estu honesta pri kiel vi sentas kaj lasas la diagnozon kaj traktadon al via kuracisto. La bona novaĵo estas, ke vi povas senti pli bonan depresion, se vi estas diagnozita kun ĝi, estas traktebla.
Fontoj:
Usona Psikiatra Asocio. (2013). Diagnostika kaj Statistika Manlibro pri Mentraj Malsanoj, 5-a Eldono (DSM-5).
Grupo de Konsento de Goldman. La deklaro de Goldman-konsento pri depresio en multnombra sklerozo. Multkolora . 2005 Jun; 11 (3) 328-37.
Nacia Socio Multobla Sklerozo. (2016). Depresio.