La estonteco de sanaj gumoj?
Lasu min pentri situacion por vi. Vi havas vian dentistkontrolon morgaŭ kaj vi freneze flosas ĉar vi maltrankviliĝas pri viaj sangaj kudroj. La ĉefa maltrankvilo, kiun vi havas, estas, ke vi promesis vian dentiston ĉe via lasta citas (kiu estis pli longa ol vi deziras akcepti), ke vi flosos ĉi tien.
Kiel dentisto dum longa tempo, mi vidis pacientojn, kiuj simple ne flosis.
Mi aŭdis ĉiun ekskuzon en la libro. Nature mi demandis, ĉu estis pli bona maniero al floso . Vundaj kemoj kaj periodonta malsano estas komuna kaj serioza problemo. Eĉ kvankam, laŭ mia opinio, mi helpis al miaj pacientoj, mi sentis, ke la pli granda bildo estis, ke ni perdis la batalon.
Ĉu ekzistas magia solvo al ĉi tiu situacio? Multaj el miaj pacientoj demandas, ĉu ekzistas alternativo al flosado. Nu, ĝis faras malmulta, mia respondo estis ne. Tamen, flosistoj de akvo provizis interesan alternativon al nia tradicia ŝnuro kaj fingra metodo.
Akva Flosado: Solvo al Problemo de Maljuna Antikva Dentisto
Pro tio ke densa floso estis enkondukita antaŭ preskaŭ 200 jaroj, la parolaj sanaj provizantoj konstante promociis aŭ eĉ puŝis floson, sed la plenumado de plenumo estis daŭra defio. Regule flosado estas nur malfacila afero por atingi pacientojn. Tiu angoro antaŭ dentaj nomumoj ofte malpeziĝus se la bezono al floso ĵus foriros.
La baza premiso de akva floso estas uzi akvon-riveron por forigi biofilmon. Krom malplenigi platon kaj manĝaĵaj ruboj, akva floso ankaŭ helpas malebligi guman malsanon kaj inflamon per forkaptado de bakterioj respondecaj pri gingivitis kaj aliaj parolaj infektoj.
Iuj datumoj montras, ke la flosilo de akvo kaj floso normo estis ekvivalentaj en forigo de biofilmoj.
La akvo-floso povas aldoni kroman dimension al plaka forigo. La parola mikrobioma estas pli komplika ol simple la 'kvanto de plaka' ĉeestanta.
Bredado de kamenoj kaj goma malsano komencas per pliigo de patogenaj bakterioj. Ĉi tiuj okazas en poŝoj kaŝitaj en la buŝo. Dum sangadoĉaĵoj progresas al giganta malsano, estas pliiĝo en fluidaĵo al la kruĉo. Ĉi tiuj povas porti faktorojn kiuj helpas la kreskon de malutilaj bakterioj.
Akvaj flosistoj povas provizi ekstran randon batali ĉi tiun procezon.
Ĉu Vi Devas Flosi en la Unua Loko?
Antaŭ ol ni eĉ eniras la malsamajn metodojn de flosado, ni ataku la problemon ĉe kapo. Se vi ne sentas, ke flosado estas grava, ne ekzistas komforta aparato, kiu konvinkos vin fari ĝin.
La areoj inter viaj dentoj konsistas el 35 procentoj da plakaj konstruaĵoj, kaj ĉi tiuj areoj estas inklinaj al gingivitis, kiuj kondukos al goma malsano se ili ne lasos. Flossing estas desegnita por purigi la plakon en via buŝo, kiu konstruas en ĉi tiuj lokoj.
Gingivitis aŭ sangantaj kemoj estas tre ofta kondiĉo. Ĝi estas signalo de inflamo en via buŝo kaj korpo. Parola higieno estas dizajnita por malhelpi la konstruadon de malutilaj bakterioj sur viaj dentoj kaj kamenoj. Inter la dentoj, precipe, estas areoj kie bakteriaj malestimoj unue povas okazi.
Flosado estas desegnita por antaŭvidi bakteriajn ŝanĝojn, kiuj kondukas al goma malsano. Gum-malsano estis ligita al koraj kondiĉoj, diabeto kaj pulmo-infektoj.
Normala Floso Ne Eblas Kion Ĝi Akvofis Ĝis Esti
Memoru, ni provas trovi solvon al io, kio eble ne estis grandega problemo en la unua loko. En 2015, la FDA deklaris, ke la evidenteco malantaŭ flosado ne pravigis rekomendi ĝin. Ili deklaris la jenajn:
"La plimulto de disponeblaj studoj malsukcesas pruvi, ke flosado ĝenerale efikas en plaka forigo," diris unu revizio realigita la pasintjare. Alia revizio de 2015 citas "nekonsistentecon / malfortan evidentecon" por flosado kaj "manko de efikeco".
