Akiru pli bonan pli rapide kiam vi faras ĉi tiujn simplajn aferojn
Vi ricevos konsilojn de multaj homoj kiam vi havas kirurgion, iujn el ĝi ne bezonataj, kelkaj el ĝi tre gravaj. Kirurgoj ĉiam provizas pacientojn kun instrukcioj por fari post ilia kirurgia proceduro, sed multaj pacientoj ignoris tiujn instrukciojn ĉar ili sentas bone, ne pensas, ke la instrukcioj apliki al ili, aŭ ili nur forgesas.
Iuj konsilantoj de kirurgio estas tiel bazaj, tiel simpla, ke homoj nur forĵetas ĝin. Estas ĉi tiuj tre simplaj, sed esencaj taskoj, kiuj rapidigos vian reakiron kaj ebligos reiri al via normala vivo kiel eble plej rapide.
Ne faru tro multe
Estas vere facile sobreexerti vin mem dum la tagoj, kiam vi sentas grandan. Vi eble pensus, ke levanta tiun kuŝejon nur unu fojon ne povus esti malutila, aŭ ke rapida jogo ne difektos ion. Se vi bonŝancas, vi estas ĝusta kaj unu fojon ne kaŭzas vundon, sed multaj homoj ekscios la malfacilecon, kiun iam sufiĉas por kaŭzi iujn gravajn komplikaĵojn. Se via kirurgo diras, ke vi ne povas levi pli ol 10 funtojn dum 4 semajnoj, ili signifas dek funtojn kaj ili signifas kvar semajnojn, kaj tio ne ŝanĝas ĉar vi sentas sufiĉe energilan por iri al la provizejoj kaj havi multajn varmegojn. por eniri en la domon.
Dormi suficxe
Sufiĉe dormanta estas unu el la plej bonaj manieroj por certigi, ke vi resaniĝos rapide.
Elĉerpita korpo ne estas korpo, kiu klinas sin por kuraci rapide. Reakiro de kirurgio estas malfacila laboro por via korpo, kaj ĝi gajnas ĉiun minuton da dormo, kiun ĝi ricevas. Solida nokto de ripozo helpos rapide rapide vian reakiron, kaj foje napo ne difektos.
Eat Nu
Manĝante bone helpos karboni vian korpon kaj antaŭenigi resanigon.
Leĝa proteino estas esenca kiam via korpo provas ripari incisionon. Via haŭto kaj aliaj ŝtofoj sanigos pli rapide kaj pli fortiĝos se ili havas taŭgajn nutraĵojn por labori.
Tasi La Ĝusta Vojo
Estas ĝusta maniero tussi post kirurgio . Ĝi eble sonas stranga, sed por tiuj, kiuj havas abdominalan kirurgion, tajpante en maniero, kiu protektas abdominaran incisionon povas malhelpi tre gravan malsanon nomitan dehiscentecon kaj eksvizacion.
Ne preterpasu nomumojn
Vi povus esti ŝokita pri kiom da homoj saltas iliajn kirurgiajn sekvadajn nomojn ĉar ili sentas bone kaj ne vidas la bezonon. Kelkaj el tiuj samaj homoj tiam demandas, kial neniu iam forigis siajn kirurgiajn gravojn aŭ ŝuojn!
Sekvaj citas estas ŝanco por via kirurgo por kontroli ajnajn komplikaĵojn, kiujn vi povas havi, desegni laboratoriojn por certigi, ke via kirurgio sukcesis, kaj espereble, liberigu vin al viaj normalaj agadoj. Ĉi tiuj nomumoj estas gravaj kaj devus esti konsiderata kiel prioritato.
Prenu vian medicinon
Imagu, ke via kirurgo rekomendas, ke vi prenu aspirinon ĉiutage post la kirurgio. Vi faras tion dum unu semajno aŭ pli, sed tiam via doloro pliboniĝas do vi haltos. Semajnon poste vi disvolvas seriozan sangan kotonon kaj finiĝas reen en la hospitalo.
Kiam vi petas vian kiruron, kial li ne faris ion por malhelpi sangajn kotikojn, li diras al vi, ke li preskribis aspiron, sed vi elektis ne preni ĝin.
Medikamentadoj estas gravaj post kirurgio. Dolora kuracado ofte uzas malpliigi inflamon, ne nur doloro, same kiel aspirino povas esti uzata por doloro kaj la antaŭzorgo de sangaj kotuloj. Se via kirurgo rekomendas kuracadon, verŝajne bonega kialo por fari ĝin, kaj vi devus daŭrigi ĝin ĝis via sekvado. Se la medikamento ŝajnas nenecesa, kontrolu viajn malŝarĝajn instrukciojn por vidi ĉu la medikamento estas necesa aŭ voku la kirurgian oficon kaj demandu ĉesi la preskribon.
Fizika Terapio
Se via kirurgo ordonas fizikan terapion post kirurgio, iru al viaj fizikaj terapiaj nomumoj. Multaj pacientoj konsideris fizikan terapion por esti malŝparado de tempo, tro dolora aŭ tro da problemo por ĝeni. Tiuj pacientoj tipe havas multe pli malbonajn longajn rezultojn ol la pacientoj kiuj plenumis sian fizikan terapion. Krome, se la fizika terapeŭto donas al vi "hejmtaskon" por kompletigi viajn tagojn de fizika terapio, faru ĝin.
Lavu viajn manojn
Estas preskaŭ neeble lavi viajn manojn tro multe post la kirurgio. Lavi viajn manojn helpos malhelpi infekton, precipe se vi lavas viajn manojn antaŭ ol vi tuŝos vian incisionon, purigu vian incisionon aŭ ŝanĝos vian bandaĝon. Esence, se vi havos manojn ie proksime de via inciso, unue lavu ilin.
Atentu Vian Inkidon la Ĝusta Vojo
Senkulpa zorgo devas esti farita milde kaj sen severaj sapoj aŭ matoraloj. Pura incido kiel vi naskus la lastan naskiĝon: ofte kaj kiel milde kiel vi povas. Inkluzivecoj ne bezonas esti ruĝeblaj, fakte, iuj skabado sur inciso estas tute normala. Malplenigi la incisionon pura ofte damaĝas la novan ŝtofon plenigitan, kaj povas esti tre kolera al tio, kio estas tre mola kampo de haŭto.