Nun antaŭ ol vi ĵetas la floson, ekzistas limigoj al la referencitaj studoj. Unuflanke, estas tre malfacile blindigi la studojn, farante precizajn rezultojn eĉ pli malfacilaj. Alivorte, vi ne povas havi individuojn, kiuj ne scias ĉu ili fakte flosas sen fari plej grandajn etikajn seksperfortadojn en via esplorado. Plue, homoj kuŝas al la dentisto pri kiom multe ili flosas (mi povas atesti ĉi tion).
Kiel dentisto, mi vidis, ke la gepatroj de la homoj profitiĝas pri flosado. Ĉi tio estas anecdota evidenteco, kiun multaj dentistoj konsentas. Do, la historio ne estas klara, sed ni certe povas konkludi, ke konvencia floso eble ne respondas por ĉiuj.
Kion Esploras Pri Akvo Flosanta?
Do kion diras la studoj? La flosero de akvo estis taksita pli ol 50 fojojn ekde ĝia enkonduko en 1962. Klinikaj trovoj por reduktado de sangrado kaj gingivitis estas subtenataj de pozitivaj rezultoj de pli ol 20 klinikaj provoj.
Studo en 2013 montris, ke akva floso en kombinaĵo kun aplikiĝo estas signife pli efika ol manlibro kaj ŝnura floso en forigo de plato de dentoj.
Aliaj studoj montris gravan redukton en plako super interdentaj pusiloj, kiel aera floso.
Avantaĝoj de Akva Floso
Jen kelkaj avantaĝoj de akva floso:
- Ĝi estas sekura kaj milda ĉirkaŭ dentaj restarigoj kaj enplantoj. Bontenado de enplantoj estas kritika por ilia longdaŭra postvivado. Studo de tri monatoj, kiu komparis akvon flosante kun 0,06 procento CHX ( clorhexidine, aktiva ingredienco en buŝo ) transdonita per la Pik Pocket ™ Tip por enjuague kun 0.12 procentoj CHX trovis, ke tiuj, kiuj uzis la akvon-flosilon, havis pli bonajn reduktojn en plako (29 procento kontraŭ 9 procento), sangrado (62 procento vs 33 procentoj), kaj gingivitis (45 procento vs. 10 procentoj) super malvarmigo.
- Purigado de ortodontikaj aparatoj. Konservi ortodontajn aparatojn (precipe por adoleskantoj) puraj povas esti teda kaj malfacila. Akva flosado faciligas. Adoleskantoj de 11 ĝis 17 jaroj, kiuj uzis akvan flosilon kun la ortodontika beko ĉiutage dum 4 semajnoj, havis tri fojojn la redukton en plako kontraŭ tiuj, kiuj uzis manlibron kaj floson, kaj kvinfoje malpliiĝis ol tiuj, kiuj nur bruligis. La akvo-floserbrupo reduktis sangadon per 84.5 procentoj de baza linio, kiu estis 26 procentoj pli bona ol bruligado kaj flosado kaj 53 procento pli bona ol dentojbrita sola.
- Ĝi estas facila uzi. Uzanta akvon flosilon estas pli facila ol ŝnura flosado ĉar ĝi postulas malpli manlibro de malĝusteco. Ĝi bezonas ĉirkaŭ minuto purigi la tutan buŝon. Pli tie de la komenca investo, ĉio, kion vi bezonas, estas akvo, kvankam la akvo-floso povas ankaŭ akomodi la plej multajn buŝajn flugilojn. Ĝi taŭgas por homoj de preskaŭ ajna aĝo; eĉ infanoj tiel junaj kiel 6 kun superrigardo.
Malgraŭ ĉi tiuj profitoj, jen iuj negativaj rimarkoj, kiujn mi aŭdis de pacientoj, kiuj ne ŝatis la akvon-flosilon kompare al normala floso:
- Ĝi estas dika kaj malfacila porti.
- Ĝi postulas, kuirilaroj, refinado kaj bontenado.
- Ĝi estas pli multekosta ol regula floso.
Persona Elekto Estas Ŝlosilo
Se estas io, kion mi lernis kiel dentisto, tio estas, ke homoj estas malsamaj. Gravas scii viajn proprajn preferojn. Sed se estas unu afero, ni povas konsenti pri tio, ke viaj dentoj kaj parola sano estas gravaj! Se regula floso ne ricevas la rezultojn, kiujn vi serĉas, flosilo de akvo povus esti la plej bona elekto por vi.
> Fontoj:
> Goyal CR, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. Takso de la plaka forigo-efikeco de akva floso kompare kun ŝnuro-floso en plenkreskuloj post unu uzo. J Clin Dent. 2013; 24 (2): 37-42.
> Lyle DM, Relevance of the water flosser: 50 jaroj da datumoj. Kompendi-Kontinu-Dent-Denton. 2012 Apr; 33 (4): 278-80, 282.
> Sharma NC, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. Komparo de du potencaj interdentaj purigadaj aparatoj sur plaka forigo. J Clin Dent. 2012; 23 (1): 17-21.